Boka Screening samt individuellt träningsprogram 60 min , 1.500,00 kr

En sk screening innebär en avstämning av nuläget och din målsättning samt en grundlig genomgång av rörelseapparaten avseende styrka, rörlighet, rörelsekontroll och balans enligt STAC metoden (Scandinavian Top Athletic Center). Utifrån resultaten av analysen och de styrkor och svagheter som identifierats får du sedan ett individanpassat korrigerande program med stretch/rörlighetsövningar och styrkeövningar.
Vid behov ges även rekommendationer avseende manuell behandling eller hjälpmedel i form av skoinlägg, tejpning etc.

Screening och genomgång av träningsprogram tar cirka 60 minuter. Lämplig klädsel är shorts/underkläder samt sportbh.

Screeningen inkluderar även en uppföljning efter 8-10 veckor då vi evaluerar din utveckling och uppgraderar träningsprogrammet till din nya nivå.

Om du har smärta i rörelseapparaten och söker behandling för detta rekommenderas att du istället bokar ett Nybesök kiropraktor.

image.jpg

Vecka 50

mån
10
dec
tis
11
dec
ons
12
dec
tor
13
dec
fre
14
dec
lör
15
dec
sön
16
dec
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 10:00 Inga lediga tider Inga lediga tider

december 2018

måntisonstorfrelörsön
v48262728293012
v493456789
v5010111213141516
v5117181920212223
v5224252627282930