27 nov - 3 decVecka 48
Boka Meditationskväll - Marie Radhika Svensson - Kaivalya / TriDevi massagestudio, Solna - Bokadirekt
Meditationskväll i liten och mysig grupp för dig som vill lära dig autentiska Yogiska och Tantriska meditationstekniker som verkligen fungerar.
Du får tydliga instruktioner för hur du utövar kvällens teknik / tekniker, du har sedan möjlighet att ställa frågor och sedan praktiserar vi tillsammans.
Du kommer att kunna fortsätta meditera hemma för att fördjupa effekten mer långsiktigt.
Det kan hända att vi gör någon enkel fysisk övning för att släppa på spänningar och för att kunna sitta stilla i en mindre rastlös kropp. Vi gör också en enkel andningsteknik för att förbereda sinnet inför meditationen.
Dessa kvällar passar dig som har en längtan att börja meditera men som kanske inte vet hur.
Det behöver inte vara så komplicerat att meditera.
Du kommer att få effekt direkt, och mer långsiktigt så kan du räkna med effekter så som ett mer fokuserat sinne, lugnare sinne, bättre mental motståndskraft, bättre koncentration.
TriDevi är en liten mysig plats och perfekt för intima små cirklar.
Obs! Du som deltar kommer att behöva kunna sitta på en kudde på golvet. Det finns inga stolar eller pallar.
Ingen erfarenhet krävs. Ät helst inga större måltider precis innan. En lättare middag går bra.
Toalett finns på plats. Tag med egen dryck om du önskar.
1 vald tjänst
Du har valt:
Meditationskväll
75 min, 165 kr · Mer info
Valfri utförare