Boka Återbesök 60 min ,

Uppföljningsmöte tillsammans med din coach. Under besöket genomförs tester och ev. analyser.

Inför ditt besök: Skriv matdagbok för tre dagar (två vardagar och en helgdag).

Skriv ner allt du äter. Var så noggrann du kan. Om du vill väga maten går det bra men det är inget krav. Det går bra att uppskatta med stycken, deciliter, matskedar, mm

Skriv ner klockslag för alla måltider (huvudmål, mellanmål, snacks).

Skriv upp allt du äter även småsnacks som nötter, fruktbitar och annat.
Kom ihåg att inkludera allt du dricker också.

Ät precis så som du brukar så det ger en så ärlig bild av din kost som bara möjligt, då har jag störst möjligheter att hjälpa dig på bästa sätt.

Maila in din kostdagbok senast dagen innan besök.

Vetenskapshälsan AB

Vetenskapshälsan erbjuder privatpersoner och företag kunskap, trygghet och ett personligt bemötande inom kost och träning. Hos oss på Vetenskapshälsan får du en dygnet-runt coach. Vi har tät kontakt. Vi håller dig i handen och peppar när det behövs och pushar när det krävs. Hos oss är du aldrig ensam, utan vi når dina mål TILLSAMMANS!

Visa kontaktinformation
Webbsida
Öppettider Enligt kalendern. Om inga tider finnes som passar så maila info@vetenskapshalsan.se
Adress
Energigatan 9
434 37 Kungsbacka
Varla
Öppna i Google Maps 🗗