Boka Familjeliv i balans - stresskurs för familjen, tillfälle 1 (totalt 6 ggr) 60 min , 650,00 kr

För föräldrar barn från ca 6 år och uppåt.
Minska vardagsstressen och skapa goda vanor för hela familjen. Gör en annorlunda satsning för din familj som kommer att löna sig i vardagslivet. Få möjlighet att prata om hur er vardag ser ut och vilka goda vanor ni vill skapa tillsammans.

I stresskurs för familjen får ni under 6 tillfällen arbeta tillsammans med en erfaren samtalsledare.
Sanna Hässlehult är socionom och stresspedagog och har arbetat med förändringsarbete med barn, ungdomar och föräldrar under 20 års tid.

Innehåll i kursen:

- Vad är stress och hur påverkar den oss?
- Goda vanor för vila, rörelse, skärmtid, mm i vardagen.
- Hur lugnar jag min kropp när den är stressad/orolig
- Avspänningsövningar för hela familjen.

Första tillfället är bara för er föräldrar och fungerar som prova på gång. Därefter bokas och betalas resterande tillfällen. Kostnad 650:-/ gång, totalt 3900:-.

Sana.jpg

Vecka 38

mån
17
sep
tis
18
sep
ons
19
sep
tor
20
sep
fre
21
sep
lör
22
sep
sön
23
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 08:45 10:00 11:15 14:45 Inga lediga tider Inga lediga tider

september 2018

måntisonstorfrelörsön
v35272829303112
v363456789
v3710111213141516
v3817181920212223
v3924252627282930
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

ABC Hälsan

Ditt Alternativa Behandlings Centra beläget centralt i Malmö.

Vi har stor bredd på olika massagebehandlingar:

Svensk klassisk
Bindväv
Triggerpunkt
Gravid
Koppning
Avslappning
Idrott



Vi har även:

Tejpning
Stresshantering

Telefon 040152517
Webbsida
E-post
Öppettider Vardagar 9-20 enligt överenskommelse
Adress
John Ericssons Väg 60-64
217 61 Malmö
ABC husen / Hus B
Öppna i Google Maps 🗗