Boka Personlig Tränare Heidie Johansson 60 min , 800,00 kr

Vi går tillsammans igenom vilka dina mål är och hur jag kan hjälpa dig att nå dina mål. Din träning kan vi genomföra hos oss på hälsostugan i det egna hemmet eller utomhus, på ett gym, det är du som bestämmer vart vi är och tränar. (Jag jobbar på club gym plus i Gislaved).

Nästa steg är att vi några tester för att se vilken nivå vi ska starta vid, med detta som grund utformar jag sedan din individuella träningsplanering. Vi kommer att utvärdera, följa upp dina delmål och anpassa träningen under resans gång, allt för att du ska få rätt utmaningar.

Om du är redan tränar så kan jag hjälpa dig att utforma ett träningsprogram som du kan utföra själv hemma, som jag följer upp en gång per vecka och vi ses en gång per månad, detta alternativ kan vara för dig som känner att du behöver en nytändning.
”Personlig träning innebär för mig att jag inspirerar och coacha dig till att nå dina träningsmål utifrån dig och dina förutsättningar.Vi utgår alltid från dig var du än befinner dig, nybörjare, vältränad eller någonting annat. Jag drivs av att se dig lyckas att nå dina mål och följa dig på vägen mot detta ”

-Heidie Johansson Licensierad Personlig Tränare, certifierad löpcoach, gruppinstruktör i spinning, Soma move och power yoga, Certifierad Atlasterapeut, lymfterapeut, alternativterapeut och massör.

Vecka 46

mån
11
nov
tis
12
nov
ons
13
nov
tor
14
nov
fre
15
nov
lör
16
nov
sön
17
nov
Inga lediga tider 11:30 14:30 15:45 Inga lediga tider 12:15 13:30 Inga lediga tider Inga lediga tider

november 2019

måntisonstorfrelörsön
v4428293031123
v4545678910
v4611121314151617
v4718192021222324
v482526272829301

Atlaskotan Gislaved

Vi balanserar den översta nackkotan, atlaskotan, med hjälp av den innovativa ATLANTOtec® metoden.

I normala fall behövs en enda behandling och en uppföljande kontroll med värme och massage.

För dem som redan genomgått en atlasbehandling och har atlaskotan i balans, finns möjlighet att boka olika massage tjänster hos oss. Vi anpassar behandlingen efter dina behov.

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider mån-fred
Adress
Hagagatan 6
332 35 Gislaved
Öppna i Google Maps 🗗