Vad vill du boka?

Är du nyfiken på mindfulness?
Nu kan du gå en kurs i "prova på mindfulness".
Klicka på tjänsten nedan för att läsa mer.
Anmälan stängd. 

Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Tjänster

Coachande samtal
Fullbokat
60 min 700,00 kr
Samtal medberoende
Fullbokat
60 min 700,00 kr

Massagebehandlingar

Avkopplande massage massage på armar, händer och ansikte.
En avslappnande, uppmjukande och förebyggande massage som stimulerar oxytocinet - må-bra-hormonet.

Gå gärna med jämna mellanrum på en massagebehanling för att förebygga besvär.

En avslappnande, uppmjukande och förebyggande massage som stimulerar oxytocinet - må-bra-hormonet.

Gå gärna med jämna mellanrum på en massage för att förebygga besvär.



Vid en terapeutisk behandling ingår ofta töj- och styrketester och man använder förutom klassisk massage även andra tekniker som anpassas efter ditt problem på utvald muskel/ muskelgrupp. Det kan krävas flera och lite tätare besök mellan första behandlingarna beroende på vad ditt problem är. Efter behandlingen får du med dig styrke- och/eller stretchövning hem för att få så bra effekt på behandlingen som möjligt.

Detta är en mjuk och omslutande massage som består av upprepande strykningar av huden.
Den går inte på djupet som den klassiska massagen gör utan det är en blandning av stillhet och mjuka strykningar som ges med ett moderat tryck med en olja.
Den används för att skapa välbefinnande samt reducera oro, stress och smärta.

Kan vara ett alternativ för dig som har kroniska smärttilstånd som t ex whiplashskada, fibromyalgi och migrän.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Vardagshälsa ML

Kämpar du med en stressproblematik, smärta i nacke/axlar eller känner du att du helt enkelt behöver göra en förändring i ditt liv för att må så bra som bara du kan må men inte kommit underfund med vad det kan vara?
Tillsammans med mig så kan du få hjälp med att komma fram till vad du behöver göra för förändringar för att må bra, få resultat eller nå ett specifikt mål med bestående resultat.

Jag jobbar med coachande samtal, stöd i medberoende, massage och mindfulness med en helhetssyn på människan och jag vänder mig både till dig som privatperson och till företag.
Att arbeta förebyggande är en bra investering både för individen och för företagen.

Kost, träning, sömn, stress, avkoppling samt hur vi tänker är allt sådant som påverkar hur vi mår och det är viktigt att se till helheten för att hitta lösningarna man behöver.
Du får inspiration och råd för att hjälpa dig i ditt arbete att bibehålla och också även stärka din hälsa till det bättre.

Välkommen att boka tid!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Öppettider:
Enligt tidsbokning.
Adress
Östervägen 74
196 30 Kungsängen
Öppna i Google Maps 🗗