Boka Stresshantering individuell coachning under 8 veckor - Helenas Hälsa, Uppsala - Bokadirekt
Med stöd av meditationer och coachning får du verktyg för att minska din stress. Vi använder oss av Mindulnesscenters 8 veckors e-kurs i stresshantering och coachande/uppföljande möten. Dessa möten kan ske på plats hos mig på Götgatan i Uppsala eller via telefon/zoom.
I paketet ingår
Komigångmöte 60 minuter
8 uppföljande möten/samtal á 60 minuter (1 g/vecka)
E-kurs Mindfulness vid stress 20 minuter (finns tillgängligt för dig under ett år)