MaruMovement City

Kroppskonsultationen är framför allt för dig som vill veta mer om hur OptimumTräning kan hjälpa dig med dina besvär. På konsultation får du berätta om dina krämpor och vad du skulle vilja ha hjälp att komma tillrätta med. Vi gör en kroppsavläsning och funktionstester för att se vad din kropp står. Du får lufta dina tankar och funderingar kring din kropp och hälsa. Sen tar vi ett gemensamt beslut om den bästa fortsättningen mot ditt tillfrisknande. Erbjudande! Vid köp av något av paketen är kroppskonsultationen gratis. Dvs. kostnaden för kroppskonsultationen kommer att dras av priset på köpt paket. Erbjudandet gäller en vecka från gjord konsultation. Obs! Inbetalningen på 450kr för kroppskonsultationen sker i förskott, enklast via Swish: 123 131 93 91 eller Bg: 182-4440. Märk din inbetalning med Kroppskonsultation. Pensionärer och ungdomar t o m 18 år har 15% rabatt (380kr). Märk då din inbetalning med Kroppskonsultation/pensionär eller ungdom.

60 minuters klassisk helkroppsmassage eller Idrottsmassage. Vid idrottsmassage jobbar vi specifikt med ett eller flera problemområden för att komma tillrätta med smärta, obalanser och tidigare skador. Tar även emot för akuta ryggskott och nackspärr.

Obs! OptimumTräning / Personlig träning kan endast köpas efter att Startpaketet genomförts och efter det att vi gemensamt diskuterat om vilken fortsättning som är bäst för dig. Fortsättningen är baserad på dina önskemål, hur du ligger till i ditt tillfrisknande och din specifika problematik. Betalningen på 1490kr sker i förskott via Swish: 123 131 93 91 eller Bg: 182-4440. Märk din betalning med, Återbesök 90min. Pensionärer och ungdomar t o m 18 år har 15% rabatt (1265kr). Märk då din betalning med, Återbesök 90min/ pensionär eller ungdom.

Beroende på dina önskemål, hur du ligger till i ditt tillfrisknande med din specifika problematik finns det möjlighet att utöka antalet besökstillfällen. Tillsammans har vi gjort en bedömning om vilket paket som är optimalt för dig. Obs! Betalningen på 995kr sker i förskott via Swish: 123 131 93 91 eller Bg: 182-4440. Märk din betalning med, Återbesök 60min. Pensionärer och ungdomar t o m 18 år har 15% rabatt (845kr). Märk då din betalning med, Återbesök 60min/ pensionär eller ungdom.

Obs! OptimumTräning / Personlig träning kan endast köpas efter att Startpaketet genomförts och efter det att vi gemensamt diskuterat om vilken fortsättning som är bäst för dig. Fortsättningen är baserad på dina önskemål, hur du ligger till i ditt tillfrisknande och din specifika problematik. Betalningen på 4400kr för januarierbjudandet sker i förskott via Swish: 123 131 93 91 eller Bg: 182-4440. Märk din inbetalning med, PT5. Pensionärer och ungdomar t o m 18 år har 15% rabatt (3740 kr). Märk då din inbetalning med, PT5/pensionär eller ungdom.

Obs! OptimumTräning / Personlig träning kan endast köpas efter att Startpaketet genomförts och efter det att vi gemensamt diskuterat om vilken fortsättning som är bäst för dig. Fortsättningen är baserad på dina önskemål, hur du ligger till i ditt tillfrisknande och din specifika problematik. Betalningen på 8500kr sker i förskott via Swish: 123 131 93 91 eller Bg: 182-4440. Märk då din betalning med, PT10. Pensionärer och ungdomar t o m 18 år har 15% rabatt (7225 kr). Märk då din betalning med, PT10/pensionär eller ungdom.

Betalningen på 2700 kr av januarierbjudandet sker i förskott, enklast via Swish: 123 131 93 91 eller Bg: 182-4440. Märk din inbetalning med Startpaket. Pensionärer och ungdomar t o m 18 år har 15% rabatt (2295 kr). Märk då din inbetalning med Startpaket/pensionär eller ungdom. Obs! Kom ihåg att ta del av informationsbrevet du får e-postat till dig och skicka in formuläret över din bakgrunds- & besvärshistorik. Senast dagen innan första besöket. Besök nr 1 (90-120min): - Genomgång av din besvärshistorik och smärtproblematik. - Hållningsfotografering. - Noggrann funktionsanalys / genomgående funktionstester för att kunna fastställa och korrigera din kropps felställningar. - Behandling efter behov. - Genomgång och upplägg av de korrigerande övningarna som blir ditt träningsprogram. Hemprogrammet skall göras regelbundet i 1-2 veckor innan besök nr 2. Återbesök nr 2 (90-120min): - Uppföljning / klargörning av ev. frågeställningar som dykt upp. - Återtester / fastställning av progression - Finjustering av teknik - Behandling efter behov - Justering och utökning av hemprogrammet. Hemprogrammen skall göras regelbundet i 2-4 veckor fram till ett eventuellt besök nr 3.