Vad vill du boka?

Hittar du inga tider som passar dig, så ring Inger på 070-592 69 60, så kanske vi kan hitta någon tid som passar oss båda.

Pensionärspriser kl 10 - 15. Zonterapi, Horstmann-tekniken, Regndropps-massage 650 kr. Hälsorådgivning 500 kr. Du måste kunna styrka att du är pensionär.

Julia har börjat hos Ingers Alternativ i mars 2019. Julia är certifierad ekologisk hudterapeut. Vi välkomnar Julia till Västmannagatan 88. 






Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

Chiromassage

Chiromassage för ditt ansikte – en unik metod för föryngrande.

Massagen modellerar ansiktskonturen, reducerar rynkor och svullnader samt förbättrar hudens färg och struktur. Hiromassage ger ansiktet ett tydligt och synbart lyft och föryngrar utseendet märkbart. Många patienter anser att Hiromassage är ett utmärkt alternativ till, de ofta smärtsamma, Botox- och fillersinjektionerna och till plastikkirurgi.

Vi erbjuder reducerat pris per behandling, vid en kur på 5 behandlingar.



Behandlingar - Aromaterapi

Helkroppsmassage med en massageolja med eteriska oljor. De eteriska oljorna kan väljas så att man får t ex avslappnande effekt, uppiggande effekt, upplyftande effekt för sinnet, hudförbättrande effekt. Oljorna kan också väljas specifikt för personens aktuella tillstånd. Massagen tar ca 60 min.
Mottagning på Västmannagatan, nära Odenplan i Vasastan, Stockholm.
Massage with massage oils containing etheric oils. The etheric oils can give different effects: relaxing, invigorating, upplifting etc.
You can find me near Odenplan in Vasastan, Stockholm.
Behandling med eteriska oljor för att minska din känslomässiga laddning från upplevelser i ditt förflutna. Jag använder högklassiga oljor från Young Living. Behandlingen tar ca 75 min.
Du bör ta minst 3 behandlingar, under 2 veckor, för att få bra effekt som håller i sig. Jag ser gärna att du kommer några gånger till, med lite längre mellanrum.
Jag finns i Vasastan i Stockholm på Västmannagatan.

Treatment with etheric oils for your emotions that come from your past experiences. I use high class oils from Young Living.
Behandling med eteriska oljor som hjälper dig i din andliga utveckling. Dessa eteriska oljor har använts länge, och nämns i Bibeln. Jag använder högklassiga oljor från Young Living. Behandlingen tar ca 75 min.
Jag finns i Vasastan i Stockholm, på Västmannagatan.

Treatment with etheric oils that will help your spiritual progress. These oils have been used for a long time, and are mentioned in the Bible. I use high class oils from Young Living.
Behandling med högklassiga eteriska oljor från Young Living. Efter din beskrivning av dina problem masserar jag in eteriska oljor på fötter, rygg, mage och huvud. Jag väljer vilka eteriska oljor jag använder beroende på dina problem. Behandlingen tar 75-90 min.

De eteriska oljorna kan döda virus och bakterier, dämpa inflammation, stärka immunsystemet, lindra besvär i luftvägar, få spända muskler att slappna av, minska besvär i matsmältningssystemet, lindra ledbesvär, öka livsglädjen och återställa lugn och koncentrationsförmåga.

Du bör ta minst 3 behandlingar, under 2 veckor, för att få bra effekt som håller i sig. Jag ser gärna att du kommer några gånger till, med lite längre mellanrum.

Jag finns i Vasastan i Stockholm, på Västmannagatan 88.

Treatment with high class etheric oils on your feet, back, neck, head & belly. Depending on your problem, I will chose the right oils. I use high class oils from Young Living.
Regndroppsbehandling Mini är en mycket lätt massage med eteriska oljor på fötterna. Behandlingen tar ca 25 min. Då behandlar jag reflexzonerna för rygg och nacke på fötterna. Jag använder bara Young Livings högklassiga oljor. De eteriska oljorna är utvalda för att stärka rygg och nacke. De kan också dämpa inflammation, stärka immunsystemet, få spända muskler att slappna av, lindra ledbesvär, öka livsglädjen och återställa lugn och koncentrationsförmåga.
Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm.

Try Raindrop Technique. I will treat your feet with etheric oils. Your body will be helped through the reflexology areas on your feet. I use high class oils from Young Living.

Regndroppstekniken är en mycket lätt massage med 9 eteriska oljor på fötter, rygg och nacke. Behandlingen tar ca 75 min. De eteriska oljorna för är utvalda för att de ska stärka rygg och nacke. Jag använder bara högklassiga oljor från Young Living.
Du bör ta minst 3 behandlingar, under 2 veckor, för att få bra effekt som håller i sig. Jag ser gärna att du kommer några gånger till, med lite längre mellanrum.
Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm.

Raindrop Technique is a light massage with etheric oils on your feet, back & neck. It is designed to help back pain. I use high class oils from Young Living.

Behandlingar

Jag masserar underben med en skön massageolja och fötterna med ett liniment för att öka cirkulationen i fötter och ben.
Jag finns på Västmannagatan 88 nära Odenplan i Vasastan, Stockholm.
Massage of lower part of legs with a massage oil and feet with a heat cream to increase circulation in your legs.
You can find me near Odenplan in Vasastan, Stockholm.
Jag förmedlar helande och stärkande energi till dig via mina händer. Du ligger påklädd på behandlingsbänken och får hjälp att hela de områden du behöver.
Mottagning i Vasastan i Stockholm på Västmannagatan 88.

Healing energy strengthens your physical and etherical body.
Du får 2 behandlingar i rad. Du kan få zonterapi & Horstmann-tekniken, eller zonterapi & aromaterapi eller zonterapi & avslappnande ryggmassage... Ange i meddelande-raden vad du vill ha, när du bokar en kombo-behandling. Tiden för de 2 behandlingarna är 1 timme och 45 min.
Jag finns på Västmannagatan 88 i Vasastan, Stockholm.
Du kan betala med kort eller swish.
Jag har gått en kurs i lymfmassage i början av mars, och har kampanjpris till 26 april. Kampanjpris 350 kr för att jag vill öva på den nya tekniken.

Mottagning på Västmannagatan 88, Stockholm. T-bana Odenplan.
Horstmann-tekniken kommer från Australien. Med Horstmann-tekniken kan man behandla ont i rygg, nacke, axlar (frozen shoulder), musarmar och ishias. Energiblockeringar och muskel-spänningar löses upp med denna teknik. Klienten ligger på bänken och terapeuten rör och tänjer på ben eller armar samtidigt som man trycker på vissa energipunkter. Det är bra om du har mjuka byxor och t-shirt med/på dig.
Jag har mottagning på Västmannagatan vid Odenplan i Stockholm.

Horstmann technique comes from Australia. Horstmann technique is good for pain in your back, neck & shoulders. Good effect also on "mouse arms" and ischias pain.
You can find me near Odenplan in Stockholm.
Du får prova Horstmann-tekniken, men en kortare behandling än vanligt, ca 25 min. Då kan du se om Horstmann-tekniken passar dig. Inger är enda terapeuten i Stockholm som ger Horstmann-teknikens behandlingar.
Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm.

Try Horstmann technique! You will get a shorter session than usual.
Zonterapi är tryck och massage på olika områden på fötterna. Zonterapi kan också göras på händer, ansikte och öron. Jag gör mest zonterapi på fötterna, men jag kan visa dig var du kan trycka på händer och öron mellan behandlingarna för att öka effektiviteten. Zonterapi är bra vid t ex magtarm-problem, urinvägsproblem, ryggont, bihåleproblem, envisa förkylningar, trötthet, utmattning, migrän och hälsporre (plantar fasciit). Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm. Jag har 20 års erfarenhet av zonterapi. Zonterapi kallas reflexologi i många länder.

Reflexology is a good treatment for stomach ache, urine problems, back pain, sinusit, colds, tiredness, fatigue, migrane /head ache and plantar fasciitis. I have 20 years´ experience of reflexology.

Mätning & Konsultation

Instant Transformation innehåller en mängd unika verktyg som möjliggör snabba förändringar på många typer av tillstånd i våra kroppar och begränsningar i våra liv. Det kan vara smärta; både mentalt, emotionellt och fysisk som transformeras med en snabbhet vi har svårt att förstå.

I Instant Transformation utgår vi ifrån kvantfysikens grundprinciper att medvetandet har en avgörande betydelse för skapandet av vår verklighet. Vi arbetar utifrån denna kvantfysiska princip.

En liknelse är att vi har biologiska hårddiskar, och vi kan rensa bort information ur dem, precis som vi kan rensa bort information från en dators hårddisk.

Det finns inga garantier att det alltid händer ”stora saker”, men i de allra flesta fall blir det resultat. Det är alltid klienten som väljer förändringen – ”coachen” assisterar och guidar klienten genom sessionen.

Det låga priset beror på att jag inte gjort denna utbildning färdigt ännu. Jag är alltså under utbildning. Detta är en "elev-session".
Här kan du mäta din hjärt-kärl-hälsa. Du får vila en stund. Sedan kopplas du till arteriografen med något som liknar en blodtrycks-manchett. Mätningen tar några minuter. Du får svar direkt. Du får veta hur elastiska dina artärer är, och om insidan av artärerna är rena eller om du har åderförfettning/ åderförkalkning. Du får råd hur du kan förbättra dina värden. Råden kan gälla kost, livsstil (rökning, vikt, stress, motion) och kosttillskott.
Återbesök, gärna efter 2-6 mån, kostar 750 kr.
Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm.

This is a check up how healthy your blood veins are. Consultation includes advice how your heart & blood veins will get healthier.
Jag tar ett foto med Pedikoms Podoskåp, som visar hur du trycker mot podoskåpets glasskiva. På så sätt kan jag se vilka felställningar dina fötter har. Vi går igenom vad man kan göra för att förbättra situationen för t ex Hallux valgus och hälsporre (plantar fasciit). Du kan också beställa ett par Pedikom skolinlägg, som hjälper dina fötter att anta en bättre fotställning. Pedikoms skoinlägg är tunna och smidiga. Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm.

Feet check up through the Pedikom Podoscope. Showing pronation & foot valves. Help for Hallux valgus and plantar fasciitis. After check up, you can order inlays that are made just for your feet.
Vi tar ett samlat grepp om din hälsa. Du tar med dig dina mediciner och kosttillskott. Du får svara på frågor, och jag tittar på ansikte, mage, rygg och fötter.
Du får råd om kost, kosttillskott och motion.
Mottagning på Västmannagatan nära Odenplan i Stockholm.

Advice how to improve your Health by food, supplements and exercise.

Ekologisk hudvård

En behandling med naturliga AHA-syror som passar alla hudtyper. Behandlingen fräschar upp huden, motverkar oren hud, ger huden bättre lyster! Motverkar oren hud och stora porer, stärker kollagenfibrerna reducerar pigmenteringar och fina linjer.

Rengöring, applicering av aha-syra, mask samt kräm.har sammandragande effekt på stora porer. Behandlingen stärker collagenfibrerna i huden och hjälper till att minska åldersfläckar, rynkor, ärr och acne.
Kuren inleds med djup hudrengöring.
Rekommenderas att göra 5 ggr behandlingar (1-2 ggr/vecka).
En behandling med AHA-syror som passar alla hudtyper. Behandlingen fräschar upp huden, motverkar oren hud och har sammandragande effekt på stora porer. Behandlingen stärker collagenfibrerna i huden och hjälper till att minska åldersfläckar, rynkor, ärr och acne.
Kuren inleds med djup hudrengöring.
Rekommenderas att göra 1 gr/vecka.
Världsunik, prisbelönt, ansiktsbehandling med levande stamceller!
En avslappnande och resultatinriktad ansiktsbehandling med dubbel rengöring, hudanalys, peeling, handmassage och ansiktsmask med levande celler från rosenrot följt av en lyftande djupgående massage av dekolletage, nacke och ansikte med AHA-syra, växtceller, stimulerande olja, kräm och ansiktsbalm.
I behandlingen används levande stamceller från rosenrot som arbetar med din hy utifrån dess behov. Dessa har bl.a. reparerande, uppbyggande och anti-age effekt på huden.
Behandlingen anpassas till alla olika hudtyper och hudtillstånd som tex acne, rosacea samt mogen hy. Ansikte, decoltage samt händer och underarmar behandlas.
En härlig och avkopplande ekologisk ansiktsbehandling för män innehållande skonsam djuprengöring, peeling och massage av ansikte, ansiktsmask, serum och kräm .

Produkter och behandling anpassas efter just din hud och dina behov efter hudanalys.
Passar perfekt för err som behöver snabbt men djupt ansiktskur. Huden tillför energikick, massor av fukt, lyster och spänst.

Vi gör rengöring, peeling, applicerar ansiktmask, kort huvud och ansiktsmassage.
Maria Åkerberg produkter användas.
Djuprengörande ansiktsbehandling med rengöring, mild peeling och skonsam portömning. Vi avslutar med en fuktgivande ansiktsmask.

Produkter och behandling anpassas efter just din hud och dina behov.
Inleds med ögonbrynsplockning, ögonbryn- fransfärgning, därefter en avkopplande ansiktsbehandling med skonsam rengöring med peeling och AHA syra, portömning, avstressande ansiktsmassage och ansiktsmask med renande effekt.
Avkopplande ansiktsbehandling med Ekologiska hudvård produkter från Maria Åkerberg , Organic by Sara eller Marina Miracle innehållande skonsam djuprengöring, peeling, portomning och massage av ansikte och dekolletage (samtidigt behandlas huvud och armar), ansiktsmask, serum och kräm .

Produkter och behandling anpassas efter just din hud och dina behov efter hudanalys.

Lymfmassage

Är en mjuk och avslappnande behandling för hela kroppen som passar alla. Speciellt för dig med svullnad, stelhet, domningar och smärta. Lymfmassagen hjälper till att ta bort överskottsvätska , fett och slaggprodukter ur kroppen samt förbättrar immunförsvaret. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Koppor användas med behöv.Under behandlingen används Inframadrass med Jade-stenar och IR-lampor.
Lymftejpning utförs med kinesiologitejp och den går att utföra som egenvård.

Tejpning kan fungera bra på lokala svullnader, ärr, lymfödem, fibroser , ortopediska/idrottsskador och även vid värk i kroppen.
Tejpen kan sitta på i 4-5 dagar innan elasiciteten i tejpen försvunnit, då går det bra att sätta på en ny om man vill.

I bland kan man känna sig lite illamående en stund efter att tejpen applicerats, det är ett tecken på att lymfsystemet är igång.

Tejp fäster dåligt när man har olja eller kräm på huden vilket gör att det är lämpligt att tejpa sig vid ett annat tillfälle än när man får lymfmassage

Lymfmassagen hjälper till att transportera bort slaggprodukter, fett och vätska.





Massage

Det är en massagebehandling med varma, lena lavastenar, som tillsammans med ekologiska oljor ger en mjuk och varm upplevelse.

Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen, stimulerar cellförnyelsen och lindrar muskelvärk. Hot-Stone massagen har en lugnande och stressreducerande effekt samtidigt som den ger ny kraft och energi. Behandlingen hjälper till att rensa ut slaggprodukter och lämpar sig bra för dig som vill varva ner, minska stressen och återhämta dig.
Regndroppstekniken är en underbar form av medicinsk aromaterapi.

Den är mycket effektiv mot rygg- och nackproblem, genom kraften i de terapeutiska eteriska oljorna.

Regndroppstekniken är en mycket lätt massage med eteriska oljor på fötter, rygg och nacke. Genom att på rätt sätt massera in eteriska oljor som är virusdödande, antibakteriella och antiinflammatoriska kan man hjälpa kroppen att korrigera förskjutningar i ryggraden.

De eteriska oljorna har också en stärkande effekt på immunförsvaret och påverkar känslocentrum i hjärnan via doftsinnet. På så sätt kan regndroppstekniken också avhjälpa oro och stress och åstadkomma känslomässig läkning.

Nio eteriska oljor appliceras på fötter och rygg varvid hela kroppen behandlas. På ryggen droppas de som regndroppar och stryks ut med en unik massageteknik.


Avslappande ryggmasage med varm ekologisk massageolja.
OBS: EJ Medicinsk massage
Snabb behandling som ger bra resultat! Tar bort döda hudceller och lämnar rygghuden mjuk och len. Förbättrar blodcirkulationen och motverkar acne på ryggen. Vi börjar med rengöring, scrubbning och fortsätter med avslappnande ryggmassage. Avslutas med en härlig rygg-mask.

YUMI.Lashes

YumiBrows keratinbehandling är perfekt för dig som har tunna eller glesa ögonbryn och vill ha dessa fylligare och vackrare. Se fräsch ut trots träning, väder och vind.
Passar utmärkt för dig som vill få kontroll över dina ögonbryn för att håret krullar sig, växer åt olika håll, är tunna eller växer neråt.
Efter behandlingen ser ögonbrynen fylligare ut och är mer i ordning. De håller sig på plats och hjälper till att rama in ansiktet och riktar fokus mot ögonen.

YumiLashes är en revolutionerande, professionell fransbehandling som är speciellt bra för de som är allergiska och känsliga mot färg, kemikalier, mascara, franslim, sminkborttagningsprodukter etc. YumiLashes innehåller inte starka kemikalier eller hormoner.
YumiLashes är en keratinbehandling av dina egna naturliga fransar. Varje enskild frans lyfts och fylls inifrån med färg, keratin och vitaminer. Passar perfekt för de som har skadat sina fransar eller söker ett mer naturligt utseende. Effekten är omedelbar och varar i 7-12 veckor.
Resultatet är beroende av fransarnas kvalitet, livscykel och eftervård. Upprepade YumiLashes keratinbehandlingar förlänger fransarnas livscykel och gör att de sitter kvar längre samt aktiverar vilande hårsäckar och gör att du får fler fransar på sikt. Ju fler behandlingar du gör destå längre håller resultatet.

OBS! YumiLashes ska dock inte förväxlas med fransböjning!

YumiLashes är den bästa lösningen om du:
- har allergi mot mascara
- ogillar smink
- svettas i ansiktet (t.ex.vid träning)
- vill vara naturligt snygg
- vill vakna vacker
- inte gillar ögonfransförlängning
- inte vill gå på regelbundna kompletterande
påfyllningar
- har ögon som ser "ledsna" ut

Att tänka på innan keratinbehandlingen:

Kom osminkad till din behandling. Eftersom du inte bör tvätta dina fransar på minst 24 timmar, för att keratinet ska hinna sätta sig, kan det också vara en bra idé att duscha innan behandlingen.

Att tänka på efterkeratinbehandlingen:

För bästa möjliga resultat, tvätta inte fransarna på minst 24 timmar efter behandlingen. Efter behandlingen rekomenderas att använda Keratin Mascara, en hormonfri produkt som är vegansk och inte testad på djur!

Yumi Lashes har tilldelats utmärkelsen "Bästa Fransbehandlingen 2017 "!

Varmt välkommen till en unik behandling!


YumiLashes är en revolutionerande, professionell fransbehandling som är speciellt bra för de som är allergiska och känsliga mot färg, kemikalier, mascara, franslim, sminkborttagningsprodukter etc. YumiLashes innehåller inte starka kemikalier eller hormoner.
YumiLashes är en keratinbehandling av dina egna naturliga fransar. Varje enskild frans lyfts och fylls inifrån med färg, keratin och vitaminer. Passar perfekt för de som har skadat sina fransar eller söker ett mer naturligt utseende. Effekten är omedelbar och varar i 7-12 veckor.
Resultatet är beroende av fransarnas kvalitet, livscykel och eftervård. Upprepade YumiLashes keratinbehandlingar förlänger fransarnas livscykel och gör att de sitter kvar längre samt aktiverar vilande hårsäckar och gör att du får fler fransar på sikt. Ju fler behandlingar du gör destå längre håller resultatet.

OBS! YumiLashes ska dock inte förväxlas med fransböjning!

YumiLashes är den bästa lösningen om du:
- har allergi mot mascara
- ogillar smink
- svettas i ansiktet (t.ex.vid träning)
- vill vara naturligt snygg
- vill vakna vacker
- inte gillar ögonfransförlängning
- inte vill gå på regelbundna kompletterande
påfyllningar
- har ögon som ser "ledsna" ut

Att tänka på innan keratinbehandlingen:

Kom osminkad till din behandling. Eftersom du inte bör tvätta dina fransar på minst 24 timmar, för att keratinet ska hinna sätta sig, kan det också vara en bra idé att duscha innan behandlingen.

Att tänka på efterkeratinbehandlingen:

För bästa möjliga resultat, tvätta inte fransarna på minst 24 timmar efter behandlingen. Efter behandlingen rekomenderas att använda Keratin Mascara, en hormonfri produkt som är vegansk och inte testad på djur!

Yumi Lashes har tilldelats utmärkelsen "Bästa Fransbehandlingen 2017 "!

Varmt välkommen till en unik behandling!
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Inger Kristensson / Ingers Alternativ

Du kan förbättra din hälsa med hjälp av:
Zonterapi, Horstmann-tekniken, Regndropps-tekniken, Aromaterapi, Arteriografi (mätning av artärstelhet, d v s blodkärls-hälsa), Hälsorådgivning och Fotanalys för Podiart skoinlägg.

Har Du urinvägsinfektioner, förkylningar, bihåle-problem, mag-tarm-problem, ryggproblem, ishias, musarm, frozen shoulder, trötthet, utmattning, migrän eller hälsporre (plantar fasciit) kan jag säkert hjälpa Dig.

Jag är Zonterapeut från Axelssons Gymnastiska Institut (1996), Horstmann-terapeut (2005), Aromaterapeut (2016), Hälsorådgivare (1997) och har läst Basmedicin steg 1-3 på Axelssons Gymnastiska Institut.

Medlem av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
22 års erfarenhet av zonterapi.
Välkommen till Inger!

Du kan betala med kort (VISA, Mastercard) swish eller kontant.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Onsdag - Torsdag 9.00 - 19.00 ; Fredag 9.00 - 13.00 ; Söndagar (vissa) 14.30 - 17.30 efter tidsbokning.
Adress
Västmannagatan 88
113 26 Stockholm
Vasastan
Öppna i Google Maps 🗗