Kroppkakan

Första gången du kommer till mig på kroppsterapi håller vi ett längre samtal innan fysisk behandling för att kartlägga det du kommer med och vill ha hjälp med samt lite extra tid efter behandling för att landa och komma tillbaka långsamt och hållet. Här hos mig får det ta den tid det behövs.

Första gången du kommer till mig på kroppsterapi håller vi ett längre samtal innan fysisk behandling för att kartlägga det du kommer med och vill ha hjälp med samt lite extra tid efter behandling för att landa och komma tillbaka långsamt och hållet. Här hos mig får det ta den tid det behövs.

Totum kroppsterapi är en behandlingsform som kombinerar kroppsterapi, samtal och andningstekniker för att lösa upp fysiska och emotionella blockeringar. Genom en kombination av pulserande massage, akupressur, zonterapi och samtal frigörs spänningar och trauman som lagrats i kroppen. Terapin bygger på en förståelse av sambandet mellan kropp och psyke, att allt hänger ihop och syftar till att skapa balans, ökad kroppsmedvetenhet och läkning.

Kroppsterapi och Reiki Healing Totum Kroppsterapi är en holistisk behandlingsmetod som kombinerar massage, andning och kroppens egen intelligens för att lösa upp spänningar och skapa balans mellan kropp och sinne. Metoden adresserar både fysiska smärtor och emotionella blockeringar, vilket ger djupgående avslappning och välbefinnande. Se djupare beskrivning under kroppsterapi. Reiki Healing är en mjuk och energibaserad teknik som arbetar med kroppens energiflöde för att främja självläkning, inre ro och harmoni. Genom lätt beröring eller handpåläggning kanaliseras universell livsenergi för att frigöra blockeringar och återställa balans i både kropp och själ.

Jag kombinerar massage av mage och diafragma för att lösa upp blockeringar och frigöra mer plats. Magmassage är en kraftfull och samtidigt varsam metod som fokuserar på att frigöra spänningar och främja hälsa i kroppens kärnområde. Buken är inte bara centrum för matsmältning – det är också en plats där känslor, stress och obalanser ofta lagras. Fördelar med magmassage - Stimulering av matsmältning:Hjälper till att lindra förstoppning, uppblåsthet och gaser. - Förbättrat lymf- och blodflöde: Stödjer avgiftning och ökar kroppens naturliga cirkulation. - Lindring av stress: Genom att lugna det parasympatiska nervsystemet främjas avslappning och minskad stress. - Frigöring av emotionella blockeringar: Många upplever att magmassage hjälper dem att bearbeta känslor som sitter djupt rotade. - Stöd för hormonbalans: Genom att förbättra blodflödet till organen kan magmassage stödja kroppens naturliga funktioner. Oavsett om du söker hjälp för specifika besvär eller bara vill stärka kontakten med din kropp, är magmassage en fantastisk metod för att skapa inre balans och välbefinnande.

Detta är en djup och långsammare behandling där din kropp och nervsystem får lov att lämna stress, beredskap och vara i det mentala till att landa tryggt tillbaka här och nu. Med hjälp av guidad andning, långsamma inkännande rörelser och mjukt tryck skapas ett tryggt space för att skifta från det sympatiska tillbaka till det parasympatiska nervsystemet, ökad kroppsmedvetenhet och inre lugn. Du är välkommen precis som du är.

Reiki healing är mjuk och kan på samma gång vara en kraftfull behandlingsmetod som balanserar ut kroppen och känslor och fyller på med ny ren energi. Det kan hjälpa mot t.ex. stress, ångest, sömnproblem, spänningar och smärta. Behandlingen frigör energiblockeringar, ökar flödet i kroppen och skyndar på läkning. Reikin ger avslappning, jobbar på djupet och hittar naturligt till det eller de områdena som behöver läkning. Till behandlingen kan du vara fullt påklädd eller så som du känner dig avslappnad och bekväm i. Du får kudde och filt med. Behandlingen påbörjas och avslutas med ett kort samtal!

En friare form av healing som jobbar mer aktivt och går djupare än vanlig healing. Jag jobbar med det som kommer upp genom din kropp eller i ditt energifält där focus är att återställa balansen i antingen det mentala, kroppsliga eller emotionella. Detta sker genom olika metoder där jag bland annat går fysiskt in i din kropp, använder min röst och ljud/vibrationer eller andra redskap för att tona in och på djupare plan komma in och åt det som vill frigöras.