29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Idag30
Ons1
Tor2
Fre3
Lör4
Sön5

Boka Teknik Endurance, Valhallabadet - Simcoachen.se, - Bokadirekt

Simning är matematik: V = SPL x SPM (din fart = hur många armtag du tar på en längd x din frekvens). På detta passet jobbar vi på att få en hållbar teknik/jämn fart även under längre distanser. Det är alltid där vi tappar fart, vi tränar på att teknik och uthållighet hålls i schack. Varje pass inleds med ett tekniskt tema för att sedan jobba med detta under längre distanser. Du behöver en TempoTrainer och fenor. Tävlar du med dolme + paddlar kan du ta med det också. Coach AK Simcoachen

Visa mer

  1. Hem
  2. Träning var
  3. Teknik Endurance, Valhallabadet
1 vald tjänst