Boka Idrottsmassage 80 min , 975,00 kr

Idrottsmassage är en djupgående och kraftfull massage som minskar eller tar bort smärta i spända, överansträngda och krampande muskler. Massagen är effektivt både före och efter träning. Behandlingen hjälper till att förändra rörelsemönstret för att på så sätt komma ur en smärtcirkel. Den ökar muskelfunktionen och ledrörligheten samt ger avslappning till muskler med ökat nervpåslag. På detta sätt kan man skynda på återhämtningen i samband med stora lopp eller intensiva träningsperioder. Behandlingen kan man med fördel även tas i förebyggande syfte eftersom det är ett mycket effektivt sätt att förebygga inflammationer och allvarligare idrottsskador eller förslitningar.

Här är några vanliga problem till följd av överansträngning, felbelastning, felträning och gamla skador där man kan ha behov av idrottsmassage:

- Smärta, trötthet, stelhet och spänningar i axlar, skuldror, armar, bröstrygg.
- Smärta, trötthet, stelhet och spänningar i ländrygg, höfter och ben
- Smärta och/eller strålande känsla i höft, säte, baksida lår
- Kramp och sträckningar
- Minskad muskelfunktion och muskelstyrka
- Minskad rörlighet och ledbesvär
- Knäproblem som exempelvis löparknä, hopparknä, meniskskador och korsbandsskador
- Benhinneinflammation eller kroniskt kompartmentsyndrom
- Smärta och spänningar i hälsenor och vader, exempelvis hälseneinflammation
- Fotsmärtor, exempelvis hälsporre eller Hallux Valgus
- Överdriven pronation eller supination vid löpning
- Ljumsksmärtor

IMG_1150+.jpg

Vecka 35

mån
26
aug
tis
27
aug
ons
28
aug
tor
29
aug
fre
30
aug
lör
31
aug
sön
1
sep
Inga lediga tider Inga lediga tider 15:00 16:30 17:00 14:00 Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

augusti 2019

måntisonstorfrelörsön
v312930311234
v32567891011
v3312131415161718
v3419202122232425
v352627282930311
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

FUNKTION massageterapi & rehab (i Fit4Life Crossfit lokaler)

Jag heter Caroline Junhager och är diplomerad medicinsk massageterapeut vid Axelsons Gymnastiska Institut. Är även utbildad inom DNS-rehabilitering genom The Prague School of Rehabilitation and Manual Medicine, samt MammaMageträning.

Jag är medlem, fullt försäkrad samt kvalitetssäkrad genom Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

Jag är även anslutet till ActiWay - boka tid som vanligt så registrerar vi köpet i ActiWay i anslutning till behandlingen.

Hos mig får får du ett personligt bemötande och en individanpassad behandling där vi arbetar tillsammans för att bli av med dina besvär. Välkommen!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt tidsbokning
Adress
Katarina Bangata 44
116 39 Stockholm
Södermalm
Öppna i Google Maps 🗗