22 - 28 aprVecka 17
Boka Yin Yoga 75min - Via Zoom - Flowbyfanny, Stockholm Kungsholmen - Bokadirekt
Yin Yoga - Via Zoom
I Yin Yogan vill vi komma åt kroppens bindväv, leder och ligament istället för våra muskler.
Vi vill stilla vårt sinne och vara i nuet, utan krav och prestation. Detta uppnås genom att vi stannar kvar i varje position en längre tid. Stort fokus ligger på området kring höften, ländryggen och nedåt till knäna. Dessa områden är särskilt rika på bindväv och lagrar enligt yogafilosofin mycket fysiska och emotionella spänningar. Yin yoga hjälper dig att öppna upp och sträcka ut de områden där energi har stagnerat och bindväv torkat ut.
Inga förkunskaper krävs.
Betalning sker genom Swish till 123 4078 838 och ange ditt namn. Avbokning senast 30min innan bokad tid.
1 vald tjänst
Du har valt:
Yin Yoga 75min - Via Zoom
100 kr · Mer info
Valfri utförare