5 - 11 junVecka 23

Mån5
Tis6
Ons7
Tor8
Fre9
Idag10
Sön11

Boka Yinyoga med Petra - kurs 6 veckor (april-maj) - Balanced by Nature, Helsingborg - Bokadirekt

Yinyoga är en fantastisk yogaform på så många olika sätt. Den kan hjälpa dig att: - hantera stress - balansera nervsystemet - stärka immunförsvaret - öka fokus och koncentration - få bättre sömn - få lugnare mage - lindra smärta - bli rörligare I yinyogan får vi tid att möta oss själva och balansera och stärka kroppen. Hjärnan får välbehövlig vila från det dagliga tjattret, vilket också ger återhämtning och balansering. Kurs 2 startar den 25 april-30 maj (6 veckor) och den är ännu bokningsbar. Tid: 18.30-19.45 Investering 1170kr (6 veckor) (senior 1053kr) Kursen Innehåller: Olika teman/fokus, t ex olika kroppsdelar (bröstrygg, ländrygg, höfter), meridianer enligt Traditionell Kinesisk Medicin (TKM), MyoFascial Release (där vi jobbar djupt i våra fasciakedjor med hjälp av tennisbollar bland annat), naturens element enligt Ayurveda/TKM. Vad ingår mer? Andningsövningar, restorative yoga, mindfulness, yoga nidra (djupavslappning), mindfulness, guidad avslappning, gongspel. Plats: Örebrogatan 32, Helsingborg “Jag kommer vanligtvis till passen med en spänd kropp och överfull hjärna. Går alltid nöjd därifrån med en dov och skön känsla i kroppen och en mjukare hjärna, som om onödig tankestress effektivt silats bort. Petras pass är lärorika, välgörande och - snälla. Det finns en godhet som genomsyrar allt i yin och det förvaltas på finaste möjliga vis av Petra” (Marika) Frågor? kontakta mig på petra@balancedbynature.se Varmt välkommen!

Visa mer

  1. Hem
  2. Massage Helsingborg
  3. Yinyoga med Petra - kurs 6 veckor (april-maj)
1 vald tjänst