Vad vill du boka?

Bli friskare i kropp och själ - Relax med läkande effekt.

I vårt helande salt- och ljusrum får du hjälp med luftvägsbesvär (astma, allergier, förkylningar, KOL mm) och hudbesvär (akne, psoriasis, exem, svamp) samt att du blir piggare och gladare av ljusterapin. 

Vi erbjuder saltbehandlingar, ljusterapi, saltyoga, meditation, massage, ansiktsbehandlingar, ekologisk medicinsk fotvård, terapi och spabehandlingar. Dessutom ordnar vi olika workshops inom hälsa och yoga.

Nedan hittar ni olika behandlingar under grupprubrik.

Gruppbokningar, kompiskvällar, möhippor, företagskvällar - bokar du hos oss!
Kontakta oss för prisuppgift.

Varmt välkomna! 
Klarna
Erbjuder onlinebetalning med Klarna

Presentkort

1. SALTRUMSBEHANDLING

Chakrameditation 19.11

En vägledd chakrameditation i saltrummet för att bli medveten om ditt chakrasystem och kunna lära dig att balansera energierna genom att gå igenom dem och ha fokus på dem. Detta kan du även fortsätta med hemma sedan.
Djupt avslappnande meditation.

Medium på besök Cosmic Johanna Tiainen, född medial med arbete som medium och healer ca 18 år i finland & Sverige.
Se mer om hennes arbete på www.clairvoyant-healing.com

Du kan även boka mediala läsningar och healing sessioner med Johanna hos oss på Saltspa vissa utvalda dagar. Fråga vid intresse eller boka via info@stockholmsaltspa.com


Tid: 18.45-20.00
Pris: 350 kr eller 2 för 600 kr OBS klippkort/presentkort gäller ej

Privatbokningar för seanser och meditationer går att boka på Saltspa!
Priser från 2000kr för 60 min 2500kr 90min inkl. thé

Varmt välkommen att höra av dig vid intresse och boka dina unika upplevelser hos oss på Saltspa.
Välkommen till den magiska workshopen: Ärkeänglarna och deras kärleksfulla budskap
Lördagen den 10:e november kl.10.00-12.30
Lär dig om Ärkeänglarna och upplev deras närvaro. Lär dig kommunicera med dem. Vi gör en kraftfull grupphealing och meditation i saltrummet. Alla deltagare får vägledning och budskap. Du får även en laddad änglakallare som underlättar änglakommunikationen. Förbered gärna en fråga du vill ha svar på.
Denna lunchyogameditation inleds med lugna övningar från yin yoga. Efter en stund övergår vi till meditation för resten av tiden. Meditationen ändras varje vecka med olika teman från läraren Johanna (Cosmic Johanna Tiainen). En avslappnande men energigivande stund i det härliga saltrummet. Vi reserverar 60 minuter men måste du gå tidigare är det ok. Varmt välkomna!
Vi välkomnar alla barn med en förälder att leka i vårat magiska Saltspa samtidigt som mikroskopiska saltpartiklar blåses ut i luften.

Boka en plats där även förälder plats ingår.

2. SALTYOGA (SALTRUMMET)

Kundaliniyoga med Medicinsk inrikting.
djupavslappnande kundaliniyoga!

Lördagar 15:15 - 16:30 i saltrummet

Känner du dig stressad, springer livet för fort, saknar du kontakt med din inre kompass? Ja, då är det här kursen för dig.
Välkommen till en fridfull nystart!

I det välgörande och rofyllda Saltrummet ger vi oss här möjligheten att stanna upp och slappna av på djupet och vända blicken inåt.
Kundaliniyogan, som den lärts ut av Yogi Bhajan, är en mycket rik yogaform som ser hela dig- kropp, sinne och själ, och vars livsfilosofi hjälper oss att leva våra liv i fridfullhet, tillit och i linje med vår inre önskan.

Du får här varm och meditativ guidning genom hela kursen för att du ska känna tillit till att möta dig själv precis där du är. Du får värdefulla och enkla nycklar för att få kropp och sinne att slappna av och nå balans genom de mångtusenåriga yogiska teknikerna.
Allt vi gör görs utifrån medveten närvaro med oss själva i
-enkla, stärkande och mjukgörande rörelser
-balanserande andningsövningar
-meditativa mantran för att stilla tankeflödet
-liggande djupavslappningar
-rogivande meditationer

Tystnad varvas med vacker yogisk musik, sång och mjuka vibrationer från tibetanska klangskålar.

Denna kurs passar alla oavsett förkunskaper.
Det går bra att sitta på stol för dig som har svårt att sitta på golv och alternativa rörelser finns alltid för dig som känner dig stel, har värk eller skada.
Och har du tränat yoga länge och längtar efter att undersöka mer av de själsliga och meditativa aspekterna så har du också kommit helt rätt. Alla möter sig själva på sin nivå.

Efter varje kurstillfälle får du med dig enkla yogiska övningar att göra hemma för att komma till ro, finna närvaro, öka energiflödet och sänka stressnivån.

Välkommen till en fridfull och spännande nystart🕊

Lärare är Frida Westerdahl som är Kundaliniyoga- och meditationslärare, healer och medium.
Vad sägs om att kombinera yinyoga på en underbar saltstrand med saltets fantastiska hälsofördelar och samtidigt öva dig i mindfulness. Kom och yinyoga med Maria i vårt saltspa där vi med hjälp av olika ställningar övar oss på att släppa taget och att vara i nuet. Saltet hjälper till att grunda oss ännu mer och vi sjunker djupare och djupare in i vila, närvaro och stillhet.

"Mitt mål är att undervisa yoga med mycket hjärta och att skapa en trygg miljö med en väldigt tillåtande attityd. Man kan inte göra ”fel” i yoga utan vi möts precis där du är just nu i din kropp. Vi lugnar ner vårt nervsystem och slappnar av på djupet samtidigt som vi gör en passiv stretch. Under passet lyssnar vi på vår kropp och jag guidar i mindfulness medan jag tar upp olika filosofiska teman eller tänkvärdheter. Yoga, mindfulness och meditation har förändrat mitt liv och gett mig verktyg för att hantera både livets upp- och nedgångar. Yogan ger mig så otroligt mycket och jag skulle helst vilja inspirera hela världen till att yoga. Jag ser fram emot denna yogiska resa med just dig!"
- Maria Halldén-

MASSAGE

Energimassage ges på en specialbyggd stol med kläderna på. Massagen balanserar kroppens energiflöden genom tryck på akupunkturpunkter, blodcirkulationen stimuleras och genomblödningen i musklerna ökar. Lymfsystemet aktiveras och blodtrycket påverkas gynnsamt.
Alla mår bra av behandlingen. Speciellt välgörande mot spänningar i axlar, skuldror, nacke och rygg. Massagen ökar också kroppsmedvetandet.

Massören arbetar på rygg, nacke, höfter, armar och huvud enligt ett visst mönster som följer akupunktursystemet.
Shiatsu ökar kroppens självläkande förmåga och förebygger sjukdomar. Ökad kroppsmedvetenhet, större välbefinnande, självinsikt och mental stabilitet är vanliga effekter.

Behandlingen är mjuk och dynamisk och den utförs traditionellt på en mjuk madrass på golvet men kan även utföras sittande eller på massagebänk. Patienten, som bör ha mjuk och ledig klädsel, kan ligga på rygg, sida eller mage. Med tryck, sträckningar och mjuka justeringar arbetar terapeuten i ett dynamiskt flöde. Genom denna mjuka beröring, värme och omsorg, får patienten en påminnelse om hur det är att kännas hel och trygg. Effekten blir gradvis djupare vid regelbundna behandlingar.
SVENSK KLASSISK MASSAGE
Löser upp spända muskler, ökar blodcirkulation, och ger dig en stunds behaglig avkoppling

Mitt fokus på dig som kund är att anpassa behandlingen just efter dina behov och hjälpa dig att må bra.

SVENSK KLASSISK MASSAGE
Löser upp spända muskler, ökar blodcirkulation, och ger dig en stunds behaglig avkoppling. En behandling som
ökar blodcirkulationen i trötta och ömma muskler.


SVENSK KLASSISK MASSAGE
Löser upp spända muskler, ökar blodcirkulation, och ger dig en stunds behaglig avkoppling. En behandling som
ökar blodcirkulationen i trötta och ömma muskler.



SVENSK KLASSISK MASSAGE
Löser upp spända muskler, ökar blodcirkulation, och ger dig en stunds behaglig avkoppling. En behandling som
ökar blodcirkulationen i trötta och ömma muskler.
Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund

Stockholm Saltspa

Bli friskare i kropp och själ!
- relax med läkande effekt -

I vårt helande salt- och ljusrum får du hjälp med luftvägsbesvär (astma, allergier, förkylningar, KOL mm) samt att du blir piggare och gladare.

Vi erbjuder saltbehandlingar, ljusterapi, saltyoga, meditation, massage, ekologisk medicinsk fotvård, terapi och spabehandlingar. Dessutom ordnar vi olika workshops inom hälsa och yoga.

Gruppbokningar, kompiskvällar, möhippor, företagskvällar - bokar du hos oss!
Kontakta oss för prisuppgift.

Varmt välkomna!

Telefon Maila oss för snabbast svar! Läs mer på hemsidan
Webbsida
E-post
Öppettider Se öppettiderna för Saltrum/ljusterapi på vår hemsida. Andra behandlingar kan bokas utanför de tider.

Privatbokningar även utöver öppettiderna.
Adress
Kornhamnstorg 49
111 27 Stockholm
Gamla Stan
Öppna i Google Maps 🗗