Boka DROP-IN/KLIPPKORT YOGA FÖR STELA MÄN NYBÖRJARE - Yogamottagningen, Stockholm - Bokadirekt
Onsdagar 18.00 -19.00. Start 30 augusti.
Lärare: Per Söder
Pris: 13 ggr 2210 kr. Drop-in: 240 kr.
Det här är yoga för dig som känner dig stel och orörlig. Vi gör enkla övningar som mjukar upp, släpper på spänningar och ökar din smidighet, Det kan tyckas omöjligt från början, men du känner snabbt resultat om du gör övningarna regelbundet, Fokus ligger på rygg, axlar och nacke.
Kursledare: Per Söder som började med yoga för tjugo år sedan för att hantera sin huvudvärk. Idag känner han sig rörligare än många av sina gymnasieelever!