Boka Gravidyoga Onsdagar 16:15-17:30, 4ggr. Start 15/1 75 min , 1.250,00 kr

Gravidyoga är ett fantastiskt verktyg för att stärka kroppen och lugna sinnet under din graviditet. Yogan kan hjälpa dig att acceptera förändringar i kropp och själ och förbereda dig inför förlossning och föräldraskap.

Klasserna är dynamiska, rörelser varvas med förlossningsförberedande andning, meditation, avslappning och vila. Varje vecka har vi olika temaområden där det finns plats för reflektion och diskussion. De sista klasserna fokuserar vi även på förlossningsförberedelse.

Passar när som helst under graviditeten. Mamma-barn yoga är kanske en naturlig fortsättning efter förlossningen, att yoga tillsammans med ditt barn.

Dag: Onsdagar
Tid: 16:15-17:30
Plats: OBS ny adress: Kursen ges på Lohegatan 13 Eskilstuna.
Längd: 4 veckor
Pris: 1250:-
Antal: Begränsat antal platser
Lärare: Camilla Strandmark,yogalärare,Distriktssköterska BVC


Du bokar in dig på kursens första datum (15/1-2020) så fortskrider kursen under 4 Onsdagar framöver 15/1, 22/1, 29/1, 5/2)

Reservation: kursen kan komma att avbokas med kort varsel om det är för få deltagare anmälda.

Vanliga schemalagda klasser kan du avboka ända fram till klasstart. Övriga Klasser/kurser/workshops har bindande anmälan. Dvs du debiteras även om du inte kan närvara. Du kan dock ge bort din plats om du tråkigt nog skulle bli sjuk eller av andra skäl får förhinder.

Vecka 4

mån
20
jan
tis
21
jan
ons
22
jan
tor
23
jan
fre
24
jan
lör
25
jan
sön
26
jan
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider

januari 2020

måntisonstorfrelörsön
v1303112345
v26789101112
v313141516171819
v420212223242526
v5272829303112

Yoga, Akupunktur, Mindfulness (MBSR)

Ujjayi erbjuder yoga, medicinsk akupunktur och Mindfulnesskurser (MBSR) till privatpersoner och företag.

-MindfulnessYoga
-Gravidyoga
-Mamma Baby Yoga
-Familjeyoga
-VinyasaYoga
-Yin yoga
-Restorative Yoga


-MBSR kurs
-Mindfulness workshop
-Tysta retreats

-Medicinsk Akupunktur

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Gränsgatan 22D
633 42 Eskilstuna
Din Balans yogastudio
Öppna i Google Maps 🗗