20 - 26 marVecka 12

Mån20
Tis21
Ons22
Tor23
Fre24
Idag25
Sön26

Boka Rest & Restore - Yin & Restorative - Yoga Nidra - Gongavslappning - Balanced by Nature, Helsingborg - Bokadirekt

Välkommen till våra njutningsbara Rest & Restore - Yin & Restorative Yoga - Yoga Nidra - Gongavslappning. Oavsett årstid, men särskilt på vintern, behöver vi ge oss själva återhämtning. En stund att pausa från livets alla måsten och göranden. Vi behöver ge vårt nervsystem en chans att balansera oss till både kropp och själ. Under dessa pass guidas du varsamt och mjukt in i en trygg bubbla, där upplevelsen av tid och rum försvinner. Du får tid att bara andas och vara i det magiska nuet. Där läkande är möjligt. Vi gör en mjuk övergång från aktivitet till vila genom några dynamiska Yinpositioner. Allteftersom hjärnvågorna saktar ner går vi djupare in i kroppen, får tid att hitta spänningar och landar i Restorative-positioner. Vi utforskar gränsen mellan sömn och vakenhet genom den guidade Nidran och läkande gongspel. Förutom inre balans och harmoni och fysisk och mental läkning, kan denna yoga leda till bättre sömn, lugnare mage, öka förmåga att hantera stress och smärta, mer livsglädje och bättre fokus. Vi erbjuder 6 fristående pass: 20/1, 10/2, 3/3, 14/4 och 5/5. Obs! Ändrad tid: 18.00-20.00 Pris/pass: 310kr (279kr senior +65/ student). Betalning önskas senast 1 vecka före till: Swish 123 528 1068, eller bankgiro 743-0523 Plats: Örebrogatan 32, Helsingborg (vid busshållplats 8, lilla Coop) Hör av dig om du har frågor: petra@balancedbynature.se Varmt välkommen!

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Helsingborg
  3. Rest & Restore - Yin & Restorative - Yoga Nidra - Gongavslappning
1 vald tjänst