Boka TESTA YINYOGA MED ANITA - Yogamottagningen, Stockholm - Bokadirekt

Testa Yinyoga med Anita Davén-Söder Vad är yinyoga? Yinyoga är en enkel med kraftfull form av yoga som kännetecknas av passiva positioner med en lätt, mjuk stretch, utförda i stillhet och medveten närvaro. I yinyogan vill vi komma åt kroppens fascia, bindväv, istället för musklerna. Detta uppnås genom ett antal golvnära (sittande eller liggande) positioner som vi håller en längre tid, 3-5 minuter.

Visa mer