Fit for Function på Stockholmsv 70

Medicinsk massageterapeut och personlig tränare med flerårig utbildning som grund och kontinuerligt sökande efter evidensbaserad kunskap. Jag hjälper dig som upplever obehag, smärta stelhet eller andra begränsningar i muskler och muskelfästen. Jag söker problemorsak genom frågor, rörelsetester och undersökning med händerna. Jag behandlar med massage, triggerpunktsterapi, medicinsk laser och muskeltöjningar samt muskelmobilisering, rekommenderar behandlingsplan vid behov, rekommenderar annan terapeut i vissa fall och går gärna ut i gymmet med dig för att visa hur du aktivt kan hjälpa dig själv. Om du vill prata träning och ergonomi med mig så går det också jättebra. Jag erbjuder behandling anpassad efter behov och problem, utifrån din prioritering, oavsett om det gäller överansträngning, överbelastning av träning, stressandning eller astmaliknande problem, spänningshuvudvärk, nackspärr, ryggont, axelproblem, ren känslomässig stress med behov av nedvarvning eller kanske bara en önskan om att bli omhändertagen och få smärtlindrande, avslappnande massage. I min idealvärld mår vi alla bra, är trygga och bekväma i att kroppen håller för att ha kul och prestera skadefritt, med så få begränsningar som möjligt, oavsett ålder.