29 apr - 5 majVecka 18
Boka YOGA & TE - Jularps Gård, Aneby - Bokadirekt
Här börjar vi klassen med lite dynamisk yoga utifrån Ashtangans första serie, yangpositioner. För att kunna väcka kroppen skapa flow och värme. Med fokus på att stärka kropp och sinne. Sedan går vi över till lugna yinpositioner för att landa i kroppen och i oss själva. För att få en skön stretch och öka kroppens rörlighet. Ett pass som balanserar aktivitet med vila och ger våra kroppar det bästa av två yogastilar.
Passar alla ingen tidigare erfarenhet behövs. Alla kan yoga!
Efter passet finns det tid att dricka Te.
Välkomna att boka
1 vald tjänst
Du har valt:
YOGA & TE
90 min, 150 kr · Mer info
Valfri utförare