29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Idag30
Ons1
Tor2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka Lymflycka kurs på ReMade - HälsAnn, Vetlanda - Bokadirekt

"Lymflycka" handlar om lymfyoga och egenvård. En kurs på sex gånger där vi samlas i grupp om max 6 deltagare. Varje tillfälle börjar med ett 75 min lymfyogapass. Yogan är lugn och kräver inga förkunskaper (egenvårdsmassage, långa djupa andetag, yogaövningar, vila och meditation). Vid varje tillfälle pratar vi egenvård och har också ett tema: - Information om lymfsystemet - Information om lymfsystemet inte fungerar - Kompression (se och känn på plagg) - Vibration (prova massagepistol, DOP) - Koppning (prova koppning) - Mat och dryck (smaka på drycker) I kursen ingår en bok om lymfsystemet - "Lymfaflow" av Maria Ivars. Lokal: ReMade Body&Mind, Stationsgatan 2A, Kursledare: Anne Wilderoth Nästa kursstart: onsdag 21 feb 2024. kl 18.15-20.30. Pågår varannan onsdag till 1 maj = 6 ggr). Ifall flera är bortresta under påsk så ändrar vi datum. Kontakt tas med deltagarna inför kursstart.

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Vetlanda
  3. Lymflycka kurs på ReMade
1 vald tjänst