Två ADHD-mammor AB

Coach under utbildning med egen ADHD-diagnos och erfarenhet av att stötta kvinnor i att förstå sin hjärna, sitt nervsystem och sina behov. Just nu vidareutbildar jag mig inom coaching, NLP, hypnos och EFT, vilket ger mig nya verktyg för att möta både känslomässiga mönster och inre blockeringar med värme och trygghet. Min styrka ligger i att skapa samtalsrum där kunskap, kropp och känsla får ta plats – med fokus på ADHD, hormonell sårbarhet, cykelmönster och självledarskap i vardagen. Tillsammans med Linea har jag utvecklat våra modeller™ – ADHD-kompassen™, de fyra ADHD-systrarna™ och Anknytningssystrarna™ – som hjälper kvinnor att förstå sina unika mönster och ta tillbaka makten över sitt liv och sin hälsa.

Jag kombinerar min kandidatexamen i folkhälsovetenskap med specialiserade studier i anatomi, fysiologi, ledarskap och digital hälsa. Det gör att jag som kvinna med ADHD kan möta andra kvinnor med ADHD i hela deras livssituation – både kroppsligt, känslomässigt och praktiskt – och skapa långsiktiga strategier som verkligen håller. Tillsammans med Fanny har jag också byggt upp en gedigen erfarenhet genom vårt arbete och vår podd, där vi lyfter kvinnors perspektiv och ger utrymme för både sårbarhet och styrka. Vi har tillsammans utvecklat modeller™ – ADHD-kompassen™, de fyra ADHD-systrarna™ och Anknytningssystrarna™ – som bygger på både vetenskap och våra egna erfarenheter. Våra modeller hjälper kvinnor med ADHD att förstå och konkret arbeta med sina utmaningar – men framför allt att definiera och lyfta fram alla styrkor vi bär på. Genom kunskap och förståelse tar vi tillbaka makten över våra liv och vår hälsa.