AhlMassage

En massage för dig som har smärta någonstans i kroppen. Massören anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål med hjälp av olika behandlingsmetoder.

En massage för dig som har smärta någonstans i kroppen. Massören anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål med hjälp av olika behandlingsmetoder.

En avslappnande massage som ökar blodcirkulationen i kroppen och får dig att gå ner i varv.

En avslappnande massage som ökar blodcirkulationen och får dig att gå ner i varv.

En avslappnade massage för dig som är gravid. (vi har gravidkudde)

En avslappnade massage för dig som är gravid. (vi har gravidkudde)

Lymfmassage – Mjuk rening & djup vila En mjuk och varsam helkroppsbehandling som sätter igång flödet i lymfsystemet – kroppens eget reningsverk. Genom strykningar, lätt tryck, djupandning, skakningar och koppning sätts flödet i kroppen i gång. Behandlingen hjälper kroppen att göra sig av med vätska, slaggprodukter och stagnation. Passar alla som vill stötta kroppens naturliga återhämtning. Under behandlingen kan du vila på en uppvärmd IR-madrass som fördjupar avslappningen och stöder kroppens avgiftning. Vid behov kan även koppning eller tejpning användas för att ytterligare stödja flödet. Viktigt: Drick rikligt med vatten före och efter – kroppen kommer att börja arbeta med att föra ut slaggprodukter. Klädtips: Använd gärna lösa kläder efteråt – undvik tajta BH:ar och trosor som kan begränsa flödet.

Vår 60-minuters lymfmassage är en förenklad version av den fullständiga behandlingen på 90 minuter. Den lämpar sig väl för dig som: önskar regelbunden cirkulationsstödjande behandling har ont om tid men ändå vill gynna kroppens naturliga flöde vill underhålla resultaten från tidigare längre behandlingar 🕒 Vad hinner vi med på 60 minuter? Vi fokuserar på att öppna upp viktiga lymfstationer och arbeta med utvalda områden som ofta är stagnerade – till exempel armhålor, mage, ben eller rygg – beroende på dina behov.

Känner du dig stel, överbelastad eller återhämtar dig efter träning? Idrottsmassage är mer än bara avslappning – det är en effektiv behandling som minskar muskelspänningar, förebygger skador och påskyndar återhämtningen. Oavsett om du är elitidrottare eller motionär hjälper idrottsmassage dig att prestera på topp och må bättre i vardagen.

En massage för dig som har smärta någonstans i kroppen. Massören anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål med hjälp av olika behandlingsmetoder.

Känner du dig stel, överbelastad eller återhämtar dig efter träning? Idrottsmassage är mer än bara avslappning – det är en effektiv behandling som minskar muskelspänningar, förebygger skador och påskyndar återhämtningen. Oavsett om du är elitidrottare eller motionär hjälper idrottsmassage dig att prestera på topp och må bättre i vardagen.

En massage för dig som har smärta någonstans i kroppen. Massören anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål med hjälp av olika behandlingsmetoder.

En avslappnande massage som ökar blodcirkulationen i kroppen och får dig att gå ner i varv.

En avslappnande massage som ökar blodcirkulationen och får dig att gå ner i varv.

En längre helkroppsmassage för dig som vill slappna av en lite längre stund.

Vår 60-minuters lymfmassage är en förenklad version av den fullständiga behandlingen på 90 minuter. Den lämpar sig väl för dig som: önskar regelbunden cirkulationsstödjande behandling har ont om tid men ändå vill gynna kroppens naturliga flöde vill underhålla resultaten från tidigare längre behandlingar 🕒 Vad hinner vi med på 60 minuter? Vi fokuserar på att öppna upp viktiga lymfstationer och arbeta med utvalda områden som ofta är stagnerade – till exempel armhålor, mage, ben eller rygg – beroende på dina behov.

Lymfmassage – Mjuk rening & djup vila En mjuk och varsam helkroppsbehandling som sätter igång flödet i lymfsystemet – kroppens eget reningsverk. Genom strykningar, lätt tryck, djupandning, skakningar och koppning sätts flödet i kroppen i gång. Behandlingen hjälper kroppen att göra sig av med vätska, slaggprodukter och stagnation. Passar alla som vill stötta kroppens naturliga återhämtning. Under behandlingen kan du vila på en uppvärmd IR-madrass som fördjupar avslappningen och stöder kroppens avgiftning. Vid behov kan även koppning eller tejpning användas för att ytterligare stödja flödet. Viktigt: Drick rikligt med vatten före och efter – kroppen kommer att börja arbeta med att föra ut slaggprodukter. Klädtips: Använd gärna lösa kläder efteråt – undvik tajta BH:ar och trosor som kan begränsa flödet.

En avslappnade massage för dig som är gravid. (vi har gravidkudde)

En avslappnade massage för dig som är gravid. (vi har gravidkudde)

Har du köpt klippkort via Hälsoresurs? Behandlingen registrerar vi tillsammans i din telefon vid massagetillfället, så se till att ha ditt klippkort med dig. Här kan du läsa mer om hur det fungerar: https://halsoresurs.se/klippkort-massage/

Har du köpt klippkort via Hälsoresurs? Behandlingen registrerar vi tillsammans i din telefon vid massagetillfället, så se till att ha ditt klippkort med dig. Här kan du läsa mer om hur det fungerar: https://halsoresurs.se/klippkort-massage/

Har du köpt klippkort via Hälsoresurs? Behandlingen registrerar vi tillsammans i din telefon vid massagetillfället, så se till att ha ditt klippkort med dig. Här kan du läsa mer om hur det fungerar: https://halsoresurs.se/klippkort-massage/

En massage för dig med mycket spänningar i axlar och nacke. Massagen anpassas efter dina önskemål med eventuell trigger punkts behandling.

En skön massage för ömmande fötter och ben.

En avslappnande massage som ökar blodcirkulationen och får dig att gå ner i varv.

En avslappnande massage som ökar blodcirkulationen och får dig att gå ner i varv.

En massage för dig som har smärta någonstans i kroppen. Massören anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål med hjälp av olika behandlingsmetoder.

En massage för dig som har smärta någonstans i kroppen. Massageterapeuten anpassar behandlingen efter dig och dina önskemål med hjälp av olika behandlingsmetoder.

Madero massage är bra för dig som vill kombinera välmående med kroppsskulptering! En maderobehandling för ben är en intensiv och formande massage där specialverktyg i trä används för kroppsskulptering, stimulering av lymfsystemet och ökad blodcirkulation. Behandlingen hjälper till att reducera cellulit, minska svullnad och definiera kroppens konturer. Terapeuten använder rullande och formande träredskap i rytmiska rörelser över benen, magen och armarna. Trycket är kraftfullt men anpassas efter känsligheten i varje område. Effekter och fördelar • Minskar vätskeansamling och svullnad • Förbättrar blodcirkulation och lymfdränage • Reducerar synlig cellulit • Stramar upp och formar ben, mage och armar • Ger en lättare och mer definierad känsla i kroppen Viktigt! Du bör inte ta en madero behandling om du har: Blodpropp Hjärtproblem Cancer Akut inflammation t ex. Åderbråck Öppet sår Njur- eller leversjukdom Är gravid

Madero massage är bra för dig som vill kombinera välmående med kroppsskulptering! En maderobehandling för ben, mage och armar är en intensiv och formande massage där specialverktyg i trä används för kroppsskulptering, stimulering av lymfsystemet och ökad blodcirkulation. Behandlingen hjälper till att reducera cellulit, minska svullnad och definiera kroppens konturer. Terapeuten använder rullande och formande träredskap i rytmiska rörelser över benen, magen och armarna. Trycket är kraftfullt men anpassas efter känsligheten i varje område. Effekter och fördelar • Minskar vätskeansamling och svullnad • Förbättrar blodcirkulation och lymfdränage • Reducerar synlig cellulit • Stramar upp och formar ben, mage och armar • Ger en lättare och mer definierad känsla i kroppen Viktigt! Du bör inte ta en madero behandling om du har: Blodpropp Hjärtproblem Cancer Akut inflammation t ex. Åderbråck Öppet sår Njur- eller leversjukdom Är gravid