26 feb - 3 marVecka 9

Mån26
Tis27
Idag28
Tor29
Fre1
Lör2
Sön3

Boka Mammaträning steg 3 / Föräldraträning inomhus Sundbyberg - PS Träning och behandling AB Gruppträning, Sundbyberg - Bokadirekt

Fortsättningskurs för dig som har gått Steg 2 eller motsvarande samt alla pappor som vill träna. Nu tar vi steget vidare och belastar kroppen i de olika grundrörelserna som knäböjning, drag, press, höftfällning, utfallssteg och rotation. Vi jobbar med teknik och kör sedan alltid någon form av cirkelträning på slutet. Här kommer du lära dig att våga ta i och svettas ordentligt. Tränare på denna kurs är Silje Vik Vilval och Pia Jutebrink. Barn är självklart välkomna att vara med på passen. Ta gärna med egen filt till ditt barn.

Visa mer

1 vald tjänst