6 - 12 majVecka 19
Boka Miniretrat med fokus på återhämtning och stillhet - Stilla balans & harmoni, Ulricehamn - Bokadirekt
Under 3 timmar kommer du ge din kropp total vila, läkning och återhämtning. I dagens stressade samhälle behöver vi alla än mer tid för återhämtning och stillhet . Vi kommer blanda yinyoga, vägledande meditation och vila i gongarnas läkande vibrationer.
I yinyogan arbetar vi med bindväven i kroppen där vi med lätt stretch släpper på spänningar som finns i kroppen . Vi ligger i positionerna 3-5 minuter och allt görs utefter egna förutsättningar.
Du kommer ligga bekvämt och få en vägledd meditation där kroppen få en djup avslappning innan gongarna kommer spela.
Retretet kommer avslutas med att du ligger bekvämt och lyssnar och känner gongarnas läkande vibrationer. Det sägs att vibrationerna kan hjälpa kroppen att bryta negativa tankemönster och ge djup läkning.
Det kommer finnas tillgång till vatten, te och lite tilltugg.
Detta retreat passar alla.
OBS! Anmälan är bindande och förenat med ett betalningsansvar , men kan överlåtas till annan
1 vald tjänst
Du har valt:
Miniretrat med fokus på återhämtning och stillhet
180 min, 695 kr · Mer info
Valfri utförare