Nordic Wellness

Jag hjälper dig skapa resultat som stannar kvar. Med både träning och kost kan du skapa underverk för dig själv. Men om du inte kan behålla dina nya vanor du skapat så är det bortkastad tid. Därför jobbar jag med att du ska förstå processen i din beteendeförändring och att du ska bli mer medveten om hur just du fungerar kring de hinder du stöter på under vägen. Jag har flera års erfarenhet i branschen och en bred utbildning inom träning, kost och inom beteenden och motivation på högskolenivå.