Hallaröds Skola

Vår yoga heter Veda yoga och är en i grunden traditionell hatha yogaform. Yoga är en holistisk träningsform som främjar kroppens rörlighet, balans, styrka och samtidigt gynnar en inre rofullhet och generellt välbefinnande. Det finns inslag av Qi gong som ger flöde till passen. Denna yogaform passar både dig som är ny i yoga och dig som har vana. Övningar kan anpassas efter rörlighet och förmåga. Ta med yogamatta, el.lik, filt, ev en kudde att sitta på, varma sockor. Min historia med yoga är drygt 35 år lång. Det är en livsstil, ohejdad vana och ett stort glädjeämne. Jag är utbildad i hatha yoga och Sama yoga. Senast anställd som yogalärare på Hälsoprofilen (Sösdala). Jag har en Bachelor of Arts i vedisk vetenskap och konst från MUM, USA. Jag har arbetat på meditationscentra och universitet med forskning och projekt kring yoga och meditation, runt om i världen i stor del av mitt liv. Är utbildad aurvedaterapeut, frigörande danslärare, dramapedagog, bl. a. Kontakt: info@freetoflow.one https://halsanshus.nu/klasser-och-workshops/ Välkommen! Edeli Leijerstam