29 apr - 5 majVecka 18

Mån29
Tis30
Ons1
Tor2
Idag3
Lör4
Sön5

Boka DROP IN/KLIPPKORT HATHAYOGA SOFT - Yogamottagningen, Stockholm - Bokadirekt

YOGA SOFT med Anne Dolk Drop-in: 240 kr Meddela vid bokningen om den gäller drop-in eller klippkort. För att säkra din plats under terminen rekommenderar vi att du bokar terminskursen eftersom vi har begränsat antal och färre platser för klippkort och drop-in under hösten. Lugn och skön Yoga där vi mjukar upp ryggrad/nacke/axlar innan vi fortsätter med resten av kroppen. Vi gör mjuka rörelser i samband med andning som ger smidighet, balans och styrka. Yogan är stärkande och mjukgörande för både muskler och inre organ på ett skonsamt sätt. Vi vänder blicken inåt och tränar oss i medveten närvaro – Mindfulness. Passet inleds med medveten andning och avslutas med kort meditation och avslappning. Ekologiska eteriska oljor, ljud och toner kan komma att används för att samla gruppen, öka närvaron, gå djupare in i kroppen och balansera chakran och sinnet. En grundande klass som stillar sinnet, får igång energin och stärker kropp och själ!

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Stockholm
  3. DROP IN/KLIPPKORT HATHAYOGA SOFT
1 vald tjänst