Vad vill du boka?

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Ansiktbehandlingar hos Renata

En kemisk peeling har en hudförbättrande och föryngrande effekt på huden. Med hjälp av AHA/PHA-syror kan bl.a. hy med pigmentfläckar, acne och mycket porer förbättras avsevärt och bli slätare
Med våra kemiska peelingar exfolieras hudens översta lager, som består av döda hudceller. Genom att stimulera cellförnyelsen ersätts de döda hudcellerna, som kan täppa igen porerna och ge huden ett ojämnt och fjälligt intryck, av nya celler. Resultatet blir en hud med ett vackrare, yngre och slätare utseende. Kemisk peeling gynnar även oren aknehud då pH-värdet i huden blir lägre, vilket skapar en ogynnsam miljö för bakterier. Behandlingsformen förebygger även att finnar och pormaskar täpper till huden.

OBS! Denna behandling är ej lämplig för dig som använder receptbelagda exfolerande läkemedel med exempelvis A-vitaminsyra.
En kemisk peeling har en hudförbättrande och föryngrande effekt på huden. Med hjälp av AHA/PHA-syror kan bl.a. hy med pigmentfläckar, acne och mycket porer förbättras avsevärt och bli slätare
Med våra kemiska peelingar exfolieras hudens översta lager, som består av döda hudceller. Genom att stimulera cellförnyelsen ersätts de döda hudcellerna, som kan täppa igen porerna och ge huden ett ojämnt och fjälligt intryck, av nya celler. Resultatet blir en hud med ett vackrare, yngre och slätare utseende. Kemisk peeling gynnar även oren aknehud då pH-värdet i huden blir lägre, vilket skapar en ogynnsam miljö för bakterier. Behandlingsformen förebygger även att finnar och pormaskar täpper till huden.

OBS! Denna behandling är ej lämplig för dig som använder receptbelagda exfolerande läkemedel med exempelvis A-vitaminsyra.
Rengöring , peeling ,ånga, ansiktsbehandling och dekolletage massage, serum, ansiktsmask , dag/natt kräm och ögon kräm.
Permanent böjdning av ögonftanser
Det är behandling som utgår på att man sätter i de aktiva substanser djupt in i huden med en redskap som skapar elektrisk ström på radiofrekvenser. De elektriska impulser gör att under viss tid cellmembraner är lättare att passera eftersom de öppnar kanalerna inuti dem.
Hela summan betalas vid första behandlingstillfälle

Det är behandling som utgår på att man sätter i de aktiva substanser djupt in i huden med en redskap som skapar elektrisk ström på radiofrekvenser. De elektriska impulser gör att under viss tid cellmembraner är lättare att passera eftersom de öppnar kanalerna inuti dem.
Dermapen är en avancerad microneedling-behandling som effektivt stimulerar produktionen av kollagen i huden. Nålbehandlingen möjliggör att näringsrika behandlingspreparat med aktiva ämnen kan slussas ner i huden på djupet och resultatet blir en föryngring av huden, ökad fasthet samt en förbättring av hudens struktur och kondition. Hudproblem såsom t.ex. acneärr, orenheter, fina linjer, pigmentering och stora porer kan effektivt behandlas med Dermapen.

Behandlingen går att liknas vid en fraktionerad laserbehandling men med kortare återhämtningstid och med möjligheten att behandla alla hudtyper och hudtoner.

OBS! Köp 4 behandlingar och få den 5:e gratis!!!
Dermapen är en avancerad microneedling-behandling som effektivt stimulerar produktionen av kollagen i huden. Nålbehandlingen möjliggör att näringsrika behandlingspreparat med aktiva ämnen kan slussas ner i huden på djupet och resultatet blir en föryngring av huden, ökad fasthet samt en förbättring av hudens struktur och kondition. Hudproblem såsom t.ex. acneärr, orenheter, fina linjer, pigmentering och stora porer kan effektivt behandlas med Dermapen.

Behandlingen går att liknas vid en fraktionerad laserbehandling men med kortare återhämtningstid och med möjligheten att behandla alla hudtyper och hudtoner.

OBS! Köp 4 behandlingar och få den 5:e gratis!!!

Dermapen är en avancerad microneedling-behandling som effektivt stimulerar produktionen av kollagen i huden. Nålbehandlingen möjliggör att näringsrika behandlingspreparat med aktiva ämnen kan slussas ner i huden på djupet och resultatet blir en föryngring av huden, ökad fasthet samt en förbättring av hudens struktur och kondition. Hudproblem såsom t.ex. acneärr, orenheter, fina linjer, pigmentering och stora porer kan effektivt behandlas med Dermapen.

Behandlingen går att liknas vid en fraktionerad laserbehandling men med kortare återhämtningstid och med möjligheten att behandla alla hudtyper och hudtoner.

OBS! Köp 4 behandlingar och få den 5:e gratis!!!
Mikrodermabrasion med diamant är en behandling som utgår på att man med precision och kontrollerad skrubbar steg för steg överhuds hornlagret. Behandling utförs med en redskap med diamanthuvud och en pump som suger upp borttagen hy. Behandling kan utföras på alla hudtyper samt olika kroppsdelar ( ansikte, hals, dekolletage, rygg, händer och ben ).

Ånga samt kombineras med andra behandlingar som t. ex. sonofores, galvanisk, jonofores eller aha syror.
Mikrodermabrasion med diamant är en behandling som utgår på att man med precision och kontrollerad skrubbar steg för steg överhuds hornlagret. Behandling utförs med en redskap med diamanthuvud och en pump som suger upp borttagen hy. Behandling kan utföras på alla hudtyper samt olika kroppsdelar ( ansikte, hals, dekolletage, rygg, händer och ben ).
Hela summan betalas vid första behandlingstillfälle.

Mikrodermabrasion med diamant är en behandling som utgår på att man med precision och kontrollerad skrubbar steg för steg överhuds hornlagret. Behandling utförs med en redskap med diamanthuvud och en pump som suger upp borttagen hy. Behandling kan utföras på alla hudtyper samt olika kroppsdelar ( ansikte, hals, dekolletage, rygg, händer och ben ).
Ingår: peeling, handmassage, mask
Vid en porrengöring ligger fokus på att rengöra huden och inte så mycket på delar som massage och brynplockning. Denna behandling är oftast lite kortare än den klassiska ansiktsbehandlingen då man inte vill överarbeta huden med att klämma för mycket.
Man inleder oftast porrengöringen med en rengöring och hudanalys. Därefter använder man en peeling för att ta bort döda hudceller för att sedan med en ångapparat öppna upp porerna. Skillnaden mellan att klämma på salong och hemma är just denna ånga som gör huden mer mottaglig. Man minskar då risken för att skada huden. Denna behandling är vanlig för de som upplever sig ha lite problem med huden och man fokuserar därför behandlingen på att rengöra porerna. Oftast brukar man inte vilja klämma så mycket längre än ca femton minuter då effekten av ångan börjar att avta då och huden lättare blir irriterad. Efter att själva porrengöringen har genomförts lägger terapeuten på en mask och slutligen en passande kräm.
Denna behandling brukar i regel vara ca 60 minuter och passar för de som känner behov av en djuprengöring. Har man problemhud kan det vara bra att gå på denna typ av behandling regelbundet för att få bukt på problemen.
Vid en porrengöring ligger fokus på att rengöra huden och inte så mycket på delar som massage och brynplockning. Denna behandling är oftast lite kortare än den klassiska ansiktsbehandlingen då man inte vill överarbeta huden med att klämma för mycket.
Man inleder oftast porrengöringen med en rengöring och hudanalys. Därefter använder man en peeling för att ta bort döda hudceller för att sedan med en ångapparat öppna upp porerna. Skillnaden mellan att klämma på salong och hemma är just denna ånga som gör huden mer mottaglig. Man minskar då risken för att skada huden. Denna behandling är vanlig för de som upplever sig ha lite problem med huden och man fokuserar därför behandlingen på att rengöra porerna. Oftast brukar man inte vilja klämma så mycket längre än ca femton minuter då effekten av ångan börjar att avta då och huden lättare blir irriterad. Efter att själva porrengöringen har genomförts lägger terapeuten på en mask och slutligen en passande kräm.
Denna behandling brukar i regel vara ca 60 minuter och passar för de som känner behov av en djuprengöring. Har man problemhud kan det vara bra att gå på denna typ av behandling regelbundet för att få bukt på problemen.
Sonofores är behandling där man använder sig av ultraljudsvågor på en hög frekvens vilket gör att de aktiva substanserna (medicinska eller kosmetiska) kan gå djupare in i överhuden.

Duo Behandling

Duobehandling (2 personer samtidigt) så är vi i samma behandlingsrum. Den ena personen börjar med fotbad och den andra får en rygg och nackmassage samt en ansiktsrengöring och påläggning av mask.Sedan byter vi och personen som suttit med fötterna i badet får fotmassage och inpackning av fötter och får sedan lägga sig för att få massage. Den andra får då sitta med fötterna i varmt skönt fotbad. Passar perfekt för en mor/dotter behandlingen eller par. Ni kan sitta i bastu innan och efter denna sköna behandlingar

90 min 950kr

Coaching

Vi har ett samtal över hormoner och jag ställer ett antal frågor. Du får råd om vad du ska göra, äta, samt om du behöver ta prover eller inte.
Med en hårmineralanalys, klipper vi lite hår på baksidan av huvudet ca 2 cm av det innersta håret. Det skickas till ett labratorie i USA som sedan skickar tillbaka en rapport på ett antal sidor där du får reda på vilka din mineralstatus ser ut och vissa gifter och spårämnen.
I rapporten står det exakt vad som är obalans och vad det kan medföra, samt vilken mat som rekommenderas/undvikas och vilka vitmin och minraltillskott du behöver.

Om du har frågor så hör av dig till Agneta
08-6536536
Vi pratar om dina besvär och går igenom den bästa behandling för dig. Lägger upp en plan, målsättning osv
Prova Personutveckling genom hypnos, tex ta bort fobier, obehagliga tankar, målsättning, släppa ilska, hantera stress, och mycket mer. Agneta Wennerbo är utbildad i tekniker som tapping, hypnos, NLP( Neuro Languistic Programming). Vi pratar en stund om vad du vill göra, sen får du hjälp med att bara sjunka ner i djup avslappning. Där tittar du på bilder i ditt inre, vi förstärker eller försvagar eller tar bort bilderna. Genom tekniker så programmerar vi om din hjärna att tänka annorlunda till något mycket bättre. Varför inte vara så pass underbar som du vill vara. För en förändring så kan det behövas tre gånger men ibland behövs bara två. När det gäller barn kan det räcka med en gång.

Som näringsterapeut så kan jag råda vi eventuella behov.

Fotvård

Din behandling börjar med ett varmt fotbad. Vi klipper och slipar naglarna därefter behandlas eventuella förhårdnader, liktornar och nageltrång. Behandlingen avslutas med en skön och avslappnande fotmassage.
En behandling som börjar med ett varmt och uppfriskande fotbad. Vi klipper och slipar naglarna därefter behandlas eventuella förhårdnader, liktornar och nageltrång. Behandlingen avslutas med en skön och avslappnande fotmassage. Utöver det vanliga så får du inpackning och längre skön fotmassage med tryck på speciella punkter.

Massage 30 min

Här går vi in på djupet och jobbar med speciella besvär av muskler. Vi använder oss av triggerpunkter, snabb/hård massage och stretch. Fråga massören om hur du ska stretcha efteråt.
Pris fram till kl 14:00 350 kr efter det 450kr. Detta gäller ej för Friskvårdscheckar, kupnger eller Actway mm. Fridens massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordentlig massage. Det får du här. Klassisk massage är en blandning av djupgående massage för att trycka bort dina besvär samt avslappning för att du ska komma ner i varv. Kom gärna i tid du hinner duscha och basta/ångbad innan är det ännu bättre för att komma ner i varv.

Massage 45 min

Billigare fram till 14:00. 490 kr därefter 590 kr. Den här massagen är både kan vara djupgående om kunden vill så. Den är framförallt inkännande. Den behandlar de ställen som kunden vill ha masserade. Den är nödvändigtvis inte mjuk om inte kunden själv vill ha en mjuk massage. De är vissa punkter vi håller oss borta från att rycka på. Kom och prova.
Här går vi in på djupet och jobbar med speciella besvär av muskler. Vi använder oss av triggerpunkter, snabb/hård massage och stretch. Idrottsmassage är en snabbare variant av massage och strävar inte efter få en skön rytm och avslappning som den klassiska massagen har. Många tror att de vill ha idrottsmassage för att de vill ha en hård massage, men vår klassiska massage kan vara hård nog. Tekniken med idrottsmassage är annorlunda ,bara behandlande och terapeutisk.
Fridens massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordentlig massage. Det får du här. Klassisk massage är en blandning av djupgående massage för att trycka bort dina besvär samt avslappning för att du ska komma ner i varv. Kom gärna i tid du hinner duscha och basta/ångbad innan är det ännu bättre för att komma ner i varv..
För dig som är pensionär och vill ha massage erbjuder vi en harmonisk, cirkulatorisk, men även terapeutisk om så behövs, masssage. Det är vår duktiga massör Patrik Åhlberg som erbjuder denna förmånliga massage.
Här fokuserar vi på att fixa din smärta som du har i axlarna. Det är en djupgående massage som har till syfte att hjälpa dig med stelheter i nacke axlar och käkar.

Massage 60 min


Taktil Massage är en djupavslappnande beröringsmassage med lätta bestämda strykningar över kroppen enligt ett visst mönster. Hela kroppen masseras mjukt från topp till tå med rikligt med varm olja. Massagen är även effektiv mot sömnproblem, stress, oro, smärta, magproblem, fibromyalgi m.m.

Har du på grund av smärta svårt att gå på vanlig massage är den taktila massagen ett bra alternativ för dig.


Huden är vårat största organ och kopplat till vårat nervsystem och i forskning har det visat sig att med taktil massage ökar vi på produktionen i kroppen med oxytcin, vårat eget lugn och ro hormon. Effekten av hormonet är att vi blir mer mentalt lugna och avslappna i kroppen, lik en antistressreaktion i vår kropp. Forskning påvisar också att stresshormonet kortisol minska.


Effekterna av den taktila massagen är många. Man ser också att den bl.a. kan ge bättre sömn, befrämjad läkning, förbättrad mag- och tarmfunktion, utrensning av slaggprodukter, stärkt kroppsuppfattning, stärkt självkänsla.


Ett billigare pris fram till 14:00. En djupgående massage som blandas med tryck på akupunktur punkter. För att ta bort spänningar som sitter hårt och djupt.
Billigare fram till 14:00. 590 kr därefter 690 kr.Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Mjukare och mer avslappnande massage än klassisk massage.

Den här massagen är både kan vara djupgående om kunden vill så. Den är framförallt inkännande. Den behandlar de ställen som kunden vill ha masserade. Den är nödvändigtvis inte mjuk om inte kunden själv vill ha en mjuk massage. De är vissa punkter vi håller oss borta från att rycka på. Kom och prova.
I Fridens Hotstone så arbetar vi rytmiskt och avslappnande med lavastenarna. Är det så att det sitter djupa spänningar så går vi in och trycker med händer och fingrar men annars använder vi bara stenarna, det blir som en varm förlängning av våra händer. Stenarna läggs även ut på punkter i kroppen som gör att kroppens energiflöde påverkas. I slutet får du ligga med stenarna på kroppens energipunkter och känna hur du vaggas in i djupet.

Här går vi in på djupet och jobbar med speciella besvär av muskler. Vi använder oss av triggerpunkter, snabb/hård massage och stretch.
Detta gäller ej för Friskvårdscheckar, kupnger eller Actway mm.Fridens massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordentlig massage. Det får du här.

Klassisk massage är en blandning av djupgående massage för att trycka bort dina besvär samt avslappning för att du ska komma ner i varv. Kom gärna i tid du hinner duscha och basta/ångbad innan är det ännu bättre för att komma ner i varv.
I en shiatsubehandling så stimuleras meridianer och akupunkturpunkter (en del av kroppens energinät) samt roteras leder och muskler stretchas. Fridens shiastu är en blandning av akupressur, stretchning, vridning, avslappning, huvudmassage. Allt detta efter anpassning av dina besvär.
Fot zonterapi är en gammal teknik som bygger på ett samband mellan olika zoner på fötterna och olika delar av kroppen. Genom massage på dessa zoner försöker man upptäcka och behandla olika störningar och besvär.
Zonterapin ger impulser till kroppen att läka sig själv

Behandlingen börjar alltid med en skön fotmassage för att få spänningar att släppa och för att sedan enklare kunna jobba med obalanser i kroppen. Kan kombineras med öronakupunktur för en mer effektiv behandling.

Massage 75 min

Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen är mjukare och mer avslappnande än en klassisk massage.

I Fridens Hotstone så arbetar vi rytmiskt och avslappnande med lavastenarna. Är det så att det sitter djupa spänningar så går vi in och trycker med händer och fingrar men annars använder vi bara stenarna, det blir som en varm förlängning av våra händer. Stenarna läggs även ut på punkter i kroppen som gör att kroppens energiflöde påverkas. I slutet får du ligga med stenarna på kroppens energipunkter och känna hur du vaggas in i djupet.

Pris fram till 14:00 690 sen 790 kr. Fridens massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordenlig massage. Det får du här.

Massage 90 min

Billigare fram till 14:00. 790 kr därefter 890 kr.Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen går aldrig ner i musklerna som en klassisk massage.

I Fridens Hotstone så arbetar vi rytmiskt och avslappnande med lavastenarna. Är det så att det sitter djupa spänningar så går vi in och trycker med händer och fingrar men annars använder vi bara stenarna, det blir som en varm förlängning av våra händer. Stenarna läggs även ut på punkter i kroppen som gör att kroppens energiflöde påverkas. I slutet får du ligga med stenarna på kroppens energipunkter och känna hur du vaggas in i djupet.

Här går vi in på djupet och jobbar med speciella besvär av muskler. Vi använder oss av triggerpunkter, snabb/hård massage och stretch. Idrottsmassage är en snabbare variant av massage och strävar inte efter få en skön rytm och avslappning som den klassiska massagen har.
Fridens massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordenlig massage. Det får du här.

Massage 120 min

Pris fram till kl 14:00 1200kr efter det 1250kr massage är något djupare än vanlig klassisk massage men den anpassas naturligtvis efter personen som ligger där. Dom flesta som kommer till oss har besvär eller värk och vill då ha en ordentlig massage. Det får du här. Klassisk massage är en blandning av djupgående massage för att trycka bort dina besvär samt avslappning för att du ska komma ner i varv. Kom gärna i tid du hinner duscha och basta/ångbad innan är det ännu bättre för att komma ner i varv.
Pris fram till kl 14:00 1200kr efter det 1250kr.Lätt avslappnande massage med aromatiska oljor för önskad effekt. Doften påverkar genom luktsinnet det centrala nervsystemet och körtlar där hormoner produceras. Massagen går aldrig ner i musklerna som en klassisk massage.

Spa & Skönhet

Du börjar med ett ångbad med eteriska oljor,därefter får du en kroppspeeling.När du har duschat så masseras en aromacreme in och du packas in allt efter som.
Under tiden du ligger inpackad njuter du av en ansiktskur med peeling. pressur, massage, dagcreme. och en efterföljande hårbottensmassage.
Frans och Ögonbrynsfärgning och plockning
En underbar Ansiktsbehandling med Massage 60 min
För dig som vill ha en längre avslappnande behandling.
Fridens ansiktsbehandling inkluderar rengöring, peeling, massage, tryck på akupressurpunkter, mask, ögoncreme och dagcreme. Sedan får du en skön rygg/nack och skalp massage.
En skön ansiktsbehandling för dig som vill komma ner i varv och få mer fukt och bättre lyster. Behandlingen passar alla hudtyper. Inkluderar rengöring, peeling, massage, akupressur, mask och dagcreme och ögoncreme.
Du njuter av ett skönt ångbad sedan får du en fotscrub, inpackning, fotmassage, därefter tar vi hand om dina händer. Behandlingen avslutas med Fridens ansiktskur med huvudmassage.
Djupgående porrengöring 60 min

dubbel rengöring, portömning, peeling, mask, formning av ögonbryn, skön massage med tryck på speciella punkter i ansiktet. En strålande behandling för en ren hy. Lätt makeup om kunden önskar.
ingår Rengöring, portömning, peeling, mask, färgning på frans &bryn. Avslutas mad skön skalp och Nack massage
Kan byta Frans & Bryn mot extra Massage.
Du börjar med ett ångbad med eteriska oljor, en kopp utrensande te, som följs av kroppspeeling. Sedan smälter kroppen in i en välgörande lerinpackning samtidigt får du en avslappnande ansiktskur. Som avslut njuter du av en underbart skön aromamassage. Din kropp och själ är i sjunde himlen. 2,5 tim 1350 kr
Döda hudceller tas bort med peelinghandskar eller borste och skummande örttvål. Ökar cirkulationen och är mycket avstressande
Döda hudceller tas bort med peelinghandskar eller borste och skummande örttvål. Ökar cirkulationen och är mycket avstressande
Socker / Honungsemulsion är en 100% naturprodukt för skonsam hårborttagning. Vattenlöslig, Fri från pollen, ej allergiframkallande.
Tar bort ganska korta hårstrån.

Terapeutiska Behandlingar

DUTCH analyserar hormonnivåer i torkad urin som tagits vid 4 /5 tidpunkter under ett dygn. Det är både enkelt och praktiskt och har flera specifika fördelar jämfört med prover i blod och saliv. Dutch mäter kortisolet, DHEA, Östrogen alla, Profesteron, Testestron och kortisolers metaboliter.

DUTCH mäter både steroidhormonerna och deras metaboliter, dvs de olika varianter som bildas genom hormonernas väg genom kroppen. Detta ger en mycket mer komplett bild av hormonbildning, omsättning och nedbrytning än att bara få ett ögonblicksvärde på tex östradiol. Genom att både mäta östradiol och östradiolets metaboliter kan vi se om en person har ett eventuellt problem med hormonomsättningen vilket kan indikera en ökad risk för hormonrelaterade sjukdomar. Här kan man då fatta ett informerat beslut om olika livsstilsändringar som kan påverka detta i positiv riktning och motverka framtida problem.

Du kan sen boka tid för hormonrådgivning där vi vi ser på kost, träning, samt vilka örter och vitaminer/mineraler du behöver.
PTyoga är ett individuellt yogapass på 60 min där jag leder och korrigerar dina övningar. Jag är Viryayoga lärare. Där fokus ligger på Biomekanik
Akupressur innebär att påverka akupunkturpunkter längs kroppens meridianer med hjälp av tryck i stället för med nålar.
Några besvär som kan behandlas är Smärta/värk i nacke, axlar och rygg, huvudvärk, stress, mag- och tarmbesvär övergångsbesvär, trötthet, ledbesvär ,PMS och mensproblem, mm. Reaktion på akupressur; känsla av avslappnad och lugn, smärttillstånd kan släppa, andning blir djupare och blodcirkulationen ökar.
Bindvävsmassage görs med koppningsteknik och sedan så gör en djupgående massage. Det är fantastiskt för de som har stel bindväv och behöver få igång cirkulationen
Anti Cellulit Behandling så jobbar jag med koppning och björkolja. Behandling kan kännas.
Den här bokar du om har fått din analys och vill träffas om du har frågor.
I koppning så suger vi upp manuellt bindväven med en gummi"kopp". Bindväven (huden) lyfter får igång lymfan, mer blodcirkulation i bindväven
Käkledsmassage och kinesiologisk käkledsbehandling är en effektiv metod att med olika massagetekniker påverka spänningar i käkledsmusklerna. Dessa spänningar har oftast sitt ursprung i ett yttre trauma eller mental och emotionell stress eller bettfel/tandreglering. Spänningar i käkledsmusklerna kan även bidra till smärta i nacken och låsningar i nackkotorna
Lymfdränage är en manuell behandlingsmetod, där man med särskilda lätta massagerörelser- pumpande, glidande, tryckande rörelser i cirkel- eller spiralform - söker driva lymfvätskan vidare i rätt riktning. Genom att påverka lymfströmmen kan skadliga ämnen avlägsnas snabbare. Särskilt viktigt anses det vara att överflödig äggvita (proteinämne) i cellmembranen förs bort, då denna binder vätska så att svullnader (ödem) uppstår. Dränagen påverkar också det autonoma nervsystemet och verkar smärtstillande och lugnande. (se mer info www.sonrisas.se)

Tekniken är känd sedan början av 1900-talet, och vidareutvecklades bl a av den danske biologen Emil Vodder på 1930-talet.
Vi börjar med koppning och får blod till bindväven sedan så göra vi en massage för att rensa ut slagg och bi produkter. Samt för att förlänga muskelhinnan som sitter runt musklerna.
En djupgående nackmassage och käkar. Behandlas med massage och stretch för de som besvär med stelheter och spänningar. Det här är ingen avslappningsbehandling.
nu 400.- ord 450.-
I en shiatsubehandling så stimuleras meridianer och akupunkturpunkter (en del av kroppens energinät) samt roteras leder och muskler stretchas. Fridens shiastu är en blandning av akupressur, stretchning, vridning, avslappning, huvudmassage. Allt detta efter anpassning av dina besvär.
I en shiatsubehandling så stimuleras meridianer och akupunkturpunkter (en del av kroppens energinät) samt roteras leder och muskler stretchas. Fridens shiastu är en blandning av akupressur, stretchning, vridning, avslappning, huvudmassage. Allt detta efter anpassning av dina besvär.
Yogastretching är metod där vi blandar vanlig stretch, yoga övningar och akupressur. Det utförs av terapeuten på kunden med långsamma mjuka stretchning där vi håller på en akupunktupunkt specifikt för den muskeln som stretchas. Vi går igenom kroppens viktigaste muskler. Har man speciella besvär så fokuserar vi där. Vi öppnar upp låsningar i höfter och kollar vart stelheten sitter i rygg och axlar.
Yogastretching är metod där vi blandar vanlig stretch, yoga övningar och akupressur. Det utförs av terapeuten på kunden med långsamma mjuka stretchning där vi håller på en akupunktupunkt specifikt för den muskeln som stretchas. Vi går igenom kroppens viktigaste muskler. Har man speciella besvär så fokuserar vi där. Vi öppnar upp låsningar i höfter och kollar vart stelheten sitter i rygg och axlar.
Om du kommer innan 15:00 såhar vi 490 kr annars 590 kr. Fot zonterapi är en gammal teknik som bygger på ett samband mellan olika zoner på fötterna och olika delar av kroppen. Genom massage på dessa zoner försöker man upptäcka och behandla olika störningar och besvär.
Zonterapin ger impulser till kroppen att läka sig själv.

Öronakupunktur kombineras med massage eller zonterapi. Resultatmönster liknar klassisk akupunktur. Man kan arbeta med akuta och kroniska tillstånd. Smärttillstånd av olika slag behandlas med hjälp av punkter i örat. Öronakupunktur är vetenskapligt dokumenterat att lindra smärta, förbättra immunförsvaret och minska stress.

Öronakupunktur kombineras med massage eller zonterapi. Resultatmönster liknar klassisk akupunktur. Man kan arbeta med akuta och kroniska tillstånd. Smärttillstånd av olika slag behandlas med hjälp av punkter i örat. Öronakupunktur är vetenskapligt dokumenterat att lindra smärta, förbättra immunförsvaret och minska stress.

Tjänster


Taktil Massage är en djupavslappnande beröringsmassage med lätta bestämda strykningar över kroppen enligt ett visst mönster. Hela kroppen masseras mjukt från topp till tå med rikligt med varm olja. Massagen är även effektiv mot sömnproblem, stress, oro, smärta, magproblem, fibromyalgi m.m.

Har du på grund av smärta svårt att gå på vanlig massage är den taktila massagen ett bra alternativ för dig.


Huden är vårat största organ och kopplat till vårat nervsystem och i forskning har det visat sig att med taktil massage ökar vi på produktionen i kroppen med oxytcin, vårat eget lugn och ro hormon. Effekten av hormonet är att vi blir mer mentalt lugna och avslappna i kroppen, lik en antistressreaktion i vår kropp. Forskning påvisar också att stresshormonet kortisol minska.


Effekterna av den taktila massagen är många. Man ser också att den bl.a. kan ge bättre sömn, befrämjad läkning, förbättrad mag- och tarmfunktion, utrensning av slaggprodukter, stärkt kroppsuppfattning, stärkt självkänsla.


Vaxning

Basiliansk vaxning /intim vax
Där man tar bort allt hår .
Hela ben+Hela armar+Bikini eller brasiliansk +armhålan+överläpp
man kan göra eget paket syd efter kunden.
Vaxning Rygg
30 min 400,00 kr

Hormoner

Vi testar dina hormoner och obalanser genom kinesiologi

Hypnos

Prova Personutveckling genom hypnos, tex ta bort fobier, obehagliga tankar, målsättning, släppa ilska, hantera stress, och mycket mer. Agneta Wennerbo är utbildad i tekniker som tapping, hypnos, NLP( Neuro Languistic Programming). Vi pratar en stund om vad du vill göra, sen får du hjälp med att bara sjunka ner i djup avslappning.

Där tittar du på bilder i ditt inre, vi förstärker eller försvagar eller tar bort bilderna. Genom tekniker så programmerar vi om din hjärna att tänka annorlunda till något mycket bättre. Varför inte vara så pass underbar som du vill vara. För en förändring så kan det behövas tre gånger men ibland behövs bara två. När det gäller barn kan det räcka med en gång.

Hypnos är ett full naturligt tillstånd av mental och fysisk avslappning samt med mental fokus där vi kan kommunicera och påverka vårt omedvetna. Denna avslappning kan göras bara för att komma ner i varv för stressade personer men också samtidigt ändra på ohälsosamma beteenden. En session tar 60 minuter med samtal och avslappning.

Det är en avslappningsövning för att komma ner i varv. Hjärnfrekvensen EEG ligger normalt i vaket tillstånd mellan 14-50 som kallas Beta under avslappningen går vi ner till Alfa som ligger melllan 8-12 EEG eller Theta 4-7 cykler per sekund. När vi kommer ner till Delta mindre än 3 så sover vi djupt. Men det gör vi inte här du är fullt medveten hela tiden.

Kinesiologi

Kinesiologi
Fullbokat
120 min 1.990,00 kr Mer info

Kinesiologi och manuell muskeltestning är en del av alternativmedicinen och naturläkekonsten.
Kinesiologi är modern västerländsk fysiologi, anatomi, och rörelselära som på ett unikt sätt kombineras med urgamla kinesiska akupunkturlagar och österländsk kunskap om människans yttre och inre energisystem.
Kinesiologi är en metod att kommunicera med en annan persons nervsystem genom att testa spänningen i musklerna

Kinesiologi behandlar, förebygger och rehabiliterar
• Överkänslighet, allergi, mag- och
tarmproblem
• Värk, inflammation, huvudvärk och
migrän
• Stress, klimakteriebesvär, och
hormonproblem
• Balanserar kroppens PH-värde och
förbättra ämnesomsättningen
• Avgiftning från bakterier, parasiter ,
svamp

• Idrottsskador, rygg- knäproblem mm
• Immunförsvar och näringsbehov.
Allergi behandling:

Med en enkel men effektiv metod hjälper jag kroppen att lösa sin/ sina allergier.

En del allergier är fysiskt betingande; de flesta människor kan må dåligt av för mycket kontakt med ämnet i frågan.

Allergi kan också vara mer eller mindre psykisk. Det finns då ingen direkt fysisk orsak till allergin.

Neurologvistisk Programmering är det jag jobbar med.


Här chekar jag av att behandlingen fortlöper rätt. Ser till att kroppen fortfarande komunicerar rätt och att doseringen av näring är rätt.
Kinesiologi Coaching
Fullbokat
90 min 1.200,00 kr Mer info
Om allt var möjligt, vad skulle du helst vilja göra då?
Coaching är ett samarbete mellan coach och klient där vi tillsammans jobbar från nuläget mot önskat mål och utveckling. Det är en process där coachen vägleder och frågar så att klienten själv hittar svaren för att komma vidare. Detta leder till personlig utveckling och en ny självkännedom.
Coaching är till för alla människor, för dig och för mig i förhållandet till hela vår omgivning. Det är viktigt att hitta den rätta balansen i livet. Det vill säga mellan arbete och fritid samt i relationer till familj och vänner. Coaching är en beprövad metod som fungerar.
Vi balanserar sytemen så att kroppen sinalerar rätt ,en viktig del i att hitta ditt mål.
Här balanserar och stärker jag upp kroppens organ och system. Så att kroppen kan känna sig starkare och mer vital.
Jag kollar kinesilogiskt vilka vitaminer din kropp har behov av och gör även en balanserande behandling.
Kinesiologi Återbesök
Fullbokat
90 min 1.590,00 kr Mer info
Här har du redan varit på ett besök i Kinesiologi.
Jag ser så att kroppens kommunication fungerar.
Gör en ny behandling, checkar också av att läkningen av föregående behandling är klar.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Fridens Hälso Zenter ( Fridens Hälsa AB)

Fridens Hälso Zenter ( Fridens Hälsa AB är en oas på kungsholmen. Förutom vårt breda utbud av behandlingar som massage, naprapati, akupunktur och spa så kan du även ta en bastu och dusch här innan din behandling. Vi är flera terapeuter som jobbar här med ordentlig djupgående massage kom in och prova.

Välkomna

Telefon 08-6536536
Webbsida
E-post
Öppettider Vi har öppet måndag - fredag 11:00-19:00 och lördagar 11:00-16:00
Samt lördag och söndagar 10-16:00
Adress
Fridhemsgatan 14
112 40 Stockholm Kungsholmen
Kungsholmen, Fridhemsplan
Öppna i Google Maps 🗗