Active Generation Massage & Friskvård

Kan vara att föredra om man inte känner av några direkta besvär eller om man är mycket stressad/vill komma ner i varv. Även om man bara vill ha massage på en del av kroppen, tex. rygg

Den terapeutiska behandlingen innebär att vi behandlar ett specifikt problemområde med bl a. massage och lämpliga töjning- och avspäningstekniker. Första gången du kommer görs en grundlig undersökning (av aktuellt problemområde), inklusive anamnes. Denna undersökning inkluderar rörelseanalys, muskelfunktionstester och töjningstester. Varför en grundlig undersökning görs är för patientens säkerhet och för att vi som terapeuter sedan ska kunna utvärdera effekten av behandlingen.  Därefter sker behandling med massage och olika terapeutiska töjnings- och avspänningstekniker.

Den terapeutiska behandlingen innebär att vi behandlar ett specifikt problemområde med bl a. massage och lämpliga töjning- och avspäningstekniker. Vid första besöket är minimum 60 min då det krävs en grundligare undersökning av problemområdet.

Idrottsmassagen anpassas beroende på vilket syfte idrottsutövaren har med massagen. Syftet kan till exempel vara att: • Värma upp och stimulera musklerna inför en tävling • Återhämta musklerna efter en tävling eller träning • Behandlande massage vid en mindre skada och dysfunktioner • Rehabiliterande massage vid större skador I princip används samma grepp som inom den svenska klassiska massagen, dock ligger betoningen här mer på de djupgående greppen

Vid idrottsmassage sker inriktningen oftast på de muskler som främst ansträngs i själva idrotten. I princip används samma grepp som inom den svenska klassiska massagen, dock ligger betoningen här mer på de djupgående greppen. Idrottsmassagen anpassas sedan beroende på vilket syfte idrottsutövaren har med massagen. Syftet kan till exempel vara att: • Värma upp och stimulera musklerna inför en tävling • Återhämta musklerna efter en tävling eller träning • Behandlande massage vid en mindre skada och dysfunktioner • Rehabiliterande massage vid större skador

I en infraröd bastu är det din kropp som värms upp och inte kringliggande luft som i en traditionell bastu. Långvågigt infrarött ljus har förmågan att direkt tränga igenom kroppens vävnader till ett djup av 4,5 cm. Den djupa uppvärmningen av muskelvävnad och inre organ leder till ett ökat blodflöde genom kroppen. Positiva effekter i kroppen: Lindrar effektivt smärtor i muskler och leder samt vid reumatism och artrit. Minskar svullnader och inflammationer. Stärker och hjälper immunförsvaret. Förbättrar hjärt-kärlkondition. Minskar stress och trötthet (ger behaglig avkoppling). Lindrar hudbesvär som eksem och psoriasis. Rensar effektivt ut gifter i kroppen – detox.

Bokning görs tillsvidare via mejl/telefon I en infraröd bastu är det din kropp som värms upp och inte kringliggande luft som i en traditionell bastu. Långvågigt infrarött ljus har förmågan att direkt tränga igenom kroppens vävnader till ett djup av 4,5 cm. Den djupa uppvärmningen av muskelvävnad och inre organ leder till ett ökat blodflöde genom kroppen. Positiva effekter i kroppen: Lindrar effektivt smärtor i muskler och leder samt vid reumatism och artrit. Minskar svullnader och inflammationer. Stärker och hjälper immunförsvaret. Förbättrar hjärt-kärlkondition. Minskar stress och trötthet (ger behaglig avkoppling). Lindrar hudbesvär som eksem och psoriasis. Rensar effektivt ut gifter i kroppen – detox.

Bokning görs tillsvidare via mejl/telefon I en infraröd bastu är det din kropp som värms upp och inte kringliggande luft som i en traditionell bastu. Långvågigt infrarött ljus har förmågan att direkt tränga igenom kroppens vävnader till ett djup av 4,5 cm. Den djupa uppvärmningen av muskelvävnad och inre organ leder till ett ökat blodflöde genom kroppen. Positiva effekter i kroppen: Lindrar effektivt smärtor i muskler och leder samt vid reumatism och artrit. Minskar svullnader och inflammationer. Stärker och hjälper immunförsvaret. Förbättrar hjärt-kärlkondition. Minskar stress och trötthet (ger behaglig avkoppling). Lindrar hudbesvär som eksem och psoriasis. Rensar effektivt ut gifter i kroppen – detox.

Medicinsk laser är en smärtfri och riskfri metod att behandla muskler, leder, senor, inflammationer och smärttillstånd etc. Behandlingen bygger på täta intervaller i början och sedan allt längre intervaller efter ett tag. Antalet behandlingar varierar beroende på hur länge problemet funnits och vilken typ av problem/skada man har.

Medicinsk laser är en smärtfri och riskfri metod att behandla muskler, leder, senor, inflammationer och smärttillstånd etc. Behandlingen bygger på täta intervaller i början och sedan allt längre intervaller efter ett tag. Antalet behandlingar varierar beroende på hur länge problemet funnits och vilken typ av problem/skada man har.

Medicinsk laser är en smärtfri och riskfri metod att behandla muskler, leder, senor, inflammationer och smärttillstånd etc. Behandlingen bygger på täta intervaller i början och sedan allt längre intervaller efter ett tag. Antalet behandlingar varierar beroende på hur länge problemet funnits och vilken typ av problem/skada man har.

Medicinsk laser är en smärtfri och riskfri metod att behandla muskler, leder, senor, inflammationer och smärttillstånd etc. Behandlingen bygger på täta intervaller i början och sedan allt längre intervaller efter ett tag. Antalet behandlingar varierar beroende på hur länge problemet funnits och vilken typ av problem/skada man har.

Vid Smärtlindrande massage ligger betoningen på de mer avslappnande greppen. Den smärtlindrande massagen inriktas på hela kroppen och man stannar inte kvar och behandlar ett visst område under en längre tid. Syftet med massagen är att få en generell avslappning. Denna form av massage kan passa patienter med fibromyalgi eller andra långvariga smärtsyndrom.

Vid Smärtlindrande massage ligger betoningen på de mer avslappnande greppen. Den smärtlindrande massagen inriktas på hela kroppen och man stannar inte kvar och behandlar ett visst område under en längre tid. Syftet med massagen är att få en generell avslappning. Denna form av massage kan passa patienter med fibromyalgi eller andra långvariga smärtsyndrom.

Vid Smärtlindrande massage ligger betoningen på de mer avslappnande greppen. Den smärtlindrande massagen inriktas på hela kroppen och man stannar inte kvar och behandlar ett visst område under en längre tid. Syftet med massagen är att få en generell avslappning. Denna form av massage kan passa patienter med fibromyalgi eller andra långvariga smärtsyndrom.