Indika Ayurveda

Nasya Ayurvedisk (nasal administrering eller näsa Rengöring) Näsan är dörren till vår hjärna och det är också dörren till medvetandet. Det nasal administrering av läkemedel i ayurvedisk kallas Nasya. Ett överskott av kroppsliga humors samlats i bihålorna, halsen, näsan eller områden huvudet avlägsnas genom denna process med hjälp av de närmaste möjliga öppning som är näsan. Herbal juice, medicinska oljor etc. tillämpas genom näsan för tidslängden som föreskrivs av Ayurveda expert. Detta Fördelar med Nasya är enorma och behandling är mycket effektivt för vissa typer av huvudvärk, förlamning, psykiska störningar, för tidigt grånande hår, klarhet röst, Huvudvärk av olika ursprung hemiplegi, förlust av lukt och smak. En ytterligare fördel Nasya terapi, enligt ayurveda, är att det sägs att stärka sinnet och intellektet. Detta är också en mycket effektiv behandling för migrän och alla typer av huvudvärk

Lång- eller kortvarig besvär med leder och muskler, tex: ha ont i armbågen, har ont i knäet... har ont i hälen eller om Värk I Foten. OBS; Den behandling kan boka bara efter terapeuten har undersök och rekommenderat. ring för mer information!

Ayurvedisk ansiktsmassage - Naturlig skönhet behandling Ayurvedic ansiktsmassage, en form av naturlig skönhet behandling, bygger på principerna och normerna i Ayurveda. Dessa principer fungerar som derivat för en sådan modern skönhetsbehandlingar. Detta vetenskapliga massage stil föryngrar, föryngrar huden, gör den frisk och strålande. Ayurvedisk ansiktsmassage hjälper stärker huden, ger en omedelbar lösning på skadliga effekter av stress. Det gör du känner dig avslappnad och lindrar dagliga bekymmer och spänningar. Ayurvedisk ansiktsmassage använder växtbaserade produkter och utdrag samt rena eteriska oljor

Elevbehandling En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Inleds med värmebehandling och massage med varm sesamolja. Exklusiv Ashwagandha olja (örtdekokt som kokats ett par timmar) Bra vid inflammationer och värk. En härlig och annorlunda behandling. OBS: Ryggen, nacke, axlar ingår

AYURVEDA KONSULTATION Ayurveda konsultation inkluderar 45 min besök hos Indika Ayurveda med pulstagning och undersökning av ögon, tunga,naglar och hud. Din ursprungliga konstitution (prakriti) och eventuella obalanser(Vikriti) kartläggs . Baserat på din specifika situation skapas ett unikt, individuellt behandlingspaket. Diet, förändringar i livsstil, örter, yoga och meditation mm kan rekommenderas. Ett speciellt välkomstpaket kan erbjudas redan vid ditt första besök. Det inkluderar även speciella riktlinjer om hur du kan tillämpa denna urgamla visdom i ditt liv.

En härligt uppfriskande och avslappnande kur särskilt komponerad för män. Behandlingen inleds med ayurveda hårbottenmassage. Jetstrålarna masserar effektivt trötta och spända muskler samtidigt som hjärnan får varva ner från alla tankar. Efter hårbottenmassage får han en djuprengörande ansiktsbehandling med mask och skön massage.

Djuprengörande ansiktsbehandling, 1 tim . För dig med fet eller oren tonårshy. Detta är en djuprengörande intensivbehandling som återställer balansen i huden och tar bort överflödig talg. I behandlingen ingår hudanalys, rengöring, peeling, aruma handduk samt avslutande ansiktsmask. (detta beh: passa till Henne & Honom) Ayurveda massage tekniker där du kan koppla av och låta oss ta hand om dig och din hud.

En upplevelse för ansiktet som erbjuder värdefull hjälp mot hudens åldrande. Huden får ett mjukare, mer avspänt och ungdomligt utseende.

En kortare behandling för de nödvändigaste behoven. Rengöring, mask, massage och vårdande LAKSHMI crème.

Royal Face - Lakshmi Ansiktsbehandling 80 min Laksmis ”lyxiga” ansiktsbehandling. Beskrivning: Royal Face Treatment 80 min / Exklusiv ayurvedisk C-vitamin, djuprengörande ansiktsbehandling som balanserar doshorna både i kropp och hud. Behandlingen inleds med en rengörande fotritual. Därefter följer marma face lift massage med utslätande effekt, två ansiktsmasker och som avslutning handmassage med marmastimulering. Inkluderar ayurvedisk hudanalys.

En lugnande effekt på både dig och barnet. Det är vanligt med smärta och värk i bland annat ländrygg och axlar i samband med graviditet. Hos oss kan du få en skön och lindrande behandling av specifika problemområden från graviditetsvecka 13. För dig som vill unna dig en avslappnande och omfattande massagebehandling. Behandlingen går till så att du ligger på en speciell *gravidmassagebänk med stöd för mage och bröst så du kan ligga bekvämt. Vi anpassar behandlingen efter dina behov och beroende på hur långt gången du är i graviditeten. * En kilformad kudde ger magen stöd när du ligger på magen eller sidan. Den kan också användas som stöd i ryggläge. Den dubbla varianten är ihopsatt med kardborreband och ger både ryggen och magen stöd. Våra Ayurveda massageterapeuter är specialutbildade i gravidmassage.

En lugnande effekt på både dig och barnet. Det är vanligt med smärta och värk i bland annat ländrygg och axlar i samband med graviditet. Hos oss kan du få en skön och lindrande behandling av specifika problemområden från graviditetsvecka 13. För dig som vill unna dig en avslappnande och omfattande massagebehandling. Behandlingen går till så att du ligger på en speciell *gravidmassagebänk med stöd för mage och bröst så du kan ligga bekvämt. Vi anpassar behandlingen efter dina behov och beroende på hur långt gången du är i graviditeten. * En kilformad kudde ger magen stöd när du ligger på magen eller sidan. Den kan också användas som stöd i ryggläge. Den dubbla varianten är ihopsatt med kardborreband och ger både ryggen och magen stöd. Våra Ayurveda massageterapeuter är specialutbildade i gravidmassage.

Är en helt underbar energimassage som stimulerar alla zonpunkterna vi har på huvudet. Massagen är både mjuk och hård, snabb och långsam.

OBS: Jag tar endast kvinnliga kunder. Traditionell ayurvedisk behandling. Mjuk massage med utvalda ayurvediska oljor utifrån din dosha. Avslappnande för kropp och sinne. (rekommenderas för gravida el nyblivna mammor). En avslappnande och harmonisk massage!!!

Inleds med värmebehandling och massage med varm Ashwagandha olja (örtdekokt som kokats ett par timmar) Bra vid inflammationer och värk. En härlig och annorlunda behandling. En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Massage som anpassas efter kundens kropp. Det finns flera olika tekniker för olika syften och besvär. Ayurvedabehandlingar hjälper den friska människan att behålla hälsan och en sjuk människa att återfå hälsan (rekommenderas för alla - välbefinnande och smärtlindring finns redan inom Dig)

Stress och spänningar sätter sig i käkleden och är viktig att behandla för att kroppen ska må bra. Käkleden är kroppens viktigaste led! Avspända käkleder ger rörligare höft, mer energi och bättre sömn. På köpet blir ansiktets muskler avslappnade och Du ser slätare ut. Käkledsbesvär Tecken på besvär med käkleden kan vara att du gnisslar tänder på nätterna, har spänningshuvudvärk, har svårt att öppna munnen eller tugga på ena sidan. Knäppningar när du gapar kan förekomma. Käkleden kan kännas stel och/ eller smärtsam. Inte sällan kommer besvären med käkleden i kombination med nackvärk.

Abhyanga + Shirodhara är en kombinationsbehandling som ger djup avslappning och renar och lugnar både kropp och sinne.

Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage med varma oljor, anpassade efter just dig och din situation. Behandlingen renar kroppen från toxiner och slaggprodukter samtidigt som den hjälper till att lugna kropp och sinne. Den är bra vid obalanser som stress, muskelspänningar, övervikt och känslomässiga obalanser. Den förbättrar funktionen i leder och muskler samt blod- och lymfcirkulationen. En avslappnande massagebehandling som ökar vitaliteten och är skön för välbefinnandet. 

Shirodhara - oljeströmmen som förlänger livet.
En varm oljestråle som långsamt strömmar ner över panna och hjässa. 
En djupt avslappnande ayurvedisk behandling, som balanserar hormonsystemet och därmed motverkar mental stress, oro, psykisk obalans, huvudvärk och sömnproblem. Bra för ett stort antal sjukdomar relaterade till huvud, nacke, ögon, näsa och hals. Balanserar kropp och sinne och förbättrar minnet. En djupt avslappnande ayurvedisk behandling.

Ansiktsförlamning eller facialispares, nedsättning eller avsaknad av muskelaktiviteten i ena eller båda ansiktshalvorna till följd av neurologisk skada eller nedsättning. Förlamningen är vanligen enkelsidig och drabbar den s.k. mimiska muskulaturen. Den kan vara central eller perifer. Vid central facialispares finns skadan i hjärnhalvan motsatt förlamningen. Skadan kan till exempel bero på stroke eller trauma. Vid perifer facialispares har själva ansiktsnerven, nervus facialis, blivit påverkad, antingen i sin kärna i hjärnstammen eller utåt ansiktet till. Behandling: Förlamningen släpper med ayurveda massage och ansiktszonterapi även massera i hårbotten med ayurvedisk örtoljaor. 60 min 650 Kr 80 min 750 Kr

Ansiktsförlamning eller facialispares, nedsättning eller avsaknad av muskelaktiviteten i ena eller båda ansiktshalvorna till följd av neurologisk skada eller nedsättning. Förlamningen är vanligen enkelsidig och drabbar den s.k. mimiska muskulaturen. Den kan vara central eller perifer. Vid central facialispares finns skadan i hjärnhalvan motsatt förlamningen. Skadan kan till exempel bero på stroke eller trauma. Vid perifer facialispares har själva ansiktsnerven, nervus facialis, blivit påverkad, antingen i sin kärna i hjärnstammen eller utåt ansiktet till. Behandling: Förlamningen släpper med ayurveda massage och ansiktszonterapi även massera i hårbotten med ayurvedisk örtoljaor. 60 min 650 Kr 80 min 750 Kr

Inleds med värmebehandling och massage med varm Ashwagandha olja (örtdekokt som kokats ett par timmar) Bra vid inflammationer och värk. En härlig och annorlunda behandling. En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Massage som anpassas efter kundens kropp. Det finns flera olika tekniker för olika syften och besvär. Ayurvedabehandlingar hjälper den friska människan att behålla hälsan och en sjuk människa att återfå hälsan (rekommenderas för alla - välbefinnande och smärtlindring finns redan inom Dig)

Traditionell ayurvedisk behandling. Mjuk massage med utvalda ayurvediska oljor utifrån din dosha. Avslappnande för kropp och sinne. (rekommenderas för gravida el nyblivna mammor).

Traditionell ayurvedisk behandling. Mjuk massage med utvalda ayurvediska oljor utifrån din dosha. Avslappnande för kropp och sinne. (rekommenderas för gravida el nyblivna mammor).

Traditionell ayurvedisk behandling. Mjuk massage med utvalda ayurvediska oljor utifrån din dosha. Avslappnande för kropp och sinne. (rekommenderas för gravida el nyblivna mammor).

Inleds med värmebehandling och massage med varm Ashwagandha olja En härlig massage behandling. En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Massage som anpassas efter kundens kropp. Det finns flera olika tekniker för olika syften och besvär. Ayurvedabehandlingar hjälper den friska människan att behålla hälsan och en sjuk människa att återfå hälsan (rekommenderas för alla - välbefinnande och smärtlindring finns redan inom Dig)

Inleds med värmebehandling och massage med varm sesamolja. Därefter massage med tygpåsar innehållande ingefära, vitlök, citron samt exklusiv Ashwagandha olja (örtdekokt som kokats ett par timmar) Bra vid inflammationer och värk. En härlig och annorlunda behandling. OBS: Ryggen, nacke, axlar och hårbotten ingår

Inleds med värmebehandling och massage med varm sesamolja. Därefter massage med tygpåsar innehållande ingefära, vitlök, citron samt exklusiv Ashwagandha olja (örtdekokt som kokats ett par timmar) Bra vid inflammationer och värk. En härlig och annorlunda behandling.

Massagen består av snabba tryckningar på akupunkturpunkter, och skakningar och töjningar av musklerna i axlarna och ryggen –fot och ben, även hårbotten. Energimassage ges både som avslappnande och uppiggande behandling. 600

Behandlingen består av djup massage i nacke, axlar och bröstmuskulatur. För att kunna ge en djupare avslappning masseras huvudet i speciella cirklande rörelser vilket ger en mycket skön och behaglig känsla i hela kroppen. Massagen löser upp spända muskler och huvudvärk brukar släppa. Man känner sig välmående, uppfriskad och ofta klarare i tanken efteråt.. Behandlingen avslutas med en skön ansiktsmassage som ger ett naturligt lyft.

En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Massage som anpassas efter kundens kropp. Det finns flera olika tekniker för olika syften och besvär. Ayurvedabehandlingar hjälper den friska människan att behålla hälsan och en sjuk människa att återfå hälsan (rekommenderas för alla - välbefinnande och smärtlindring finns redan inom Dig)

En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Massage som anpassas efter kundens kropp. Det finns flera olika tekniker för olika syften och besvär. Ayurvedabehandlingar hjälper den friska människan att behålla hälsan och en sjuk människa att återfå hälsan (rekommenderas för alla - välbefinnande och smärtlindring finns redan inom Dig)

En djupgående oljemassage som löser upp spänningar i muskler och vävnader och ökar cirkulationen. Massage som anpassas efter kundens kropp. Det finns flera olika tekniker för olika syften och besvär. Ayurvedabehandlingar hjälper den friska människan att behålla hälsan och en sjuk människa att återfå hälsan (rekommenderas för alla - välbefinnande och smärtlindring finns redan inom Dig)

Vaidya veda- massage med knyten fyllda med örter som värms i het olja hela kroppen. Note: Oljemassage, värmebehandling, inre rening, detox, specialbehandling.

Den indiska läkekonsten kallas för Ayurveda som betyder "kunskap om livet". Man menar att kroppen påverkar själen och tvärtom, att tankeprocessen har fysiska effekter och att obalans eller störningar i kroppen förorsakar psykiska problem. I ayurvedisk zonterapi arbetar man med snabba masserande rörelser för att stimulera och balansera livsenergin eller Prana som det heter i den indiska läkekonsten. I foten finns de tre doshorna Vata, Pitta och Kapha representerade, målet är att i möjligaste mån skapa balans mellan dessa. Man arbetar också med Marma-punkterna, knutpunkter där det samlas energi. De som behandlas med Ayurvedisk Zonterapi tycker att den är behaglig, både lugnande och uppiggande!

Massage har visat sig vara en enkel väg till att förbättra minnet och koncentrationsförmågan. Problem med aggressivitet, stress, sömnsölhet och oro i skolan har visat sig minska påtagligt när barnen får massage.

Shirodara är en mycket helande behandling där ljummen olja rinner i en jämn ström över pannan, eller närmare bestämt över tredje ögat. Det är sätet för vårt emotionella medvetande. Behandlingen, vilken kan kombineras med en kortare kroppsmassage, är bra mot t.ex. nedsatt hörsel, utbrändhet, sömnlöshet, brännande känsla i kropp och huvud och tyngd i kroppen. Det är en kraftfull behandling som kan väcka upp djupa minnen men den ger framför allt en djup avslappning i kropp, själ och sinne. För bästa resultat rekommenderas återkommande behandlingar mellan 2 - 5 gånger under en kortare tid.

En behandlingmetod inriktad på påverkan av kroppens många marmapunkter. Marmapunkter är den indiska motsvarigheten till de kinesiska akupunkturpunkterna. Vi har 107 marmapunkter där varje punkt påverkar en viss del eller funktion i vår kropp. En marmabehandling inleds med en pulsavläsning enligt de ayurvediska principerna, läs mer i avsnittet om Ayur-Veda. Utifrån dina behov väljs ett antal marmapunkter ut. De masseras därefter med massageolja och eventuell anpassad eterisk olja. Behandlingen är avslappnande och välgörande för kroppen och sinnet. Ger balans där behov finns - egen självläkningsprocess.

Kayaseka är en populär ayurvedisk behandling gör av Vaidyas eller ayurvediska läkare. Det kallas också Pizhichil som översättar för att klämma i Malayalam. I Kayaseka badas hela kroppen i ljummet medicinsk olja som åtföljs av en mild massage. Kayaseka är också känd som behandling för aristokrater eftersom det en gång var en behandling som erbjöds speciellt till kungar och adelsmän. Effektivitet med syfte att få en mer kreativ och energifylld vardag.

Abhyanga + Shirodhara är en kombinationsbehandling som ger djup avslappning och renar och lugnar både kropp och sinne.

Abhyanga är en mycket behaglig ayurvedisk helkroppsmassage med varma oljor, anpassade efter just dig och din situation. Behandlingen renar kroppen från toxiner och slaggprodukter samtidigt som den hjälper till att lugna kropp och sinne. Den är bra vid obalanser som stress, muskelspänningar, övervikt och känslomässiga obalanser. Den förbättrar funktionen i leder och muskler samt blod- och lymfcirkulationen. En avslappnande massagebehandling som ökar vitaliteten och är skön för välbefinnandet. 

Shirodhara - oljeströmmen som förlänger livet.
En varm oljestråle som långsamt strömmar ner över panna och hjässa. 
En djupt avslappnande ayurvedisk behandling, som balanserar hormonsystemet och därmed motverkar mental stress, oro, psykisk obalans, huvudvärk och sömnproblem. Bra för ett stort antal sjukdomar relaterade till huvud, nacke, ögon, näsa och hals. Balanserar kropp och sinne och förbättrar minnet. En djupt avslappnande ayurvedisk behandling.

Aromaterapi är en holistisk behandlingsform, som är mera än massage med eteriska oljor.

Behandlingen som består av en skön och avslappnande fot – och underbens- massage (rekommenderas för gravida el nyblivna mammor).

En avslappnande och harmonisk massage med valfri aromatisk olja (rekommenderas för gravida el nyblivna mammor).

Passa dig som tränar och/eller tävlar på såväl amatör – som elitnivå. Du får en djupgående massage som ”känns lite mer.

Massage ger dig möjligheten att komma bort från vardagens stress och krav som ibland vara svårt.

Massage ger dig möjligheten att komma bort från vardagens stress och krav som ibland vara svårt.

Lugn och ro–behandling Behandlingen som passar mycket bra om du vill varva ner och passa på att ta hand om både kropp och själ. Alla behandling går i grunden ut på att stilla den mentala aktiviteten och försätta kroppen i vila så att läkning kan ske. Sinnesro: Lugn, avslappnande helkroppsmassage med särskilt fokus på huvud, händer och fötter. Hela kroppen masseras med långa svepande rörelser och med rikligt och varm örtmedikerad olja. Behandlingen stärker nervsystemet, ökar cirkulationen och skapar djup avslappning i kropp och sinne.