22 - 28 aprVecka 17
Boka Salt Qi Gong - Stockholm Saltspa & Yoga, Stockholm - Bokadirekt
Qi Gong, med sina rötter i kinesisk medicin, filosofi och stridskonst, kombinerar mjuka rörelser, god hållning, andning och meditation. Med hjälp av Qi Gong kan du mjuka upp kroppen, öka cirkulationen, stärka ditt fokus och sänka stress.
Qi Gong är ett samlingsnamn för olika rörelseformer som bygger på den tusenåriga kinesiska filosofin om att kultivera och använda sin energi på ett hållbart och långsiktigt sätt för att balansera kroppens naturliga flöde. Qi betyder livsenergi och Gong betyder arbete eller träning. Qi Gong betyder alltså att arbeta eller träna sin livskraft, livsenergi, eller mer poetiskt sagt ”konsten att förfina sin livsenergi”. Övningarna är ofta lugna och cirkulära, med rörelser utifrån naturen.
1 vald tjänst
Du har valt:
Salt Qi Gong
75 min, 385 kr · Mer info
Valfri utförare