Denna dag lär du dig de enkla men smidiga och aktiva rörelserna i träningsprogrammet "Lyft upp Qi" och kan direkt träna hemma. Vem som helst kan lära sig rörelserna! Kursen ger dig ett enkelt men effektivt stresshanteringsverktyg som bland annat ökar återhämtningsförmågan för din kropp. Åldersgräns, min 17 år. Snabb-anmälan-rabatt - senast 4 feb, betala 750:-, eller "Anmäl-två-samtidigt", betala 750:-! När du fått bekräftelsebrev är din plats säkrad.