MB Massageterapi / Söderkliniken

Vad är BEMER terapi? BEMER, även kännt som magnetfältsterapi eller fysikalisk vaskulär terapi, representerar idag den bäst undersökta och mest verksamma fysikaliska behandlingsmetod inom komplementär och preventiv medicin. Den medicintekniska funktionen är godkänd inom EU och används för friskvård och rehabilitering hos företag, landsting,vårdcentraler samt idrottsrörelser i 30 länder världen över. Bemer är ett medicinsktekniskt instrument för friskvård som aktiverar cellerna och därmed kroppens eget självläkande system. Vår kropp består av celler, vilka behöver energi och syresättning. Bemer ger en kompensation för bristerna i vår miljö och livsstil när cellerna aktiveras och metabolismen ökar. Hur fungerar BEMER terapi? BEMER behandlar inte symptomen för kroniska besvär var för sig, utan istället behandlas den bakomliggande cellmässiga energibristen. Om cellerna är friska, då är också kroppen frisk. Bremer bygger en stark hälsa och motverkar sjukdomar genom att stärka de självläkande processerna i din kropp samt motverkar brist på motion och rörelse. Signalen sätter fart på mikrocirkulationen ut i de minsta blodkärlen, och tack vare detta kan vi syresätta och ge näring till minsta cell i vår kropp, samt avlägsnande av avfallsprodukter och toxiner. Genom BEMER-terapi ökar blodcirkulationen ända ner på mikronivå, vilket även cellaktiviteten i kroppen gör. Det här är avgörande för kroppens förmåga att läka, bibehålla hälsan och öka prestationsförmågan. Vad är effekten av BEMER terapi? Effekten blir att vi känner oss piggare, energitillverkningen på cellnivå ökar, upptaget av näring förbättras och kroppen kan sätta igång med sina egna läkningsprocesser som resulterar i mindre värk, cirkulationsproblem samt balansering av de organ/system som är i obalans. Hur går BEMER behandlingen till? Behandlingstiden varierar mellan 8 – 20 minuter och ger ökad genomblödning, cirkulation och syresättning i kroppen samt en produktion av energi.

Detta gäller för företag som har avtal med mig.

Medicinska åkommor som sägs att lindras av en värmemadrass med IR Stress och stelhet. Dålig blodcirkulation. Ryggsmärtor, muskelsmärtor och ledvärk. Migrän, nackstelhet och huvudvärk. Depression, ångest och sömnsvårigheter. Fibromyalgi och kronisk matthet. Högt blodtryck. Artrit. Bronkit astma/COPD. Symptom av kroniska sjukdomar.

Vad är varm stenterapi? Varm stenterapi, används ofta tillsammans med massage och är djupt avkopplande. Den långsamma frisättningen av värme från stenarna stimulerar och slappnar av kroppen. Detta hjälper musklerna, har en detox effekt och hjälper kroppen att läka. Varm stenterapi med infraröd värmemadrass mjukar också upp spända muskler, lindrar smärta, och ger en avslappnande känsla samt ökar välbefinnandet. Avslappningen sprider sig genom vävnaderna, och reducerar stress. Hur använder man sig av varm stenterapi? Eftersom varm stenterapi syftar till att skapa välbefinnande och avkoppling, ger det bäst effekt i ett lugnt utrymme och med avslappnande musik. Detta gör det möjligt att fokusera och släppa all stress och spänning. Ofta händer det att man går in i ett meditativ tillstånd eller somnar. Djup sömn är ett återställande tillstånd under vilket kroppen kan utföra läkningsprocesser. Efter en varm stenterapi behandling, innan du sitter upp, bör man ligga några minuter för att kroppen ska få full effekt av behandlingen. Ytterligare någon timmes avslappning rekommenderas för att kroppen ska kunna ta emot de alla fördelar av behandlingen. Drick också mycket vatten för återfuktning, ät frukt och grönsaker, och sitt gärna tyst och avslappnat innan man återgår till sina dagliga aktiviteter.

Vad är infraröd värmeterapi? Det synliga ljuset från solen inkluderar bekant regnbågens alla färger. Men bara 44% av det fulla spektrumet av solljus är i det synliga området. Högfrekventa ultravioletta (UV) strålar utgör 4% och kan åldra huden i förtid, kan orsakar hudcancer och andra problem. Långvågiga infraröda strålar utgör 52%. Dom är inte skadliga för kroppen och skadar inte heller huden. Infrarött ljus överför mer värme än vanligt ljus. Infraröd värmeterapi använder långvågiga infraröda ljusstrålar, för att ge några av de fördelaktiga effekterna av solsken, utan direkt exponering i solen. Hur fungerar infraröd värmeterapi? Användning av infravågor hjälper till att stimulera kroppens ämnesomsättning. Vi behöver också ljus för att absorbera vissa näringsämnen och mineraler. Brist på solljus kan leda till försämrat immunförsvar, spänningar, trötthet, depression och sömnlöshet. infravågorna ökar kroppens temperatur. Detta ökar blodcirkulationen genom utvidgningen av blodkärl. Infravågorna tränger djupt in i kroppen och värmer på djupet. Värmen resonerar med cellerna och upp-friskar dem. Inframadrasser är därför mycket effektivare än vanliga värmemadrasser. Effekten fortsätter också efter användning. Fördelarna med infraröd värmeterapi via en värmemadrass kan förbättras med naturlig Jade, Turmalin och Ametist. Vilka är fördelarna med infraröd värmeterapi? Forskare har funnit att infrastrålar kan förbättra blodcirkulationen, minska symtomen på kroniska sjukdomar, lindra smärta, återuppliva hudceller, stärka hjärnan, hjärt-kärlsystemet och nervsystemet och hjälper att återställa muskelelasticitet. Studier har även visat att infraröd värmeterapi minskar ischemi, har en anti-inflammatorisk effekt, minskar smärta, revitaliserar huden och främjar bättre sömn.

Vad är fibromassage? Fibromassage är en speciellt anpassad och mycket mjuk massagemetod som utvecklats i syfte att hjälpa personer med långvarig smärta. Fibromassage kan hjälpa såväl den som lider av fibromyalgi som den som drabbats av utbrändhet eller långvarig smärta, men har också visat sig väldigt givande för stressreducering, avslappning, utmattningsdepression och välbefinnande. Hur går fibromassage till? Behandlingen är en helkroppsmassage som utförs med lätta strykningar och speciella grepp. Målet med fibromassagen är att uppnå ökad cirkulation och maximal avspänning och därmed minska den negativa stressen. Under massagen används utvalda vegetabiliska oljor eller gel, skön avslappningsmusik och värmekuddar. Behandlingen bygger på samarbete mellan patient och terapeut, massagen anpassas därför efter dig och din situation. Vad är effekterna av fibromassage? Effekten av fibromassage är minskad smärta och mer energi. Upplevelse av välbefinnande, ökad blodcirkulation, djup avslappning,smärtlindring, stressreducerande , kroppsmedvetenhet och beröring är några av fibromassagens effekter. Behandlingen syftar också till att ge färre nätter med sömnstörningar. Effekten blir mindre stelhet och trötthet. Antal behandlingar som behövs varierar också från person till person men rekommendationen är 10 behandlingar. Varje behandling tar ca 75-90 minuter. Forskning visar att patienten upplever en märkbar förbättring efter 4-5 behandlingar.

Vad är Hot Stone massage? Massagen är en holistisk behandling där jag använder mig av varma stenar. Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar, minska stress och på så sätt återställa balansen. Hot stone massage anses av många vara den mest avslappnande form av massage. Hur går Hot Stone massage till? Genom att varma lava stenar förs över kroppen med mjuka rörelser som minskar eller tar bort spänningar och besvär. Du har även varma stenar på kroppen, i händerna och mindre stenar mellan tårna. Stenarna lägg spå dina chakran som står i förbindelse med nervsystemet och kroppens olika organ. Vad är effekterna av Hot Stone massage? Behandlingen har en lugnande och stress-reducerande effekt, samtidigt som den ger ny kraft och energi. De varma lavastenarna ökar blodcirkulationen och sätter igång lymfsystemet så att kroppen kan göra sig av med slaggprodukter. Stenarnas värmande effekt gör att du efter ett litet tag infinner dig i total avslappning och all stress känns väldigt långt borta.

Svensk klassisk massage / Delkropp

Svensk klassisk massage / Delkropp

Vad är Klassisk massage? Den svenska klassiska massagen är världsberömd och är den mest moderna massageformen. Massagen både stärker musklerna, genom att stimulera nerv- och muskelsystemet, och skapar en balans mellan muskler och skelett. Hur går massagen till? Massagen utförs med olja/creme direkt på huden. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Allt ifrån en hård, djupgående behandling till en mjukare avslappnings massage kan fås beroende på individuella behov och önskemål. Vad är effekterna av Klassisk massage? Massagen har både rehabiliterande och förebyggande effekt för både kropp och själ. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. De positiva fysiska och mentala effekterna är många: * Gör spända muskler mjuka och elastiska * Ökar blodcirkulationen i musklerna * Stärker immunförsvaret * Ökar koncentrationsförmågan

Vad är Klassisk massage? Den svenska klassiska massagen är världsberömd och är den mest moderna massageformen. Massagen både stärker musklerna, genom att stimulera nerv- och muskelsystemet, och skapar en balans mellan muskler och skelett. Hur går massagen till? Massagen utförs med olja/creme direkt på huden. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig och skön avslappning. Allt ifrån en hård, djupgående behandling till en mjukare avslappnings massage kan fås beroende på individuella behov och önskemål. Vad är effekterna av Klassisk massage? Massagen har både rehabiliterande och förebyggande effekt för både kropp och själ. Vid massage frisätts ”lugn och ro”-hormonet oxytocin och på så sätt minskas halten av stresshormoner i kroppen. De positiva fysiska och mentala effekterna är många: * Gör spända muskler mjuka och elastiska * Ökar blodcirkulationen i musklerna * Stärker immunförsvaret * Ökar koncentrationsförmågan

Vad är Koppingmassage? Koppingmassage är en uråldrig asiatisk behandlingsmetod. Genom att öka blodcirkulationen ökas immunförsvaret och kroppen börjar läka. Denna metod används fortfarande inom sjukvården i asien. Det är även ett mycket effektivt sätt att öppna kroppens meridianer och låta ny energi flöda genom dess system. Hur går Koppingmassage till? Med hjälp av vakuum löser kopporna upp stelhet, samt ökar blodcirkulationen vilket befrämjar läkning och kroppens egen smärtlindring. Koppingen kan även bidra till att lösa upp förtätad bindväv och minska problem med celluliter.Vid en ren koppingmassage förs kopporna sakta över behandlingsområdet. Sedan får kopporna får sitta kvar en liten stund för att lösa upp besvärliga muskelknutor medan jag masserar ett annat område. Vad är effekterna av Koppingmassage? Koppingmassage gör så att blod, näring, syre och vävnadsvätskor kan cirkulera ut till vävnader med dålig cirkulation. Samtidigt kommer utrensning av slaggprodukter och lymfcirkulation igång och vätskeansamlingar minskar. När det blir balans i cirkulationen i bindväven leder det till en friskare kropp och ett förbättrat immunförsvar. * Ökar blodcirkulationen, gör musklerna mindre spända * Stimulerar till bättre lymfflöde * Ökar utrensningen av slaggprodukter

Vad är lymfmassage? Lymfmassage, även kännt som Manuellt Lymfdränage (MLD), är en är en lugn och mjuk behandlingsmetod som stimulerar lymfsystemet vilket är en essentiell del av kroppens immunförsvar och dess egna självläkningsförmåga. Behandlingen sätter igång lymfcirkulationen vilket medför att slaggprodukter, toxiner och överflödig vätska lättare kan föras ut ur kroppen. Svullnader i kroppen minskar och kroppen får ny energi. Hur går lymfmassage till? Massagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning och ibland något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Den upprepade tryckändringen bidrar till att mer vätska och slaggämnen transporteras bort från och de upprepande rörelserna har en avstressande, muskelavslappnande och smärtlindrande effekt. Det är en behandlingstyp som passar alla, men speciellt du som har någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Vad är effekterna av lymfmassage? * Ökar bortförandet av slagg och gifter * Lindrar svullnader, smärt och astress * Höjer immunförsvaret

Vad är Rosenmetoden? Rosenmetoden är en kroppsbehandling som kan göra dig avslappnad och medveten om din kropp och dess spänningar. Beröringen går djupt och är samtidigt lyhörd och respektfull. Den gör det möjligt för dig att slappna av och komma i kontakt med dig själv på ett djupare plan. Känslor och händelser du behövt avskärma dig från kan komma upp till ytan, bli medvetna och släppas när spända muskler får slappna av. Rosenmetoden handlar också om att tillåta sig att vara den man är och att respektera sina känslor. När passar inte Rosenmetoden? Rosenmetoden är en uppöppnande metod och den passar inte för alla eller vid alla tillfällen i livet. Den passar inte: Om du är psykiskt sjuk. Om du missbrukar alkohol eller narkotika. Om du tar starka psykofarmaka. Om du är i en akut livskris (då behöver du dina försvar för att kunna fungera). Om du är i ett akut sjukdomstillstånd. Hur går Rosenmetoden till? Rosenmetoden är en varsam och inkännande beröring som syftar till att lösa upp muskelspänningar i kroppen. Behandlingen bidrar till en djup avslappning och en ökad kroppsmedvetenhet. Varje behandling är unik och det är därför omöjligt att säga på förhand hur det blir för dig. Det kan vara en väldigt djup process, beroende på hur öppen du är. Rosenmetoden är även min egen favorit av alla behandlingar jag har bevittnat och prövat. Vad är effekterna av Rosenmetoden? * Förbättrad psykisk hälsa * Förbättrad fysisk hälsa * Stöd i personligt växande * Utökad kraft att genomföra livsförändringar * Ökad medvetenhet om sambandet mellan kropp, känslor och tankar