Bergs Friskvård

Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund
Fredsgatan 9, 149 30, Nynäshamn
Öppningserbjudande 20% på alla behandlingar som utförs i Mars-April månad -20. Rabatten avdrages i kassan. Välkomna! MED ANLEDNING AV Covid-19 Välkommen till mig om du är fullt frisk och med familjemedlemmar som också är helt friska. Ingen avgift tas ut vid sena avbokningar. Jag tar såklart bara emot dig om jag själv är helt symtomfri. Vi är flexibla helt enkelt. Tillhör du någon riskgrupp ber jag dig vänta. Jag rengör som alltid både mina händer och massagebänken mellan varje kund noggrant. Jag kommer vara extra noga att putsa av handtag och andra känsliga ytor. Om du känner dig osäker är det bara att du kontaktar mig. Helene 0704 223666

Boka tjänst

Massage

  • Djup klassisk massage 30 minuter, 520 kr
  • Djup klassisk massage Djup klassisk massage Halvkropp plus Denna behandling är anpassade för rygg, skulderblad och nacke. Vid varje enskilt tillfälle kommer vi överens om en behandling som passar just för dig. Vi kan tex massera rygg och armar eller lägga mer fokus på ett område med extra spänningar eller behov. 45 minuter, 680 kr
  • Djup klassisk massage Helkropp Denna behandling är anpassad för Helkroppsmassage där vi masserar rygg, nacke, armar, säte ben och nacke. Du bestämmer själv i samråd med din massör om ett upplägg vad som passar dig. 60 minuter, 840 kr
  • Gravid massage Halvkropp Här behandlas oftast rygg, skulderblad och nacke. Vill man ha massage på något område med extra spänningar eller smärta rekommenderar vi en behandling som är 45 min eller längre. 30 minuter, 520 kr
  • Gravid massage Halvkropp plus Här behandlas oftast rygg, skulderblad och nacke. Utöver de kan man behandla benen eller lägga fokus på något område med extra spänningar eller smärta. 45 minuter, 680 kr
  • Gravid massage Helkropp Här behandlas rygg, skulderblad, nacke, säte, baksida och framsida av benen samt armar. Utöver de kan man lägga fokus på något område med extra spänningar eller smärta. 60 minuter, 840 kr
  • Klassisk massage Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder sig massören av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet. Under en behandling utförs exempelvis knådningar, cirkulerande tryck och töjningar. Att regelbundet underhålla sin kropp med massagebehandlingar är ett sätt att minska mängden stresshormoner, att varva ned och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt allt mer statiska arbetssätt. 30 minuter, 520 kr
  • Klassisk massage Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder sig massören av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet. Under en behandling utförs exempelvis knådningar, cirkulerande tryck och töjningar. Att regelbundet underhålla sin kropp med massagebehandlingar är ett sätt att minska mängden stresshormoner, att varva ned och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt allt mer statiska arbetssätt. 45 minuter, 680 kr
  • Klassisk massage Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder sig massören av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet. Under en behandling utförs exempelvis knådningar, cirkulerande tryck och töjningar. Att regelbundet underhålla sin kropp med massagebehandlingar är ett sätt att minska mängden stresshormoner, att varva ned och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt allt mer statiska arbetssätt. 60 minuter, 840 kr
  • Klassisk massage (pensionär) Här behandlas oftas rygg, skulderblad och nacke. Vill man ha massage på något område med extra spänningar eller smärta rekommenderar vi en behandling som är 45 min eller längre30 minuter, 420 kr
  • Klassisk massage (pensionär) Behandlingen inleds med en lätt uppvärmning, så kallat effleurage, en form av uppmjukande strykning över musklerna för att få igång cirkulationen och förbereda på mer djupgående tryck. När musklerna är uppvärmda använder sig massören av en rad olika grepp och tekniker för att komma åt spänningar och stramhet. Under en behandling utförs exempelvis knådningar, cirkulerande tryck och töjningar. Att regelbundet underhålla sin kropp med massagebehandlingar är ett sätt att minska mängden stresshormoner, att varva ned och framförallt att minska risken för framtida kroppsliga krämpor i form av smärta och stelhet, på grund av vårt allt mer statiska arbetssätt. 45 minuter, 580 kr

Presentkort

Köp presentkort

Valfritt belopp

utövare

noImage
Helene Berg Massör

Om företaget

Jag heter Helene Berg. Jag är utbildad hälsopedagog med inriktning massör, kostrådgivare och personlig tränare. Jag har en vidareutbildning via Physio Academy i Göteborg. Hälsa ligger mig varmt om hjärtat. Att kunna hjälpa andra till ett bättre och hälsosammare liv går hand i hand med mina andra intressen. Jag är Friskis & Svettis-instruktör sedan 2010. ​ Utbildningar: 2019 Hälsopedagog på Haga Folkhögskola, massör, kostrådgivare och personlig tränare 2019 Physio Academy, djupgående klassisk massage, gravidmassage Tel: 0704223666

Bilder

Inga bilder ännu.