Sen 2013 har jag jobbat med och hjälpt kvinnor att bli sitt starkaste jag. Det började med gravid- och mammaträning till att hjälpa kvinnor i allmänhet. Nu brinner jag lite extra för att coacha de som är mitt i livet. Som är på väg in eller är i klimakteriet.
Certifierad ”mammamagetränare” samt ”Stark genom klimakteriet coach”.
Sen 2013 har jag jobbat med och hjälpt kvinnor att bli sitt starkaste jag. Det började med gravid- och mammaträning till att hjälpa kvinnor i allmänhet. Nu brinner jag lite extra för att coacha de som är mitt i livet. Som är på väg in eller är i klimakteriet.
Certifierad ”mammamagetränare” samt ”Stark genom klimakteriet coach”.
Tilling Träning och Livskraft grundades 2013 av mig, Sara Tilling. En träningstokig 3-barnsmamma från Helsingborg.
Jag har alltid gillat att röra på mig. När jag var liten var det hästar och fotboll som gällde. Styrketräning var inget jag fastnade för förrän jag 2009 blev gravid med mitt första barn. Då bestämde jag mig för att bygga upp min kropp som skulle hålla för graviditet, förlossning och därefter livet som mamma.
Crossfit, träning för viktnedgång, löpning, styrkelyft, träning för muskeluppbyggnad. Mycket har jag testat på under mina år i gymmet, men renodlad styrketräning är det som står mig varmast om hjärtat.
Träning är en stor del av mitt liv och jag längtar efter varje pass. Med min bakgrund och träningserfarenhet har jag äntligen hittat balans mellan träning och kost vilket jag tror är en av nycklarna till ett friskare liv. Det är just detta jag vill att även DU ska få uppleva.
-make it you
Betyg och recensioner
4.9Fantastiskt bra
42 betyg
Christina S.
till Sara
Om man vill komma igång är PT-pass med Tilling det bästa!
Visa mer
sofi c.
till Sara
Trygg och säker träning. Sara har mycket kompetens kring kvinnokroppen och dess utmaningar. Vill man bli stark på riktigt då ska man gå hos Sara och framförallt låta det byggas upp över tid.
Visa mer
Christina S.
till Sara
Man kan inte annat än att gilla Tilling. Liten men jädrans ättrig och sjukt kunnig i det hon gör.
Visa mer
Maria H.
till Sara
Sara är en toppen PT som lyssnar mycket på mina behov och önskningar. Hon pressar mig där jag verkligen behöver det. Sara har gett mig träningsglädjen tillbaka.
Visa mer
Om företaget
Välkommen till Tilling Träning & Livskraft.
Här kan du boka personlig träning och massage med mig, Sara Tilling.
Bokning av enstaka pass/massagetider;
Boka din tid och välj betalsätt.
Bokning för dig med klippkort;
Boka din tid med ”Personlig Träning Klippkort". Efter första bokningen skickas en faktura.
All träning och massage sker på Fnf på Ängelholmsvägen 27.
Varmt välkommen.