What would you like to book?

Anna Candela specialiserad på Högkänslighet, stressproblematik samt personlig utveckling.
Välkommen att boka nedan!

Läs mer på www.soulmind.se
Klarna
Offers online payment with Klarna

Coaching/Mental träning Privatpersoner

Individuell coachning privatpersoner 60 min 890 kr/h

Kan du inte komma en vardag och föredrar helg?
Kontakta mig på: kontakt@soulmind.se
OBS: Helgtaxa vid bokning av söndagar: 1250 kr/h



Coachning & relationscoachning för par och familjer 1100 kr/h





Maila ditt SkypeID innan samtalet äger rum.
Ange namn samt bokad tid i mailaet, samt ditt SypeID, eller om du föredrar samtal på telefon.

Mail: kontakt@soulmind.se

Moms tillkommer för företag

Coachningpaket för Högkänsliga - 6 gånger (12 h)

Inklusive moms för privatpersoner ex moms för företag.
Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket och varar i 12 månader från första bokade tillfället!

Det här är en individuell kurs/coaching för dig som har det medfödda personlighetsdraget "Highly Sensitive Person"/Högkänslig.
Du bokar 6 gånger, motsvarar 12 timmar då varje gång är 2 timmar.

Vi arbetar med A.I.R -metoden:

A =Anknytning - vi tittar här på vilket anknytningsmönster som skapades när du växte upp.
Högkänsliga människor hamnar lättare i medberoende av olika slag och ofta är detta även ett inlärt beteende.

Anknytningsmönstret är det som senare påverkar hur dina relationer ser ut idag och även hur du skapar relationer med andra. För att bli medveten om HUR din högkänslighet påverkar dig spelar också anknytningen en signifikant roll.

Vi kommer också arbeta med dina sinnen och vilka sinnen som påverkar just dig mest utifrån din högkänslighet.

I = Identitet: Värderingar, föreställningar; gränssättningar mm.
Vi arbetar också här med medveten närvaro samt vad som tar din energi och vad som ger dig energi för stressreducering.

R= Reflektion/Resultat: utifrån materialet skapar du din egen verktygslåda

Representationsystemet: Vi diskuterar hur dina sinnen (representationssystemet av världen) påverkar din högkänslighet och hur du kan använda dig av det.
Resultat: Vi tittar på förändringarna du gjort och kan göra framöver

Detta ingår bland annat:

2 h individuell coachning/gång (12h) 6 gånger.
Material:
En pärm med Kursmaterial med text och massor av övningar
Anteckningsblock
Penna




Coachning Paketpris

Paketpris!
Ordinarie pris 7120 kr.
Ditt pris:6500 kr.

Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.
Paketet varar 12 månader från första bokade tillfället.
Paketpris 5 gånger coachning:

Kostnaden debiteras via faktura inför första besöket.
OBS: Paketet varar 10 månader från första bokade tillfället.
Coachning paketpris 5 gånger 3000 kr.
Ordinarie pris: 3.950

OBS: Moms tillkommer för företag

Coaching Företag

För dig som är egen företagare eller får din coachning via ditt arbete.
1150 kr ex moms/session
Paketpris individuell coachning företag 5 gånger á 1h/gång.
Priset är exklusive moms.

Telefon - Avstämningsmöte 20 minuter

Ett kortare telefonmöte för dig som vill stämma av mellan sessionerna, eller för dig som funderar på att boka en session hos oss.

KURSER

Datum: 10 februari
Plats. Ånäsvägen 21, Göteborg
Tid: 10.00 - 16:00
Pris: 1150 kr ink moms för privatpersoner, ex moms för företag
Max antal deltagare: 10
Debitering sker via faktura
I priset ingår kursmaterial samt fika
--------------------------------------------------------------------------------------
HSP menar man är ett medfött karaktärsdrag eller personlighetsdrag och lite av en känslomässig Ying och Yang.

* Känns det som att du övertänker saker eller kanske har fått höra att du gör det?

* Fastnar du i att du vill få förklaringar på allt eller faktiskt vill förklara allt själv i minsta detalj?

* Har du fått höra att du är för känslig?

* Har du ofta känt att det är något ”fel” på dig?

* Är du ljud och/eller känslig för vissa ljud, ljus, dofter eller smaker?

* Störs du av sömmar och lappar i kläder som skaver och kliar?

* Kan du lätt känna av stämningar i ett rum utan att något har sagts?

* Har du lätt för att känna in hur andra mår?

* Känner du att du ofta blir överväldigad av känslor, att det blir ”för mycket”?

* Sätter du oftast andra före dig själv?

Då är detta dagen för dig!

Högkänslighet – vad är det?
Högkänslighet eller HSP är ett begrepp som myntades av psykologen Elaine Aron på 90-talet.

Högkänslighet är ett medfött personlighetsdrag som har funnits i alla tider, till och med före människans uppkomst.

Detta drag förekommer hos ca 20 % av den globala befolkningen, jämt fördelat mellan kvinnor och män, och hos de allra flesta djurarter.

Många som är extra känsliga tror att det är något fel på dem. Känslighet missuppfattats ofta som något svagt eller negativt.

Dagen ger dig kunskap om hur Högkänslighet påverkar dig i ditt vardagliga liv och i dina relationer, både med dess styrkor och utmaningar.

Syftet med dagen är också att du ska känna en större glädje och få med dig verktyg till förståelse och steg till förändring.


.


Plats: Ånäsvägen 21 - Flera Nyanser Av Livet
Tid: 13:00 - 16:00
Datum 27 januari
Pris: 50 kr (inkluderar material, fika o
och kort meditation)
Max antal deltagare: 12 st

Arrangörer: Kina Brunedal och Anna Candela.
Båda coacher och samtalsterapeuter.

Var med och skapa din visionstavla för 2019!
Ett enkelt och kraftfull sätt att få sina drömmar och visioner synliga.

Metod:
Var och en får göra sin egen "visionstavla" av hur du vill att just ditt 2019 ska se ut.
Vi använder oss av urklipp i tidningar, kritor och pennor och har en lekfull och kreativ stund tillsammans.

Vi startar med en kort meditation för att landa i oss själva.

Varmt välkomna!

Föreläsningar

Datum: Söndag 20 januari
Tid: 10:00 - 12:00
Plats: Ånäsvägen 21, Göteborg
Pris: 290 kr
Platsen betalas via faktura (skickas till den e-post du angav vid bokningen)

Att känna igen och dela andras känslomässiga tillstånd är en komplex och inre erfarenhet.

Det kräver bland annat självmedvetenhet, förmågan att skilja mellan dina egna känslor och andras känsla, förmågan att se saker ur den andres perspektiv och förmågan att känna igen olika känslor, både hos sig själv och andra.

Högkänsliga människor och empater kan till och med förlora förmågan att känna vad som är mina behov och känslor och vad som är dina behov och känslor.

Man kan ha svårt att fatta beslut i eget intresse och uppleva fysisk och psykisk utmattning utan att förstå varför.
Det kan kännas som att man har en ”känslomässig baksmälla”.
När man börjar sätta gränser eller ”backa” kan tankarna och känslorna slå tillbaka och man upplever det som att man gör något som är fel.


Högkänsliga människor och empater har faktiskt förmågan att på ett undermedvetet plan känna vad som fattas i andra människor och vill därför ”lappa och laga” och överkompenserar därför för till exempel bristen på empati hos den andre.

Det är också därför som Högkänsliga människor ofta dras till personer som har större känslomässiga svårigheter, som till exempel personer med narcissistiska drag.

Hur går den ekvationen ihop?
Samtidigt som den högkänsliga hjärnan finns för att stammen ska överleva och hjärnan ger respons på faror, så är det samtidigt ofta svårt för Högkänsliga människor att känna var den egna energin tar slut och den andres energi börjar.

Vad kan man som högkänslig göra för att faktiskt spara sin empati och slippa den känslomässiga baksmällan?

Läs mer om SoulMind på www.soulmind.se

SoulMind

SoulMind coachar och handleder både privatpersoner samt företag.

En stor del i mitt arbete är coachning av personer som är högkänsliga, så kallat "Highly Sensitive Person".

Jag träffar dem som vill växa, hitta nya vägar och vill stärka sig själva.

Min önskan och vision är att människor efter att de varit hos mig skall känna glädje, framtidstro och mod att förverkliga sina mål och drömmar.

Du kan läsa mer om mig och mina tjänster på www.soulmind.se

Välkommen till mig!
Anna Candela

Show contact information
Website
Opening hours Måndag - Fredag 8 - 18
Address
Ånäsvägen 21
416 68 Göteborg
Bagaregården
Open in Google Maps 🗗