Peace Love Joy

Varmt välkommen att fira Allhelgona med oss! 😍 Då vi inviger vår första Club där vi erbjuder ett helt nytt koncept i Luleå där vi fokuserar på gemenskap, dans, musik, glädje, kärlek, frihet, läkning & att hjälpa varandra blomma ut i vår fulla potential, som ett bidrag till att skapa en hållbar värld i fred, glädje & kärlek ❤️ Blir magiskt kul att samlas & dansa till fantastiska DJ:s, hedra våra nära & kära som gått vidare i en guidad meditation, trumma/dansa loss i en trumjamsession, kolla in konstnärers hantverk i vår Art market, stilla törsten med värmande och hjärtöppnande cacao/chai, fylla på energin med rawfoodbollar och till sist smälta samman med alltet i ett skönt soundhealingbad i slutet ❤️ ● DJ:s - Ludvig Svartholm, Urskogen. Blir en magisk start på kvällens dansande med hans atmosfäriska elektroakustiska set, som tar oss med på en resa in i urskogen🌲 -Daniel Stubbendorff. Kommer med sin solenergi, psytrance & techno få oss alla att hoppa & dansa av glädje. Kanske får vi även höra hans signaturtoner blåsas i luften?🌞 ● 🙏GUIDAD MEDITATION FÖR ATT HEDRA VÅRA FÖRFÄDER & NÄRA & KÄRA SOM GÅTT VIDARE: Kvällen inleds med en vacker stund ledd av Michaela Olofsson Svalenström. Michaela mötte döden som väldigt ung då hennes mamma dog & har nu blivit vän med döden, har sin mamma som skyddsängel och går den inka shamanska healingtraditionens väg. Hon kommer hjälpa oss att landa och guidas ner till Moder Jord i en guidad meditation och hedra & minnas de som gått vidare före oss med glädje i hjärtat. Det blir magiskt ❤️ (Läs mer om Michaela och det hon erbjuder nedan). ● 🪘TRUMJAM🪘 Ta gärna med en trumma om du har så trummar de som vill tillsammans medan de andra dansar till. Nu släpper vi på hämningarna & skakar loss allt som håller oss tillbaka. Det blir legendariskt! ● 🪈SOUNDHEALING TO UNWIND I SLUTET: Hålls av Ignited flames som består av det fantastiska paret Sandra & David som kommer få oss att landa och slappna av och smälta kvällens intryck med hjälp av sina magiska instrument (bland annat handpan, didgeridoo, bambuflöjtar osv). Det blir sååå skönt 🙏 (Läs mer om Ignited flames och det de erbjuder nedan.) ● ART MARKET: Njut av konstnärers hantverk, kanske hittar du tex ett makramé halsband som är just till dig? OBS! Vill du också få chansen att visa/sälja något du själv skapat (tex konstverk, hantverk osv) på vår Art market så hör av dig till mig, Sofia, så snabbt som möjligt & senast dagen innan eventet på 070-549 36 11. ● ☕️ CAFÉ: Njut av hjärtöppnande Cacao eller värmande Chai & energigivande rawfoodbollar. ● NÄR: Kl.18-23 fredag den 31 oktober, Allhelgonahelgen. Dörrarna öppnas kl.18 så du kan hänga av dig, mingla, kolla in vår art market, köpa cacao/chai att dricka eller nån rawfoodboll att njuta av. Själva eventet drar igång kl.18:30 med en stund att minnas & hedra våra nära & kära som gått vidare innan dansen startar. Kom gärna i god tid så du hinner landa innan vi drar igång men om du behöver komma senare så smyg in så du ej stör om vi skulle vara mitt i inledningen. ● 🏰 PLATS: Kulturcentrum Ebeneser, Skomakargatan 23 i Luleå centrum. ▶️ BILJETTER: Då vi vill göra det möjligt för alla som vill att komma på denna premiär så har vi ett superbilligt Early Bird pris, ett billigt ordinarie pris och möjligheten till fritt inträde som volontär. • Early Bird 150 kr (fram till en vecka innan, 24/10 kl. 23:59) • 222 kr efter det fram till kl. 18 den 31/10 (om det finns platser kvar kan det även bli att det går att köpa biljett i dörren efter kl. 18 men det är ej säkert) • Volontär = fritt inträde (hör av dig till Sofia på 070-549 36 11 och anmäl ditt intresse). OBS! Begränsat antal platser, så köp din biljett i god tid. Vid för få förköp kan vi tyvärr behöva ställa in då vi behöver kunna betala hyran för Ebeneser osv. Så köp gärna biljett i god tid & sprid till dina vänner så vi vet att nog många kommer, så hjälps vi åt att skapa detta unika event. Om du blir sjuk/får förhinder kan du avboka fram till 24h innan (för att få tillbaka din betalning)/sälja vidare din biljett. ● TA MED: (helt frivilligt) - Något att lägga på ett altare till minne av nära & kära som gått vidare. - Trumma (till trumjamsessionen) - Yogamatta, filt, kudde att sitta/ligga på/mysa ner dig under i slutet under soundhealingen. (Hör av dig till Sofia på 070 549 36 11 senast dagen innan eventet om du ej har en yogamatta och vill låna en. Finns ett begränsat antal att låna.) - Massa kärlek & ett öppet sinne. OBS! På detta event så skippar vi alkohol & droger och blir i stället höga på glädje, kärlek, gemenskap, musik & dans, läker, firar & hedrar livets cykler ihop i ett tryggt & kärleksfullt space ❤️ ● VILL DU HJÄLPA TILL/BIDRA PÅ NÅGOT SÄTT? Vill du vara volontär och hjälpa till/bidra med något så får du gratis inträde, träffa nya/gamla vänner och får vara med och skapa detta unika event. Hör av dig till mig, Sofia, på 070-549 36 11 så kan vi prata ihop oss. ● DJUPARE PRESENTATIONER AV MEDVERKANDE: • Om Michaela (som håller i inledningsmeditationen): Michaela är från Gällivare men bor nu i Umeå där hon utforskar sina samiska rötter, driver podden Livets möjligheter samt utbildar sig inom den inka shamanska healingtraditionen. Hennes initiering till att börja utforska det andliga, livets mening och healing kom genom att hennes mamma dog när Michaela var väldigt ung. Michaela är nu vän med döden och ser sin mamma som sin skyddsängel & hon ser mycket fram emot att få hålla i denna stund för oss. Kanske får du till dig ett budskap i meditationen av Moder Jord som du kan bära med dig som en gåva från kvällen. OBS! Om du vill passa på att boka in en privat healing med Michaela under Allhelgonahelgen (lördag/söndag) så kontakta henne på sms: 070-34 05 375. • Om Ignited flames – Sandra & David som håller i soundhealingen i slutet: Är två själar som är djupt passionerade att sprida kärlek och frihet. Med deras rogivande musik kommer de att dela med sig av en soundhealing som avslut. En stund där du får integrera, gå in i djup avslappning och vila i stillhet. Ljud och vibrationer från instrument såsom handpan, bambuflöjtar, didgeridoo, shamantrumma, vindspel m.m. kommer att fylla närvaron med harmoni. Under soundhealing får kroppens olika system en chans att komma i djupare symfoni och skapa en miljö där självläkande är möjligt, samt frigöra subtila och fysiska spänningar och blockeringar. Det kan upplevas som en inre massage. Instagram: @ignitedflames.art Under hösten kommer de erbjuda yoga & soundhealing @house_of_yoake i Luleå. ● ART MARKET MEDVERKANDE: -Sandras handknutna makramé smycken kommer att finnas på plats till försäljning. Gjorda med omtanke och olika ädelstenar. Instagram: @chandra.earth.spirit OBS! Om du också vill sälja något så hör av dig till mig, Sofia, på 070-549 36 11 så fyller vi på listan eftersom. ● FÖR NÄSTA GENERATION: En del av intäkterna från eventet kommer skänkas till att bevara gammelskog via Naturarvet. Något som är väldigt viktigt för att vi & kommande generationer ska kunna fortsätta dansa vidare här på Jorden. Tillsammans skapar vi en bättre värld 🌳🌎💞 Nu kör vi, kom som du är så släpper vi all gammal skit, bjuder in fred, glädje, kärlek & frihet & sprider det sen vidare till allt & alla! 💞 Tack till alla som hjälper till att göra detta möjligt 🙏 Peace Love Joy/ Sofia & alla andra medskapare

Varmt välkomna på yoga varannan fredag i vår 😃 OBS! Bara för personal på Vattenfalls kontor. (Se datum för kommande gånger längre ner i texten). Om yogan & yogaläraren: Yogan kommer vara en kombination av stärkande & balanserande klassisk hatha yoga & lugnande yin yoga samt avslutas med guidad avslappning & kort meditation/andningsövning. Passen kommer fokusera på att stärka upp dig, göra dig smidigare, träna balansen, öka din medvetna närvaro, ge dig verktyg att sänka stressnivåer & en lugn stund där du får möjlighet att landa in i dig själv & fylla på dina batterier innan arbetsdagen börjar 😃 Jag som håller i yogapassen heter Sofia Larsson & är utbildad yogalärare i många olika yogaformer samt utbildad massageterapeut & healer. Jag driver ett eget företag som heter Peace Love Joy och ser mycket fram emot att hjälpa er hitta lugnet, få sträcka ut stela muskler och stärka er både fysiskt & mentalt 😃. Du behöver ej ha några förkunskaper & du anpassar yogaövningarna utifrån din egna dagsform & behov. Utrustning: Yogamattor finns att låna 😃. Ta med en filt till avslappningen på slutet och en kudde att sitta på (för att lättare kunna sitta rak i ryggen och underlätta för andningen) om du vill. Antal platser: Det finns 10 platser (först till kvarn). Var & När: Yogan blir 45 min i konferensrummet Norrskenet (i entrén på Vattenfalls kontor på Porsön) kl: 07:10-07:55. Bokning & Betalning: Du bokar din plats här på min Bokadirektsida. Obs! Kommer stå 07-08 vid bokningen men passet är kl: 07:10-07:55. Avbokning senast 24 timmar innan annars full betalning (ingen betalning krävs vid sjukdom). Priser: 190 kr/person vid engångsinträde 5-kort för 880 kr 10-kort 1480 kr 5/10-kort köps på plats av mig. Om du har ett sådant så väljer du "Betala på plats" vid bokningen, så drar jag av den gången från ditt kort. Du ansvarar själv för att använda upp ditt 5/10-kort under vårterminen. Du kan även använda det på mina andra yogapass på Stadshotellet (måndagar kl: 18-19:15 och en lördagsmorgon i månaden kl: 08:30-9:30) dessa bokas också här via min Bokadirektsida, om du skulle missa någon gång på Vattenfalls kontor 😃. Betalning sker enklast på plats via swish. OBS! Du kan använda ditt friskvårdsbidrag 😃 Då säger du till om det vid betalningen så mailar jag kvittot till dig. Datum & tider: Fredagar kl: 07:10-07:55 24 januari 7 februari 21 februari Uppehåll 7 mars för Sportlov 14 mars 28 mars 11 april 25 april 9 maj 23 maj 13 juni Vid frågor: Vid frågor om yogan kontakta mig, Sofia, på 070- 549 36 11 eller sofiapeacelovejoy@gmail.com. Vid övriga frågor kontakta Marianne Ekerlin på Vattenfall som koordinerar det hela på marianne.ekerlin@vattenfall.com. Varmt välkomna 😃 / Sofia & Marianne