Boka FrisimMobilitet 60 min , 125,00 kr

Den 2 och 9 februari går superduktiga Mark Oogan på Bonobo gym genom rörelsebehovet och mobilitetsövningar för frisim. Du tränar efter din egen förmåga och Mark finns där för dig med feedback och uppmuntran.

Brist på rörlighet försämrar din rörelse i frisim. Med bättre rörelseomfång och kroppskontroll optimerar du simtekniken och undviker eventuell skada.

Du får en verktygslåda med övningar på land som hjälper dig att hantera frisimstekniken. Det optimal är att vara med vid båda tillfällena men du kan även boka ett tillfälle.

Vi vill verkligen rekommendera FrisimMobilitet så du ger dig själv möjlighet att utföra frisimsrörelserna optimalt för dig.

OBS: all träning sker på Bonobo gym.

20 platser/tillfälle.
Investering 125 kr/tillfälle.
Kom gärna 10 min innan. Vi börjar kl 12.30.

Plats: Bonobo gym
Uppfinnargränd 5
131 60 Nacka

Vecka 5

mån
28
jan
tis
29
jan
ons
30
jan
tor
31
jan
fre
1
feb
lör
2
feb
sön
3
feb
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 12:30 Inga lediga tider

februari 2019

måntisonstorfrelörsön
v528293031123
v645678910
v711121314151617
v818192021222324
v925262728123

Lundin Coaching & Consulting AB

Vi är specialiserat på simning, både i bassäng och Open Water / Öppet vatten. Vi erbjuder företagssim, individuell träning, träning i grupp, simanalyser och simläger/resor till både motionären och den elitverksamme idrottare.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Varierande.
Hittar du inte en tid som passar dig är du välkommen att kontakta oss via info@coachludde.com
Adress
Stockholm
Vi finns i Stockholmsområdet
Öppna i Google Maps 🗗