Vad vill du boka?

Jag heter Anna Candela och jag har en lång erfarenhet av att arbeta med människor i alla åldrar och haft privilegiet att få arbeta inom många olika branscher.Jag är i grund och botten utbildad lärare och även barn och ungdomscoach.
Till mig kommer människor i alla åldrar för individuell coachning, parcoachning samt familjecoachning.

Du kan även anlita mig för att coacha och handleda din personalgrupp på skola eller förskola. En stor del i mitt arbete är coachning av personer som är högkänsliga, så kallat "Highly Sensitive Person".Du kan läsa mer om detta på min hemsida då jag även håller föreläsningar och kurser i ämnet. Boka och läs mer om mig nedan.
Välkommen!
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Coaching

Individuell coachning privatpersoner 60 min 850 kr/h
OBS: Helgtaxa vid bokning av söndagar: 1250 kr/h



Coachning & relationscoachning för par och familjer 1000 kr/h
OBS: Helgtaxa vid bokning av söndagar: 1550 kr/h



Observera: För företag tillkommer moms.
Ange ditt skypeID i bokningen.

Coachning Paketpris

Paketpris 5 gånger coachning:
Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.
Paketpris
Ordinarie pris 8500 kr.
Ditt pris: 7000 kr.
Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.

Coachningpaket för Högkänsliga - 6 gånger (12 h)

Inklusive moms för privatpersoner ex moms för företag.

Det här är en individuell kurs/coaching för dig som har det medfödda personlighetsdraget "Highly Sensitive Person"/Högkänslig.
Du bokar 6 gånger, motsvarar 12 timmar då varje gång är 2 timmar.

Vi arbetar med A.I.R -metoden:
A =Anknytning - vi tittar här på vilket anknytningsmönster som skapades när du växte upp.
Anknytningsmönstret är det som senare påverkar hur dina relationer ser ut idag och även hur du skapar relationer med andra. För att bli medveten om HUR din högkänslighet påverkar dig spelar också anknytningen en signifikant roll.
Vi kommer också arbeta med dina sinnen och vilka sinnen som påverkar just dig mest utifrån din högkänslighet.

I = Identitet: Värderingar, föreställningar; gränssättningar mm. Vi arbetar också här med medveten närvaro samt vad som tar din energi och vad som ger dig energi. Högkänsliga människor med en dysfunktionell uppväxt har också en större benägenhet att vara mindre stresståliga, känna ångest snabbare och falla ner i depression.

R= Reflektion: utifrån materialet skapar du din egen verktygslåda


Detta ingår:
2 h individuell coachning/gång (12 h)
Material:
Kursmaterial med text och övningar
Anteckningsblock
En snygg mapp att lägga ditt material i
Penna

Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.

Coaching Företag

För dig som är egen företagare eller får din coachning via ditt arbete.
1000 kr ex moms
Paketpris individuell coachning företag 5 gånger á 1h/gång.
Priset är exklusive moms.

Föreläsningar

Datum: 18 februari
Tid: 9:30 - 12:00
Plats: Humanova, Norra Allégatan 7, Göteborg
Pris: 300 kr
--------------------------------------------------------------------------------------

På vilket sätt påverkar anknytningsstilen till de du vuxit upp med när det gäller dig och din högkänslighet?

Den forskning som finns idag menar att vissa anknytningsmönster kan göra att vi får större känslomässiga problem i vuxen ålder.
Om du dessutom föds med en högkänslighet kan resultatet bli att du också hamnar i relationer som är mindre bra för dig. Du kanske är en av dem som tycker att du ofta hamnar i destruktiva relationer där du blir dränerad?
Varför är det så?

Om du lär dig förstå ditt anknytningsmönster kan detta också ge dig en större insikt och förståelse och också hjälpa dig att förändra ditt anknytningsmönster i relationer.

15-20 % av befolkningen föds med ett annorlunda nervsystem och man tar då som högkänslig in 60 gånger mer av omvärlden via sina sinnen.
Forskningen visar att växer du som högkänslig upp med en ambivalent anknytning så visar sig din högkänslighet mer i vuxen ålder och särskilt då i relationer med andra människor.

I den här föreläsningen läggs fokus på HSP (Highly Sensitive Person/Högkänslighet) och anknytning samt dess teorier.

Anknytning betyder hur du knyter an känslomässigt och socialt till andra människor och det mönstret börjar skapas i din barndom och hur du då knöt an till dina föräldrar.
Ditt inre fotoalbum av världen och föreställningar om vad en relation är börjar skapas redan innan du har ett språk.

Det är viktigt att förstå sitt anknytningsmönster för att själv kunna bryta ett negativt sådant senare i livet och i dina egna relationer.
Kan man förändra sitt anknytningsmönster?
Svaret är ja!

Anna Candela har under flera år coachat, föreläst och hållt kurser i ämnet Högkänslighet.
Läs mer om Anna här: www.soulmind.se

Datum: 18 februari
Tid: 13:30 - 16:00
Plats: Humanova, Norra Allégatan 7, Göteborg
Pris: 300 kr (faktura sänds via e-post)
--------------------------------------------------------------------------------------Det här är en eftermiddag som handlar om Högkänslighet & relationer. Det här är också föreläsningen för dig som redan är insatt i anknytningsstilarna och hur det påverkar i uppväxten.
(Se föreläsningen "Högkänslighet & anknytningens påverkan som går samma dag kl 9:30 -12:00"
______________________________________________________
Att förstå sig själv är inte alltid helt enkelt och att förstå andra nästan omöjligt.
Detta är dilemman som många högkänsliga människor brottas med.
Du kanske är en av dem som tycker att du ofta hamnar i destruktiva relationer där du blir dränerad?
Eller du kanske alltid djupanalyserar vad andra tycker och tänker?
Du kanske har svårt att sätta gränser och tar på dig för mycket ansvar?
Du kanske har en tendens att hamna i medberoende eller så kanske du inte vågar skapa djupa eller nära relationer alls?

Ca 15-20 % av befolkningen upplever doft-, hörsel-, smak- och känselintryck förstärkta.
Det beror på ett medfött känsligare nervsystem som gör personen mer mottaglig för intryck och bearbetar dessa mer djupgående än andra.
Men högkänsliga människor känner också djupare än andra och det är därför inte ovanligt att man som högkänslig hamnar i destruktiva tankefällor när det gäller relationer.
Läs mer om högkänslighet på www.soulmind.se

Eftermiddagens innehåll:
* Varför kan relationer vara annorlunda för en högkänslig person?
* Hur påverkar min anknytningsstil relationerna i mitt liv?
* Vad är känslomässigt medberoende & varför hamnar högkänsliga människor så lätt i den fällan?
* Mentalisering - förmågan att skapa relationer
* Olika slags relationer
* Hur man skapar balans i sina relationer & sluter fred med sig själv.

KURSER

Det här är kursen för dig som gått någon av våra grundkurser om Högkänslighet.

Datum: 28 - 29 april
Plats. Humanova, Norra Allégatan 7, Göteborg
Tid: 9.00 - 16:30 båda dagarna
Pris: 1998 kr ink moms för privatpersoner, ex moms för företag
Debitering sker via faktura
I priset ingår kursmaterial samt fika & goodiebag!
--------------------------------------------------------------------------------------
På kursen fördjupar vi oss i:

* Hur sinnena påverkar en högkänslig person och hur du kan balansera din energi och därmed stressreducera med bland annat mindfulness.
* Vad självaktning är
* Fördjupning i självkänsla, självförtroende. självbild & självvärde.
* Hur dåligt självförtroende & självkänsla växer fram och hur du kan vända låsningar till lösningar.
* Hur dina inre bilder och övertygelser påverkar din självbild
* Att förstå vad rädsla är, hur du skapat dem och hur du kan släppa dem.
* Få bra tips på hur du kan bli av med dina obehagskänslor och bli kvitt dina rädslor.
* Förändra dina inre kritiker och bli vän med dig själv och din högkänslighet.
* Vad motivation är
* Hur du kan motivera dig själv
* Hur du får tillgång till dina inre resurser, så att du kan nå det du vill.

Vi varvar samtal med övningar, mindfulness och kroppskännedom!

SoulMind

Jag heter Anna Candela och jag har en lång erfarenhet av att arbeta med människor i alla åldrar och haft privilegiet att få arbeta inom många olika branscher.

Jag coachar och handleder även personalgrupper på skola och förskola samt elever på högstadiet och gymnasiet.

En stor del i mitt arbete är coachning av personer som är högkänsliga, så kallat "Highly Sensitive Person". Du kan läsa mer om detta på min hemsida då jag även håller föreläsningar och kurser i ämnet.

Jag träffar dem som vill växa, hitta nya vägar och vill stärka sig själva.

Genom support, struktur och ärlig feedback bidrar jag till mina klienters utveckling och lärande i allt som rör deras frågeställningar och vår gemensamma process.
Vårt samarbete präglas av respekt, ärlighet och empati.

Min önskan och vision är att människor efter att de varit hos mig skall känna glädje, framtidstro och mod att förverkliga sina mål och drömmar.

Jag har flera utbildningar i bagaget vid sidan av den pedagogiska utbildningen och då bland annat som certifierad coach, Youth Coach, samtalspedagog, personalassistent och tog också en filosofie kandidatexamen med historia och religion som huvudämne.

Du kan läsa mer om mig och mina tjänster på www.soulmind.se

Välkommen till mig!

Telefon 070-96 95 733
Webbsida
E-post
Adress
Norra Allégatan 7, våning 3 (Humanovas lokal)
413 01 Göteborg
Göteborg