Uppsala Pilates

VÄLKOMMEN TILL UPPSALA PILATES! Uppsala Pilates erbjuder klassisk och autentisk pilatesträning för dig som vill känna dig starkare och rörligare. Pilates är träning för hela kroppen. På privatpassen (1:1) använder vi (förutom matta) reformer, ladderbarrel och spinecorrector. Du, och en kompis, kan också boka in dig på ett Duo-pass - hör av dig så bestämmer vi en tid som fungerar. Jag erbjuder också kurser i små personliga grupper, för aktuella kurser, se ww.uppsalapilates.com/kurs Alla kroppar är välkomna, vi utgår från var du är och vad du behöver. Träningen är personlig och närvarande. OM ELISABET Elisabet är klassiskt utbildad genom Rebel Pilates Collective med Jaime White som tränare. Hon är utbildad i matta, reformer, tower/cadillac, ladderbarrel, chair, spinecorrector, pedipoll och de andra hjälpmedlen. TRÄNING SKER PÅ Privatträning sker i ministudion som har både reformer, ladderbarrel, spinecorrector och lite annat. Den hittar du på Stationsgatan 46, ingång via Yogahuset. Gruppträning på onsdagar sker på Stationsgatan 46. Lördagskursen tränar vi i Rosendals Multihall: Se www.uppsalapilates.com för aktuell kurs och för att boka. Varmt välkommen till Uppsala Pilates! Classes are held in both swedish and english.