1. Hem
  2. Coaching Uddevalla

Sorgakademin

Kilbäcksgatan 38, 451 30 Uddevalla
Inga omdömen

Alla tjänster

Konsultation

1

Sorgbearbetning

90 min
Sorg är inte lätt, men det går att ta sig igenom sorgen. Det går att läka och bli hel igen. Dock är det inte tiden som läker sorgen, utan det är vad du gör med tiden. Sorgbearbetnings programmet på 8 veckors med 4 återträffar, som hjälper dig att läka sorgen.
Pris6 500 kr

Övrigt - Annan

1

Sorg coaching

60 min
Ett samtal där du får prata om din sorg, samtalet är en mix mellan coachande och mentorskap. Där jag ställer frågor för att skapa reflektion och utrymme för känslor och insikter.
Pris625 kr

Personal

Omdömen

Inte tillräckligt med recensioner än

Om företaget
Den mission och varför som Sorgakademin har är att hjälpa så många sörjande och arbetsgivare som möjligt. Att hjälpa de sörjande att finna läkning och lycka igen. Hjälpa arbetsgivare att skapa en win win situation genom ett utvecklat bemötande av medarbetare i sorg. Vilket leder till minskat behov av sjukskrivning, ökad prestation och lojalitet, utan att det behöver kosta mer. Samt att sprida kunskap och förståelse om sorg.

instagramInstagram@sorgakademin

Hälsan, Samhället och Sorgen. Sorg är inte bara en privat känsla. Den är en folkhälsofråga. I vårt senaste avsnitt möter jag Mikael Rostila – Sorgprofessorn – i ett samtal om hur sorg påverkar vår fysiska och psykiska hälsa, och vad det faktiskt betyder för samhället i stort. Vi pratar om: • Sambandet mellan sorg och sjukdom • Vad forskningen visar om långvarig belastning • Hur samhällets strukturer påverkar hur vi sörjer • Och vilka konsekvenser det får – inte bara för individen, utan för folkhälsan Det här är ett avsnitt som flyttar sorg från det privata rummet till den samhälleliga arenan. För när vi inte förstår sorgens påverkan på hälsa, då missar vi något avgörande. Tack till er som deltog live och bidrog med kloka frågor. Nu finns inspelningen tillgänglig för dig som vill ta del av samtalet i efterhand. Se hela avsnittet här: https://youtu.be/WyWBUKi1e9w När du har sett det – dela gärna dina reflektioner. Vad väckte samtalet hos dig? Vad behöver vi prata mer om? #sorg #folkhälsa #samhälle #sorgakademin #youtube
Vi har en bild av hur en änka ser ut. Svartklädd. Tyst. Lite bruten. Lite kvar i det som var. Och en änkling? Förlorad. Praktiskt hjälplös. I akut behov av en ny partner. Men människor är inte stereotyper. Den som förlorat sin livspartner kan vara: ✨ Stark och skör samtidigt ✨ Ledsen och lättad ✨ Full av livslust ✨ Arg ✨ Kär igen ✨ Trött på andras försiktighet Sorgen är inte en personlighet. Den är en erfarenhet. Problemet är inte att vi bryr oss. Problemet är att vi tror att vi vet hur det “ska” se ut. Och när verkligheten inte matchar vår mall – blir vi obekväma. Så vi tystnar. Eller dömer. Eller tycker att det “går för fort”. Eller att det “tagit för lång tid”. Det finns lika många sätt att vara änka eller änkling på som det finns människor. Det är dags att sluta reducera livserfarenhet till en roll. 📸 Jag och mina vänner enlightedbyjaddi Therese Karlsson och pysselqvinnan Ett gäng glada företagare på vimentissog 2025 Å två av oss är änkor. #sorg #död #änka #änkling #sorgskademin
Världen känns inte stabil längre. Kriget mellan Ryssland och Ukraina pågår. Beslut i USA påverkar hela världsordningen. Kvinnors rättigheter rullas tillbaka i flera länder. Tonläget hårdnar. Polariseringen ökar. Och mitt i allt detta förväntas vi fungera som vanligt. Gå till jobbet. Leverera. Vara rationella. Hålla ihop. Men något händer i oss när trygghet inte längre är självklar. Det är inte bara oro. Det är sorg. Sorg över världen vi trodde var stabil. Sorg över rättigheter som inte längre är självklara. Sorg över framtidsbilder som krackelerar. Sorg är inte svaghet. Det är en normal reaktion på förlust. Och just nu lever många av oss i en lågintensiv, kollektiv förlust. Det är därför sorghantering är krishantering. För utan förståelse för sorg: – tolkar vi reaktioner som problem – ser vi trötthet som bristande motivation – kallar vi rädsla för motstånd Med sorgkunskap händer något annat. Vi förstår vad som pågår. Vi slutar patologisera normala reaktioner. Vi bygger motståndskraft – på riktigt. Krisberedskap är inte bara planer och strategier. Det är att förstå människan i krisen. Och just nu är det mer aktuellt än någonsin. #sorg #sorgkunskap #kris #krisberedskap #krig
Sorg gör något med kroppen. Det är inte bara tårar. Det är trötthet som sitter i märgen. Hjärndimma. Glömska. En känsla av att allt går i slow motion – eller i kaosfart. Och mitt i det ska man: ✔️ Planera begravning ✔️ Ordna papper ✔️ Ta hand om familjen ✔️ Fortsätta jobba ✔️ “Fungera” Och samtidigt: “Ta hand om dig.” Det är sant att rörelse, mat, sömn och vatten hjälper. Det lugnar nervsystemet. Stöttar hjärnan. Ger kroppen en chans att återhämta sig. Men här är sanningen: När man är i sorg är det ofta just det som är svårast. Man orkar inte laga mat. Man glömmer att dricka. Man lägger sig i tid men kan inte somna. Eller så sover man och är ändå helt slut. Så om du är där: Tänk mindre “förbättra livet”. Tänk mer “gör det lite mindre tungt”. Ett glas vatten. En dusch. En promenad runt huset. En färdig måltid. En tupplur utan skuld. Små saker räknas. Små saker hjälper. Inte för att fixa sorgen. Utan för att bära den. Och ibland är det mer än nog. #sorg #Sorgakademin #läkafrånsorg #sorgbearbetning #sorgproces
Det finns en punkt i sorgen där något skiftar. Du orkar inte bara överleva längre. Du vill förstå. Du vill få lite mer stadga. Lite mer riktning. Inte för att bli “klar”. Utan för att stå stadigare mitt i det som är. Den 1 mars öppnar jag 🧡 Sorgakademin Medlemskap 🧡 Ett tryggt, löpande stöd för dig som vill: – Fördjupa din förståelse – Arbeta mer strukturerat med det du bär – Få kontinuitet och vägledning – Ta små, hållbara steg framåt Det är inte en snabb lösning. Det är inte press. Det är en mjuk resa. Med stöd. Med struktur. Med närvaro. Du går i din takt. Men du går inte ensam. Mer information kommer inom kort. Vill du veta först? Skicka ett DM eller skriv 🌿 i kommentarerna. Start 1 mars. #sorg #sorgstöd #Sorgakademin #sorgbearbetning #gemenskap
Det finns en lögn vi har lärt oss: Att starka människor klarar sig själva. Så vi biter ihop. Vi jobbar lite mer. Vi tränar lite hårdare. Vi tänker att tiden ska fixa det. Men sorg fungerar inte så. Den vill bli sedd. Hörd. Tagen på allvar. När den inte blir det sätter den sig i kroppen. I relationerna. I självkänslan. Att be om stöd är inte att ge upp. Det är att ta ansvar för sitt liv. Sorg är inte något du ska “komma över”. Det är något du behöver gå igenom – med rätt stöd. Och när du gör det händer något oväntat: Du blir inte svagare. Du blir friare. 📷 johan_arnmarker #sorg #sorgakademin #läka #läkafrånsorg
Igår hade vi första digitala träffen i Sorgakademins community 🧡 Och wow… vilken start. Vi pratade om: ✨ vad sorg egentligen är ✨ hur den påverkar kroppen och hjärnan ✨ olika sorgereaktioner ✨ sorg och tid Många bär på tankar som: “Är jag konstig som redan mår lite bättre?” “Är jag kall som inte gråter hela tiden?” “Varför tar det så lång tid för mig?” Sorg ser olika ut. Sorg känns olika. Sorg tar olika lång tid. Det finns inget rätt sätt att sörja. Bara ditt sätt. Men det finaste igår var inte teorin. Det var människorna. Den värme och stöttning som uppstod direkt – mellan personer som aldrig träffats förut. Det är något väldigt speciellt med rum där sorg får finnas utan att behöva förklaras. Det här communityt kommer bli något viktigt. Det känns. 🧡 #sorg #Sorgakademin #sorgskademinscommunity #community
Sorg är tungt. Och det svåraste är ofta att känna sig ensam i den. Att alla andra verkar leva vidare medan du försöker överleva en dag i taget. Det är därför mitt community för människor i sorg finns 🤍 En trygg plats där du får: • vara precis så ledsen, trött eller arg som du är • möta andra som verkligen fattar • stöd och verktyg för att orka ett steg till Idag onsdag 4/2 kl 18–19 har vi vår FÖRSTA träff. Början på något du inte behöver gå igenom ensam. Vänta inte tills “det känns bättre”. Stöd behövs som mest mitt i. 👉 Gå med via länken här så ses vi idag: https://www.facebook.com/groups/1495581935007381/?ref=share #sorg #sorgskademin #sorgcommunity #community #gemenskap
Vad communityt faktiskt är (och inte är) Sorgakademins community är inte: – en plats där du måste vara stark – ett forum för “positivt tänkande” – terapi light Det är: ✔ ett tryggt sammanhang ✔ vägledning av mig som sorgkonsult ✔ gemenskap med andra i sorg ✔ utrymme för både tystnad och ord Du deltar så mycket – eller lite – som du orkar. Sorg kräver inte prestation. Den kräver närvaro. 👉 Communityt är öppet nu. Länk i bio. #sorg #Sorgakademin #community
Du behöver inte bära sorgen ensam Sorg är tung att bära själv. Inte för att du är svag – utan för att sorg hör hemma i relation. I Sorgakademins community möter du andra som förstår, utan att du behöver förklara. Här finns plats för det som är rörigt, trött, argt, tomt – och för det som långsamt vill leva igen. Det här är ingen snabbfix. Det är ett sammanhang. 🤍 För dig som lever med sorg 🤍 För dig som vill känna dig mindre ensam 🤍 För dig som vill läka i din egen takt 👉 Läs mer och gå med via länken i bio. #sorg #sorgakademin #community #läka

Ordinarie öppettider

  • Måndag
    09:00 - 18:00
  • Tisdag
    09:00 - 18:00
  • Onsdag
    09:00 - 18:00
  • Torsdag
    09:00 - 18:00
  • Fredag
    09:00 - 18:00
  • Lördag
    09:00 - 18:00
  • Söndag
    Stängt

    • Info om öppettider

    Möten sker enbart via bokning.

Kontakt

  • 7088032XX

Adress