22 - 28 aprVecka 17
Boka Meditationsfredag 17.30-18.45 - , - Bokadirekt
Välkommen till meditationsfredag!
En stund bara för dig själv för att skapa lite andrum från vardagen, att ge dig själv en stunds stillhet, närvaro och återhämtning.
Meditations Fredag passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga eller meditation. Vi kommer börja klassen med några enkla rörelser (asanas), därefter blir det en guidad djupavslappning (yoga nidra) och vi avslutar med en stunds sittande meditation.
1 vald tjänst
Du har valt:
Meditationsfredag 17.30-18.45
75 min, 120 kr · Mer info
Valfri utförare