Carinas massage

Lymfsystemet är ett av kroppens cirkulationssystem och fungerar som kroppens avfall och reningsverk. Genom att ha en god lymfhälsa med ett ökat flöde transporteras slaggprodukter, virus, bakterier och överskottsvätska ut ur kroppen och skapar en frisk, hållbar hälsa och välmående för hela kroppen. Första besöket inleds med ett hälso- och rådgivande samtal samt information kring lymfsystemets funktion. Under behandlingen jobbar vi även med andningen, som tillsammans med musklernas rörelse fungerar som lymfsystemets pump. När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta återbesök/behandlingar helst 1ggr/v under 3-5 veckor. för att fart på lymfsystemet. Lymfmassage är en stor del i den egna egenvården för en god och hållbar lymfhälsa. Andra viktiga delar är bla. andning, kosten, reglerat nervsystem, de dagliga vätskeintaget och rörelse. Lymfmassage är en lugn och avkopplande massage som består av djupandning, lätta tryck, vibrationer och strykningar i lymfflödets riktning. Detta för att lossa på stopp, avlägsna slaggprodukter och överskottsvätska som är lagrade i kroppen, stärka immunförsvaret och främja en bra ämnesomsättning. Genom ett ökat lymflöde rensas även bindväven, vilket resulterar i starka, smidiga och långa muskler. Behandlingen är välbefinnande för alla, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, spända muskler, domningar, trötthetssymptom, hjärndimma, hormon obalans eller utmattning. Att gå på lymfmassage både före och efter operation kan påskynda läkeprocessen och minska riskerna för lymfödem. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfnoder/knutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling. Lymfmassage ges inte under en pågående cytostatikabehandling. Tillstånd då lymfmassage lämpar sig mycket väl: * Fibromyalgi * Ödem/svullnad * Atros * Ärr eller brännskador * Bröstopererade/fettsugning * Hormonella obalanser/klimakteriet/PMS * Smärttillstånd * Stresstillstånd * Hud problem * Bihåleproblem * Muskelspänningar Du får även en guide i lymfmassage för egenvård, som kommer på din mail efter besöket. Viktigt att dricka rikligt med vatten innan (gärna 1 liter om möjligt)och efter besöket (ca 1,5 liter).

Lymfsystemet är ett av kroppens cirkulationssystem och fungerar som kroppens avfall och reningsverk. Genom att ha en god lymfhälsa med ett ökat flöde transporteras slaggprodukter, virus, bakterier och överskottsvätska ut ur kroppen och skapar en frisk, hållbar hälsa och välmående för hela kroppen. Första besöket inleds med ett hälso- och rådgivande samtal samt information kring lymfsystemets funktion. Under behandlingen jobbar vi även med andningen, som tillsammans med musklernas rörelse fungerar som lymfsystemets pump. När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta återbesök/behandlingar helst 1ggr/v under 3-5 veckor. för att fart på lymfsystemet. Lymfmassage är en stor del i den egna egenvården för en god och hållbar lymfhälsa. Andra viktiga delar är bla. andning, kosten, reglerat nervsystem, de dagliga vätskeintaget och rörelse. Lymfmassage är en lugn och avkopplande massage som består av djupandning, lätta tryck, vibrationer och strykningar i lymfflödets riktning. Detta för att lossa på stopp, avlägsna slaggprodukter och överskottsvätska som är lagrade i kroppen, stärka immunförsvaret och främja en bra ämnesomsättning. Genom ett ökat lymflöde rensas även bindväven, vilket resulterar i starka, smidiga och långa muskler. Behandlingen är välbefinnande för alla, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, spända muskler, domningar, trötthetssymptom, hjärndimma, hormon obalans eller utmattning. Att gå på lymfmassage både före och efter operation kan påskynda läkeprocessen och minska riskerna för lymfödem. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfnoder/knutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling. Lymfmassage ges inte under en pågående cytostatikabehandling. Tillstånd då lymfmassage lämpar sig mycket väl: * Fibromyalgi * Ödem/svullnad * Atros * Ärr eller brännskador * Bröstopererade/fettsugning * Hormonella obalanser/klimakteriet/PMS * Smärttillstånd * Stresstillstånd * Hud problem * Bihåleproblem * Muskelspänningar Du får även en guide i lymfmassage för egenvård, som kommer på din mail efter besöket. Viktigt att dricka rikligt med vatten innan (gärna 1 liter om möjligt)och efter besöket (ca 1,5 liter).

ÅTERBESÖK! Denna tjänst bokar du när du redan har varit hos mig för ett första besök eller om du betalar med klippkort. 15 min läggs på tiden vid första Lymfmassage tillfället vid betalning med klippkort, alltså klippkort 1/3 eller 1/5. Kontakta Carina vid oklarheter. Viktigt att dricka rikligt med vatten innan samt efter besöket. Lymfmassage är en lugn och avkopplande massage som består av djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Detta för att lossa på stopp, avlägsna slaggprodukter och överskottsvätska som är lagrade i kroppen, stärka immunförsvaret och främja en bra ämnesomsättning. Behandlingen är välbefinnande och passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar, trötthetssymptom eller utmattning. Att gå på lymfmassage både före och efter operation kan påskynda läkeprocessen och minska riskerna för lymfödem. Det kan vara extra viktig för dig som har fått lymfnoder/knutor bortopererade eller strålats i samband med cancerbehandling. Lymfmassage ges inte under en pågående cytostatikabehandling. Tillstånd då lymfmassage lämpar sig mycket väl: * Fibromyalgi * Ödem/svullnad * Atros * Ärr eller brännskador * Bröstopererade/fettsugning * Hormonella obalanser/klimakteriet * Smärttillstånd * Stresstillstånd * Hudproblem * Bihåleproblem När du börjar med en lymfmassagebehandling är det bra att starta upp med några täta behandlingar helst 1ggr/v under 3-5 veckor. för att fart på lymfsystemet. I behandlingstiden ingår tid för av & påklädning.

Här bokar du återbesök 90 min om du tidigare köpt ett PAKET.

Vad är BEMER terapi? BEMER, även känt som magnetfälts terapi eller fysikalisk vaskulär terapi, PEMF, representerar idag den bäst undersökta och mest verksamma fysikaliska behandlingsmetod inom komplementär och preventiv medicin. Den medicintekniska funktionen är godkänd inom EU och används för friskvård och rehabilitering hos företag, landsting, vårdcentraler samt idrottsrörelser i 30 länder världen över. BEMER är ett medicinsktekniskt instrument för friskvård som aktiverar cellerna och därmed kroppens eget självläkande system. Vår kropp består av celler, vilka behöver energi och syresättning. BEMER ger en kompensation för bristerna i vår miljö och livsstil när cellerna aktiveras och metabolismen ökar. Hur fungerar BEMER terapi? - BEMER behandlar inte symptomen för kroniska besvär var för sig, utan istället behandlas den bakomliggande cellmässiga energibristen. Om cellerna är friska, då är också kroppen frisk. BEMER bygger en stark hälsa och motverkar sjukdomar genom att stärka de självläkande processerna i din kropp samt motverkar brist på motion och rörelse. Signalen sätter fart på mikrocirkulationen ut i de minsta blodkärlen, och tack vare detta kan vi syresätta och ge näring till minsta cell i vår kropp, samt avlägsnande av avfallsprodukter och toxiner. Genom BEMER-terapi ökar blodcirkulationen ända ner på mikronivå, vilket även cellaktiviteten i kroppen gör. Det här är avgörande för kroppens förmåga att läka, bibehålla hälsan och öka prestationsförmågan. Vad är effekten av BEMER terapi? - Effekten blir att vi känner oss piggare, energitillverkningen på cellnivå ökar, upptaget av näring förbättras och kroppen kan sätta igång med sina egna läkningsprocesser som resulterar i mindre värk, cirkulationsproblem samt balansering av de organ/system som är i obalans. Hur går BEMER behandlingen till? - Du ligger bekvämt på BEMER madrassen och får också ett tillbehör på särskilt problemområde. Detta ger ökad genomblödning, cirkulation och syresättning i kroppen samt produktion av energi. Hur ofta bör en behandling ske? - Allra bäst effekt fås när man använder BEMER varje dag, men effekten på mikrocirkulationen håller i sig minst 12-15 timmar efter en behandling. Mycket bra att kombinera med lymfmassage/ massageterapi. Kontraindikationer på Bemer terapi: * organtransplantationer med immunsuppressiv behandling. * vid användning av Pacemaker eller andra stimulatorer ska läkare rådfrågas först. Det finns läkarbrev att visa sin läkare.

Här bokar du BEMER PAKET tillfälle 2-4.

Djupgående, avkopplande och inkännande delkroppsmassage där muskler och bindväv (fascia) bearbetas med olika grepp och tekniker i förebyggande, avslappnande och behandlande (terapeutiskt)syfte. I behandlingstiden ingår tid för hälsosamtal, ev. råd kring egenvård samt av & påklädning. Alla behandlingar är individuella. OBS! Om du önskar endast "hård massage" så är Carina inte rätt massageterapeut för dig. Jag utför ingen idrottsmassage.

Djupgående, avkopplande och inkännande delkroppsmassage där muskler och bindväv (fascia) bearbetas med olika grepp och tekniker i förebyggande, avslappnande och behandlande (terapeutiskt)syfte. I behandlingstiden ingår tid för hälsosamtal, ev. råd kring egenvård samt av & påklädning. Alla behandlingar är individuella. OBS! Om du önskar endast "hård massage" så är Carina inte rätt massageterapeut för dig. Jag utför ingen idrottsmassage.

Djupt avkopplande och inkännande delkroppsmassage där muskler och bindväv (fascia) bearbetas med olika grepp och tekniker i förebyggande, avslappnande och behandlande syfte. I behandlingstiden ingår tid för samtal, ev. råd kring egenvård samt av & påklädning. Alla behandlingar är individuella.

Massage ges från graviditets vecka 13 fram till BF (beräknat förlossningsdatum). Under behandlingen ligger du på sidan med kuddar som stöd där du behöver. En mjuk avslappnande rygg, nacke och sätesmassage för det parasympatiska nervsystemet samt frigörande av "må bra hormonerna". En avslappnande massage för dig och barnet. I behandlingstiden ingår tid för av & påklädning. Aktiv behandling cirka 40 minuter.

Det är viktigt att även barn har en paus från vardagen och möjlighet till återhämtning och en stunds avslappning. Vid massage utsöndras hormonet Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon. Vilket har visat sig ha mycket positiva effekter på barnets minne och koncentrationsförmåga. Medföljande vuxen sitter med i rummet under sessionen.

Reiki är livskraft och livsenergi som genomströmmar allt levande. Reikihealing är en holistisk metod där kropp, sinne och själ behandlas samtidigt. Det är en mjuk och lugn behandlingsmetod genom direkt handpåläggning eller en bit från kroppen. Där jag som Reikihealer fungerar som en kanal för tillförsel av energi som söker sig till den del där den behövs som mest. Reiki ger en avslappnande, lugn och välbefinnande känsla. Reiki lämpar sig mycket bra vid ångest, oro, stress, smärta/värk, fysiska och mentala spänningar. Sessionen görs med kläderna på. Reikihealing är godkänt som friskvård hos Skatteverket.

Att få Reikihealing på distans fungerar lika bra som på plats, det kan i bland tom. vara bättre. Detta då du själv väljer din egna trygga miljö och kan bädda ner dig med kuddar, filt kanske med musik som du gillar och får dig att känna dig avslappnad. Precis innan tidpunkten för sessionen lägg dig bekvämt och tillrätta för att slappna av och ta emot den helande energin. Under sessionen kan du bland annat uppleva pirr i kroppen, värme/kyla, få upp bilder eller förger i ditt inre, bli lugnare. Du kan även komma nära till dina känslor och bli emotionell. Försök att följ med i flowet och tillåt dina känslor. Lita på Reikin, energin söker sig dit där den behövs. Reiki stärker kroppens självläkningsförmåga och fortsätter att flöda i dagar efter sessionen. Om du somnar under överföringen så påverkar det inte överföringen. Försök att vara i lugnet och drick extra mycket vatten under resterande dagen. Efter healingen sker en återkoppling via sms eller mail från Carina om du önskar sådan. Skriv gärna en notis vid bokningen i så fall och och om du föredrar sms eller mail kontakt. Reikihealing är godkänd som friskvård av Skatteverket i Sverige.

Vi möts för en härlig stund i mjuka rörelser och andning i syfte att balansera vårt nerv- och energisystem samt öka vårt lymfflöde. Vi avslutar med en savasana där du får ta emot healing från Reiki energin. Alla kan delta, inga förkunskaper behövs.

Denna tjänst bokar du endast om du har klippkort från HÄLSORESURS. Tänk på att klippkorten är personliga. Tjänsten gäller svensk klassisk massage. Inkännande delkroppsmassage där muskler och bindväv bearbetas bearbetas utifrån ett holistiskt synsätt. I behandlingstiden ingår tid för av & påklädning. Om du endast vill ha "hård" massage är Carina inte rätt massör för dig.

Denna tjänst bokar du endast om du har klippkort från HÄLSORESURS. Tänk på att klippkorten är personliga. Tjänsten gäller Svensk klassisk massage. Inkännande delkroppsmassage där muskler och bindväv bearbetas utifrån ett holistiskt synsätt. I behandlingstiden ingår tid för av & påklädning. Om du endast önskar "hård" massage, är Carina inte rätt massör för dig.

Denna tjänst bokar du endast om du har klippkort från Hälsoresurs. Tänk på att klippkorten är personliga enligt säljarens villkor. Tjänsten gäller Svensk klassisk massage. Inkännande delkroppsmassage där muskler och bindväv bearbetas bearbetas utifrån ett holistiskt synsätt. I behandlingstiden ingår tid för av & påklädning. Om du endast vill ha "hård" massage är Carina inte rätt massör för dig.