Boka Tyst Heldagsretreat 18/4-2020 360 min , 750,00 kr

Välkommen på tyst Heldagsretreat Lördagen den 18/4-2020

En heldag i tystnad där vi får tid att nå in till oss själva, tid att tänka tankar klart och bara njuta av vår egen närvaro.

Under dagen guidas du i olika mindfulnesstekniker: sittande meditationer, enkla yogaövningar, gående meditation inne och ute samt kroppsskanning. Ingen förkunskap krävs, Vi kommer att gå in i tystnaden under en gemensam meditation och gå ur den tillsammans under en meditation.

Tystnaden ger oss en värdefull möjlighet att minska distraktioner och stilla vårat sinne. ”Retreat betyder att dra sig tillbaka i stillhet”.


När: 18/4-2019 9:00-15:00

Var: Din Balans Yogastudio, Gränsgatan 22D

Info: I priset ingår veg lunch, te och frukt. Allt vi behöver under dagen såsom mattor, bolster finns på plats. Ta gärna lager-på lager kläder. Vi kommer även att vara ute under dagen.

Pris: 750:-


"Jag vill söka tystanden för att träna mitt öra att genom sorlet av röster höra min själ"

Varmt välkommen 🙏Camilla


Reservation: kursen kan komma att avbokas med kort varsel om det är för få deltagare anmälda.
Vanliga schemalagda klasser kan du avboka ända fram till klasstart. Övriga Klasser/kurser/workshops har bindande anmälan. Dvs du debiteras även om du inte kan närvara. Du kan dock ge bort din plats om du tråkigt nog skulle bli sjuk eller av andra skäl får förhinder.

JUN_17_2018_062 (kopia).jpg

Vecka 16

mån
13
apr
tis
14
apr
ons
15
apr
tor
16
apr
fre
17
apr
lör
18
apr
sön
19
apr
Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider Inga lediga tider 09:00 Inga lediga tider

april 2020

måntisonstorfrelörsön
v14303112345
v156789101112
v1613141516171819
v1720212223242526
v1827282930123

Yoga, Akupunktur, Mindfulness (MBSR)

Ujjayi erbjuder yoga, medicinsk akupunktur och Mindfulnesskurser (MBSR) till privatpersoner och företag.

-MindfulnessYoga
-Gravidyoga
-Mamma Baby Yoga
-Familjeyoga
-VinyasaYoga
-Yin yoga
-Restorative Yoga


-MBSR kurs
-Mindfulness workshop
-Tysta retreats

-Medicinsk Akupunktur

Visa kontaktinformation
Webbsida
Adress
Gränsgatan 22D
633 42 Eskilstuna
Din Balans yogastudio
Öppna i Google Maps 🗗