Mitä haluat varata?

Varmt välkommen till Gympro PT studio i Linné!


Vi tar swish, kortbetalning och faktura för dig som företagskund!
(Använd gärna ditt friskvårdsbidrag genom att boka tjänsten och då klicka på betala på plats och uppge din bekräftelse vid besöket.)

Inga lediga tider? Ring eller maila oss så hjälper vi dig!

031-788 00 13 / info@gympro.se


För bokning av tider i Eriksberg - klicka här: https://bokadirekt.se/places/gympro-pt-studio-eriksberg-32205
Klarna
Offers online payment with Klarna

Value cards

12 x 50min klippkort på valfria behandlingar
(Massage) 6 x 50min klippkort valfri behandling
Mathias Codelia Ros, 3.300,00 kr, value 4.500,00 kr Lisätietoa
6 x 50min klippkort på valfria massagebehandlingar
Spark i ändan paket - 10h PT
Sebastian Liljeblad, 9.995,00 kr, value 12.000,00 kr Lisätietoa
Spark i ändan
Personlig rådgivning/planering
10h Personlig träning (boka 30/60min)
2 x Kroppsmätning (tanita)
Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
Generellt + Strikt kostupplägg
Träningsupplägg
(Massage) 6 x 50min klippkort valfri behandling
Terese Wolfgang, 3.300,00 kr, value 4.500,00 kr Lisätietoa
6 x 50min klippkort valfri behandling
Kom igång paket - 5h PT
Mathias Codelia Ros, 4.995,00 kr, value 6.000,00 kr Lisätietoa
Kom igång
Personlig rådgivning/planering
5h Personlig Träning
1 x Kroppsmätning (tanita)
Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
Generellt kostupplägg
(Massage) 12 x 50min klippkort valfri behandling
Terese Wolfgang, 6.000,00 kr, value 9.000,00 kr Lisätietoa
12 x 50min klippkort valfri behandling
Kom igång paket - 5h PT
Sebastian Liljeblad, 4.995,00 kr, value 6.000,00 kr Lisätietoa
Kom igång
Personlig rådgivning/planering
5h Personlig Träning
1 x Kroppsmätning (tanita)
Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
Generellt kostupplägg
(Massage) 6 x 50min klippkort valfri behandling
Sebastian Liljeblad, 3.300,00 kr, value 4.500,00 kr Lisätietoa
6 x 50min klippkort på valfria massagebehandlingar
(Massage) 6 x 50min klippkort valfri behandling
Daniel Näsman, 3.300,00 kr, value 4.500,00 kr Lisätietoa
6 x 50min klippkort på valfria massagebehandlingar
12 x 50min klippkort på valfria behandlingar
(Massage) 12 x 50min klippkort valfri behandling
Sebastian Liljeblad, 6.000,00 kr, value 9.000,00 kr Lisätietoa
12 x 50min klippkort på valfria behandlingar
Spark i ändan paket - 10h PT
Mathias Codelia Ros, 9.995,00 kr, value 12.000,00 kr Lisätietoa
Spark i ändan
Personlig rådgivning/planering
10h Personlig träning (boka 30/60min)
2 x Kroppsmätning (tanita)
Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
Generellt + Strikt kostupplägg
Träningsupplägg
(Massage) 12 x 50min klippkort valfri behandling
Mathias Codelia Ros, 6.000,00 kr, value 9.000,00 kr Lisätietoa
12 x 50min klippkort på valfria behandlingar
...more cards
Show all card offers at Gympro PT Studio Linné

PERSONLIG TRÄNING

Att gå ner i vikt och få mer definierade muskler, alltså större muskler som syns tydligare, är en jobbig väg, men väldigt enkel.

Ibland kan man tycka att det är helt omöjligt att gå ner i vikt och få bättre definition på sina muskler men det är det inte, felet som många gör när de försöker gå ner i vikt är att köra på samma tempo i flera minuter då hinner man tröttna väldigt snabbt, hemligheten bakom en stor viktnedgång är inte att köra länge, utan att köra kort och intensivt, då sätter man kroppen i så stor syreskuld att förbränningen varar upp till 48 timmar. Häftigt va!!!

Men ibland kan det våra svårare att göra det här själv, och då kan det vara bra att ha någon som pushar dig in till det yttersta och som kan vara ett stöd för dig som kan svara på frågor under vägens gång.
Att gå ner i vikt och få mer definierade muskler, alltså större muskler som syns tydligare, är en jobbig väg, men väldigt enkel.

Ibland kan man tycka att det är helt omöjligt att gå ner i vikt och få bättre definition på sina muskler men det är det inte, felet som många gör när de försöker gå ner i vikt är att köra på samma tempo i flera minuter då hinner man tröttna väldigt snabbt, hemligheten bakom en stor viktnedgång är inte att köra länge, utan att köra kort och intensivt, då sätter man kroppen i så stor syreskuld att förbränningen varar upp till 48 timmar. Häftigt va!!!

Men ibland kan det våra svårare att göra det här själv, och då kan det vara bra att ha någon som pushar dig in till det yttersta och som kan vara ett stöd för dig som kan svara på frågor under vägens gång.
Personlig Träning - DUO 30min

Ni är två som delar på kostnaden
Genom att ha både en vän och en PT som hjälper Dig och puschar Dig, blir Din träning både roligare och mer effektiv
När Du bestämmer en tid tillsammans med Din träningspartner, är det större sannolikhet att träningen blir av.
Personlig Träning - DUO 60min

Ni är två som delar på kostnaden
Genom att ha både en vän och en PT som hjälper Dig och puschar Dig, blir Din träning både roligare och mer effektiv
När Du bestämmer en tid tillsammans med Din träningspartner, är det större sannolikhet att träningen blir av.
Testa på att träna med Personlig Tränare hos Gympro!

- Att träna med en personlig tränare är det säkraste och mest effektiva sättet att nå dina hälso- och träningsmål.

- Vare sig du är ute efter att bränna fett, få muskler, minska din stress och öka din styrka och flexibilitet, kan vi hjälpa dig. Vi ger dig vägledning och kunskap som du behöver för att uppnå de resultat du önskar!

- Genom att noggrant analysera dina personliga mål, din träningshistorik och hälsostatus, utformar vi ett träningsprogram som är säkert, effektivt och skräddarsytt efter dina individuella behov.

läs gärna mer
www.gympro.se
Vi går igenom din målsättning med träningen, kosten, rutinen och gör ett upplägg som är anpassat efter dig och dina förutsättningar.

Första mötet med oss är en konsultation och under konsultationen ligger fokus på dig som kund och vi går tillsammans igenom en behovsanalys, vilket innebär att vi ställer en rad frågor till dig om din tidigare träningsbakgrund, om eventuella skador och sjukdomar samt vilka mål och vilket syfte du har med din träning. Behovsanalysen ligger sedan som grund för din kommande träningsplanering.

Se vad våra kunder tycker om oss:
www.facebook.com/GymproEriksberg?sk=reviews

ERBJUDANDE/PROVA PÅ

Vi går igenom din målsättning med träningen, kosten, rutinen och gör ett upplägg som är anpassat efter dig och dina förutsättningar.

Första mötet med oss är en konsultation och under konsultationen ligger fokus på dig som kund och vi går tillsammans igenom en behovsanalys, vilket innebär att vi ställer en rad frågor till dig om din tidigare träningsbakgrund, om eventuella skador och sjukdomar samt vilka mål och vilket syfte du har med din träning. Behovsanalysen ligger sedan som grund för din kommande träningsplanering.
Vi går igenom din målsättning med träningen, kosten, rutinen och gör ett upplägg som är anpassat efter dig och dina förutsättningar.

Första mötet med oss är en konsultation och under konsultationen ligger fokus på dig som kund och vi går tillsammans igenom en behovsanalys, vilket innebär att vi ställer en rad frågor till dig om din tidigare träningsbakgrund, om eventuella skador och sjukdomar samt vilka mål och vilket syfte du har med din träning. Behovsanalysen ligger sedan som grund för din kommande träningsplanering.

Se vad våra kunder tycker om oss:
www.facebook.com/GymproEriksberg?sk=reviews
Testa på att träna med Personlig Tränare hos Gympro!

- Att träna med en personlig tränare är det säkraste och mest effektiva sättet att nå dina hälso- och träningsmål.

- Vare sig du är ute efter att bränna fett, få muskler, minska din stress och öka din styrka och flexibilitet, kan vi hjälpa dig. Vi ger dig vägledning och kunskap som du behöver för att uppnå de resultat du önskar!

- Genom att noggrant analysera dina personliga mål, din träningshistorik och hälsostatus, utformar vi ett träningsprogram som är säkert, effektivt och skräddarsytt efter dina individuella behov.

läs gärna mer
www.gympro.se
Perfekt för dig som vill veta din status och få en nulägesanalys av vart du står med din kost & träning idag.
Hälsocoachen går igenom hur ett hälsosammare liv kan skapas genom att förändra olika vanor och beteenden. Fokus läggs på den enskilda individens styrkor och kompetenser, för att med hjälp av dessa uppnå långsiktiga mål.

En bodyscanning och kroppsanalys innebär att kroppen läses av i syfte att till exempel förbättra hälsa, komma i form, gå ner i vikt eller bygga muskler. Flera värden tas fram och diskuteras: fettprocent, vikt, bukfett, förbränning i kcal, metabolisk ålder, muskelmassa, vätskemängd i kroppen, fysisk kondition, benmassa, proteinbehov och kostvanor.

Se vad andra tycker:
www.facebook.com/GymproGBG?sk=reviews
Välkommen att höra mer om Gympros träningsutmaning!

Vi kommer under vår träff att gå igenom tidigare träningserfarenhet, målsättning och vad själva utmaningen går ut på.

Utmaningen finns i 4 olika upplägg, baserade på 1-2 månader och finns i ett enklare utförande och ett mer avancerat för dig som verkligen vill satsa på att få resultat.

Vill du inte hoppa på någon av utmaningarna så är det helt upp till dig och du går då ifrån oss med en tydligare målbild och listad feedback på vad du behöver jobba vidare med på egen hand.

Varmt välkommen!

KLASSISK SVENSK MASSAGE

Att få ryggen och nacken masserad efter en lång dag på jobbet är inte bara skönt – det är bra för hälsan också. Massage är symptomlindrande, stressreducerande och avslappnande. Dessutom behöver det bara ta några minuter, men är oftast väldigt uppskattat.
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Du kan välja mellan 25min / 50min / 70min

Varmt välkommen!

Gympro Hälsostudio i Eriksberg
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Du kan välja mellan 25min / 50min / 70min

Varmt välkommen!

Gympro Hälsostudio i Eriksberg
Behandlar specifik muskel eller hel muskelgrupp.
Massagepistolen är en massageapparat som har en rörlig arm som åker framåt och bakåt i en hög hastighet. Vibrationerna bär med sig stötvågor som kan tränga djupt ner i din kropps bindväv. Effekten hjälper dig att bryta upp bindväv och ärrvävnad i och runt musklerna. I sin tur frigörs triggerpunkter och smärtor i muskeln minskar.
Fördelarna med behandlingen är ökad cirkulation vilket bär med sig minskad trötthet, förbättrad återhämtning samt förbättrad rörelse.
Eftersom en massagepistol kan främja blodflödet och bryta ärrvävnad passar den inte bara elit-atleter utan även de som har exempelvis statiska jobb där massagen hjälper dig att slappna av i dina muskler som blivit korta av att sitta bakom skrivbordet hela dagen
Få en underbar helhetsupplevelse med avkopplande mjuk
helkroppsmassage som avslutas med arm/handmassage eller
ansiktsmassage!

IDROTTSMASSAGE

Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilda idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning till tävlingsperiod. Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren. Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Den djupgående massagen till skillnad från en klassiska strävar efter att komma djupt ner i musklerna och behandla så stor del utav muskelfibrerna som möjligt. Detta resulterar i en hårdare men mer djupgående och skadeförebyggande massage.


Du kan välja mellan 25min / 50min / 70min

Varmt välkommen!

Gympro PT Studio
Idrottsmassage är en specialanpassad massage för dig som tränar regelbundet. Det spelar ingen roll om du tävlar på elitnivå, löptränar, kör crossfit eller tränar på gym, idrottsmassage är ett bra komplement till din träning som kan förkorta läkningsprocesser och förebygga muskulära skador. Massagen kan även användas för att förbättra återhämtningen i tuffa träningsperioder eller som uppladdning inför en tävling.
Hållningsanalys, mätning av rörlighet, styrka och stabilitet i kroppen samt hantera obalanser och svagheter.
Med en kombination av massage, töj och stretching mjukas kroppen upp. Vilket hjälper till att minska risken för skador och påfrestningar på skelett och leder.

Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Varmt välkommen!
Spänningar i käkens muskulatur kan leda till problem med att tugga och gapa, att man gnisslar tänder, får värk i käken och huvudet samt nacke och axlar. Vid en käkledsbehandling behandlas musklerna runt käkleden. Även en avslappnande ansiktsmassage ingår.
Helkroppsbehandling där vi blandar olika tekniker utifrån dina behov. Vi sätter igång processer som aktiverar kroppens egna
läkningsförmåga och utrensning utav slaggprodukter. Kombineras
gärna med homeopati och kosttillskott för att öka effekten.
Här använder violika behandlingstekniker utifrån ditt behov.
Målet är att få igång processer som aktiverar kroppens egna
läkningsförmåga. Kombineras gärna med homeopati och kosttillskott.
Triggerpunkter är hårda "knutor" i muskelbuken som ger en ihållande, envis smärta ofta i ett större område.

FYSIOTERAPI/SJUKGYMNASTIK

När du som patient träffar en sjukgymnast/fysioterapeut* på ett nybesök gör vi en undersökning och en bedömning av ditt tillstånd. Sedan kommer vi tillsammans överens om en behandlingsplan. Ett nybesök tar ca 30-40 minuter, eventuella återbesök ca 20-30 min.
Individuellt anpassad träning
Vi utformar individuellt anpassade träningsprogram för personer med funktionshinder till följd av skador, sjukdomar och/eller
åldersrelaterade besvär. Träningen kan bestå av styrka, rörlighet, koordination, kondition och balans.
Målet med träning som behandling är att förbättra fysiska förmågor genom aktiv träning men även att öka kunskapen om friskvård, hälsa och sjukdom för att stärka möjligheterna till fortsatt träning hemma eller i annan verksamhet.
När du som patient träffar en sjukgymnast/fysioterapeut* på ett nybesök gör vi en undersökning och en bedömning av ditt tillstånd. Sedan kommer vi tillsammans överens om en behandlingsplan. Ett nybesök tar cirka 30-40 minuter.
Individuellt anpassad träning
Vi utformar individuellt anpassade träningsprogram för personer med funktionshinder till följd av skador, sjukdomar och/eller
åldersrelaterade besvär. Träningen kan bestå av styrka, rörlighet, koordination, kondition och balans.
Målet med träning som behandling är att förbättra fysiska förmågor genom aktiv träning men även att öka kunskapen om friskvård, hälsa och sjukdom för att stärka möjligheterna till fortsatt träning hemma eller i annan verksamhet.

OSTEOPATI

En osteopat behandlar inte bara smärtande områden utan undersöker och behandlar även underliggande faktorer till varför smärta/obehag har uppstått. Behandling föregås av noggrann anamnestagning och undersökning för att säkerställa diagnos.

Vanliga besvär som folk söker osteopatisk behandling för:
• rygg- och nackbesvär
• ischias
• huvudvärk, migrän, yrsel
• andnings- och matsältningsbesvär
• premenstruella smärtor
• cirkulation & lymfatiska besvär
• sträckningar, muskel- och ledvärk
• tennisarmbåge
• idrottsskador
• förslitningsskador
• stress
Praktik-behandling - Återbesök

En osteopat behandlar inte bara smärtande områden utan undersöker och behandlar även underliggande faktorer till varför smärta/obehag har uppstått. Behandling föregås av noggrann anamnestagning och undersökning för att säkerställa diagnos.

Vanliga besvär som folk söker osteopatisk behandling för:
• rygg- och nackbesvär
• ischias
• huvudvärk, migrän, yrsel
• andnings- och matsältningsbesvär
• premenstruella smärtor
• cirkulation & lymfatiska besvär
• sträckningar, muskel- och ledvärk
• tennisarmbåge
• idrottsskador
• förslitningsskador
• stress
(praktik-behandling)

En osteopat behandlar inte bara smärtande områden utan undersöker och behandlar även underliggande faktorer till varför smärta/obehag har uppstått. Behandling föregås av noggrann anamnestagning och undersökning för att säkerställa diagnos.

Vanliga besvär som folk söker osteopatisk behandling för:
• rygg- och nackbesvär
• ischias
• huvudvärk, migrän, yrsel
• andnings- och matsältningsbesvär
• premenstruella smärtor
• cirkulation & lymfatiska besvär
• sträckningar, muskel- och ledvärk
• tennisarmbåge
• idrottsskador
• förslitningsskador
• stress

ÖVRIGA TJÄNSTER

En funktionsanalys går ut på att utvärdera din nuvarande fysiska status och vilka krav som varje dag ställs på din kropp. När du kommer till oss på Gympro, gör vi alltid en funktionsanalys för att kunna ge dig bästa möjliga hjälp.

Har du köpt via Benify, Söderberg och Partner eller dylikt så går det bra att uppge koden vid ditt besök.
Vi mäter din kropps fettprocent, muskelmassa, vattenmängd, metabolisk ålder, basalt kaloribehov, bukfett etc.

Vi mäter både digitalt med tanitavåg och manuellt med kaliper/måtband för exakta värden.

Vi går tillsammans igenom dina mätvärden med feedback och eventuell kommande uppföljning.
Vi mäter din kropps fettprocent, muskelmassa, vattenmängd, metabolisk ålder, basalt kaloribehov, bukfett etc.

Vi mäter både digitalt med tanitavåg och manuellt med kaliper/måtband för exakta värden.

Vi går tillsammans igenom dina mätvärden med feedback och eventuell kommande uppföljning.

(Ät eller drick helst inget 2h innan mätningen för bäst resultat)
Skräddarsydd kostrådgivning med basala kroppssammansättningen. För dig som ska komma till din ultimata form eller bli av med trivselkilons. Kosten skräddarsys efter dig och dina förutsättningar.

För att få ut så mycket som möjligt av din rådgivning så ladda ner och fyll i livsstilsregistreringen och livsstilsprofilen. Maila tillbaka till info@gympro.se dagen innan mötet.

www.dropbox.com/s/uqjloc1lbmml55u/Livsstilsregistrering.xlsx?dl=0

https://www.dropbox.com/s/kkzusranh7fpi2g/Livsstilsprofil.docx?dl=0

Välkommen,
Skräddarsydd kostrådgivning med basala kroppssammansättningen. För dig som ska komma till din ultimata form eller bli av med trivselkilons. Kosten skräddarsys efter dig och dina förutsättningar.

För att få ut så mycket som möjligt av din rådgivning så ladda ner och fyll i livsstilsregistreringen och livsstilsprofilen. Maila tillbaka till info@gympro.se dagen innan mötet.

www.dropbox.com/s/uqjloc1lbmml55u/Livsstilsregistrering.xlsx?dl=0

https://www.dropbox.com/s/kkzusranh7fpi2g/Livsstilsprofil.docx?dl=0

Välkommen,
I dessa 3 pass går vi igenom teknik, grund och alla förutsättningar till att klara alla nivåer inom marklyft
Det är precis vad det låter som; massage av kroppens största muskel som
utstår hög belastning både vid frukostbordet eller i löparspåret.
Vi har fått så god feedback från våra kunder när de fått t ex
oljemassage eller Tuina-massage och därför har vi lagt in en kort
behandling som gör dagen lite lättare!

ELEV-BEHANDLINGAR

Vi erbjuder massagebehandlingar utförda av elever som studerar för att bli certifierade massörer som del av sin praktik.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.
Praktik-behandling

En osteopat behandlar inte bara smärtande områden utan undersöker och behandlar även underliggande faktorer till varför smärta/obehag har uppstått. Behandling föregås av noggrann anamnestagning och undersökning för att säkerställa diagnos.

Vanliga besvär som folk söker osteopatisk behandling för:
• rygg- och nackbesvär
• ischias
• huvudvärk, migrän, yrsel
• andnings- och matsältningsbesvär
• premenstruella smärtor
• cirkulation & lymfatiska besvär
• sträckningar, muskel- och ledvärk
• tennisarmbåge
• idrottsskador
• förslitningsskador
• stress

LIVE IT / UPPLEVELSE

Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!

FÖRETAGSMASSAGE

Vi har över 10 års erfarenhet av företagsmassage i hela landet och står för hela upplägget från schemaläggning och bokningssystem till kvalitetsuppföljning för medarbetarna.

Ni får en samlad faktura varje månad inklusive underlag till löneadministrationen. Med hjälp av våra digitala system minskar eventuell administration till ett minimum.

-
Med oss får du:
Massagebehandlingar för medarbetaren med klassisk massage som kan anpassas för alla behov.
En egen massör som kommer till din arbetsplats. Tillgång till flera egna massörer om behov finns.
Massörer med ansvars- och patientförsäkring, certifierade av Branschrådet Svensk Massage och/eller diplomerade massageterapeuter.
Testperiod före avtal med utvald massör.
Skräddarsytt avtal.
En nationell helhetsleverantör. En faktura oavsett antal orter eller kontor.
Tillgång till enkelt nätbaserat bokningssystem för medarbetaren och skräddarsydd bokningssida.
Regelbunden kvalitetsuppföljning via nätbaserat verktyg.
En leverantör med lång erfarenhet och bra villkor för massörer.
Personlig kontaktperson hos oss med hög tillgänglighet. Vi är din kontaktyta för alla önskemål och avtalsfrågor.
-

Maila oss ditt namn och företagsnamn samt hur många anställda ni är så återkommer vi. Maila till info@gympro.se

Har du några frågor? Kontakta vår kundansvariga Jonas Bergqvist på jonas@gympro.se ring på 0735-237755

SISTAMINUTEN

När du som patient träffar en sjukgymnast/fysioterapeut* på ett nybesök gör vi en undersökning och en bedömning av ditt tillstånd. Sedan kommer vi tillsammans överens om en behandlingsplan. Ett nybesök tar cirka 30-40 minuter.
Individuellt anpassad träning
Vi utformar individuellt anpassade träningsprogram för personer med funktionshinder till följd av skador, sjukdomar och/eller
åldersrelaterade besvär. Träningen kan bestå av styrka, rörlighet, koordination, kondition och balans.
Målet med träning som behandling är att förbättra fysiska förmågor genom aktiv träning men även att öka kunskapen om friskvård, hälsa och sjukdom för att stärka möjligheterna till fortsatt träning hemma eller i annan verksamhet.
Behandlar specifik muskel eller hel muskelgrupp.
Massagepistolen är en massageapparat som har en rörlig arm som åker framåt och bakåt i en hög hastighet. Vibrationerna bär med sig stötvågor som kan tränga djupt ner i din kropps bindväv. Effekten hjälper dig att bryta upp bindväv och ärrvävnad i och runt musklerna. I sin tur frigörs triggerpunkter och smärtor i muskeln minskar.
Fördelarna med behandlingen är ökad cirkulation vilket bär med sig minskad trötthet, förbättrad återhämtning samt förbättrad rörelse.
Eftersom en massagepistol kan främja blodflödet och bryta ärrvävnad passar den inte bara elit-atleter utan även de som har exempelvis statiska jobb där massagen hjälper dig att slappna av i dina muskler som blivit korta av att sitta bakom skrivbordet hela dagen
Vårt allsidiga klippkort på valfri behandling.
Välj på alla underliggande behandlingar på KLASSISK SVENSK MASSAGE & IDROTTSMASSAGE.

Tillfället som bokas är 50min behandling därefter köps klippkortet på plats.
Vårt allsidiga klippkort på valfri behandling.
Välj på alla underliggande behandlingar på KLASSISK SVENSK MASSAGE & IDROTTSMASSAGE.

Tillfället som bokas är 50min behandling därefter köps klippkortet på plats.
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandling efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Varmt välkommen!
Spänningar i käkens muskulatur kan leda till problem med att tugga och gapa, att man gnisslar tänder, får värk i käken och huvudet samt nacke och axlar. Vid en käkledsbehandling behandlas musklerna runt käkleden. Även en avslappnande ansiktsmassage ingår.
Triggerpunkter är hårda "knutor" i muskelbuken som ger en ihållande, envis smärta ofta i ett större område.
Att få ryggen och nacken masserad efter en lång dag på jobbet är inte bara skönt – det är bra för hälsan också. Massage är symptomlindrande, stressreducerande och avslappnande. Dessutom behöver det bara ta några minuter, men är oftast väldigt uppskattat.
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Du kan välja mellan 25min / 50min / 70min

Varmt välkommen!
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Du kan välja mellan 25min / 50min / 70min

Varmt välkommen!

Gympro Hälsostudio i Eriksberg
Djupgående klassisk svensk helkroppsmassage.

Massage anpassad efter dig och din kropp.
Bra för spända och stressade kroppar och dessutom är det smärtlindrande. Massagen hjälper kroppen att återhämta sig genom att öka blodflödet till musklerna. Massagen bidrar även till minskad stress, mindre spänningar, ökad rörlighet men framförallt mindre smärta i vardagen.
Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilda idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning till tävlingsperiod.

Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren. Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.
Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Den djupgående massagen till skillnad från en klassiska strävar efter att komma djupt ner i musklerna och behandla så stor del utav muskelfibrerna som möjligt. Detta resulterar i en hårdare men mer djupgående och skadeförebyggande massage.


Du kan välja mellan 25min / 50min / 70min

Varmt välkommen!

Gympro PT Studio
Idrottsmassage är en specialanpassad massage för dig som tränar regelbundet. Det spelar ingen roll om du tävlar på elitnivå, löptränar, kör crossfit eller tränar på gym, idrottsmassage är ett bra komplement till din träning som kan förkorta läkningsprocesser och förebygga muskulära skador. Massagen kan även användas för att förbättra återhämtningen i tuffa träningsperioder eller som uppladdning inför en tävling.
Hållningsanalys, mätning av rörlighet, styrka och stabilitet i kroppen samt hantera obalanser och svagheter.
Med en kombination av massage, töj och stretching mjukas kroppen upp. Vilket hjälper till att minska risken för skador och påfrestningar på skelett och leder.

Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

Varmt välkommen!
En osteopat behandlar inte bara smärtande områden utan undersöker och behandlar även underliggande faktorer till varför smärta/obehag har uppstått. Behandling föregås av noggrann anamnestagning och undersökning för att säkerställa diagnos.

Vanliga besvär som folk söker osteopatisk behandling för:
• rygg- och nackbesvär
• ischias
• huvudvärk, migrän, yrsel
• andnings- och matsältningsbesvär
• premenstruella smärtor
• cirkulation & lymfatiska besvär
• sträckningar, muskel- och ledvärk
• tennisarmbåge
• idrottsskador
• förslitningsskador
• stress
Vi erbjuder massagebehandlingar utförda av elever som studerar för att bli certifierade massörer som del av sin praktik.

Passar perfekt för dig som har en stillasittande vardag men hjälper även dig som tränar mycket och behöver få musklerna att slappna av och återhämta sig snabbare.

Gympro PT Studio Linné

Personlig är ledordet i träning och behandling hos oss på Gympro.

Hos oss är varje klient unik.
Det är dina mål som är vårt uppdrag!

Gympro startade under 2012 och växte först fram online via kanalen Twitter. Gympros kunnande som innebar en helhetssyn på varje individ med skräddarsydd kost och träning för varje klient uppskattades snabbt av kunderna. 2013 skapades den första PT studion i Majorna i Göteborg och idag är Gympro etablerat nere vid vattnet i vackra Eriksberg samt i centrala Göteborg i Linné.

Gympro hjälper människor över hela Sverige med att förbättra sin hälsa. Detta sker på plats i studion, arbetsplatsen eller via träning online. Gympro gör årligen ett flertal friskvårdssatsningar ute på företag i form av föreläsningar, träningar och skräddarsydda upplägg. För att få bästa kvalitet och komfort i din träning så bokas alltid hela studion för dig och din tränare. I anslutning till våra studios har vi fri parkering, gäst wifi och ombyte med duschmöjlighet.

Eriksberg, Ostindiefararen 23
Linné, Övre Husargatan 27

Show contact information
Verkkosivu
Aukioloajat Öppet efter bokningar!
Osoite
Övre Husargatan 27
413 14 Göteborg
Linné
Avaa Google-kartoissa 🗗