29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Tis30
Ons1
Idag2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka AnusaraYoga - preBALANS , Helsingborg - Bokadirekt

AnusaraYoga Denna kurs är såväl för dig som är nybörjare som för dig som van utövare. Du kommer att utmanas på din nivår.  Kursen är baserade på Anusara yoga och dess universella "Principles of alignment" (grundprinciper i biomekanik). Biomekanik är grunden - vi placerar kroppen optimalt i varje position för att sedan utforska och fördjupa positionen med andetagen och närvaro i kropp och sinne.  Vi fördjupar oss mer omfattande inlärning av asanas (positoner), pranayama (andningsövningar),dhyana (meditation) och filosofi. Stor vikt läggs vid teknik, koncentration och inre fokus.  Klasserna inleds och avslutas med chanting (mantrasång).  Vårens kurs startar V.18 och varar i 8-veckor. Kursen är utomhus i MariaPark. För dig som önskar delta online så kan du göra det till ett lägre pris.   Varje tisdag laddas en ny 60 min klass upp online som sedan ligger kvar alla nio veckor, som du alltså kan köra hur många gånger du vill. Kursen passar alla såväl nybörjare som avancerade utövare.  Under kursen har du tillgång till din yogalärare Petra Tillgren för frågor feedback osv. Läs mer på www.prebalans.se Pris 1800 kronor 995 kronor online Bokningen är bindande tre veckor innan kursstart och du betalar i anslutning till din bokning och din plats är säkrad först när du betalt. OM Shanti Petra Tillgren Yogalärare

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Helsingborg
  3. AnusaraYoga
1 vald tjänst