SMCOACHNING - KBT-coach

Hej! Vad roligt att du hittat hit! Studerar psykologi vid Lunds Universitet där jag kommer att ta min examen till hösten 2025. Har innan arbetat som KBT-coach via Livily men valt att starta upp eget. Min coachning ligger mycket i tanke-känsla-handling metoden med grunder inom coachningsmetoder. För att må bra i livet och ta sig dit man önskar krävs självmedvetenhet och flera multipla faktorer spelar in i detta sammanhang. Det handlar inte bara om att “tänka positivt” utan också förstå sig själv som person, varför man har fastnat i en negativ spiral i livet och varför man upprepar samma misstag om och om igen. Genom att bli mer medveten om dig själv erhåller du mentala verktyg och kunskaper som kommer hjälpa dig framåt i livet, där du på vägen förhoppningsvis får mer information kring varför du har tänkt som du gjort, handlat på ett visst sätt eller känt det du känt. Låter detta som något för dig? Tveka då inte att boka in en fri konsultation så tar vi det därifrån! Just nu under sommaren får du 25% rabatt på alla coachningtjänster. Passa på! Följ mig gärna på instagram: maarikanh