19 - 25 febVecka 8

Mån19
Tis20
Ons21
Tor22
Fre23
Lör24
Idag25

Boka Månadens Privatlektion Tema SVINGHASTIGHET 50 min - Danderyds GK, Fredrick Andréason, Danderyd - Bokadirekt

Månadens privata TEMA lektion blir under augusti månad Svinghastighet Under lektionen tränar vi på att skapa olika hastighet med hjälp av av Volym och Intensitet modellen. Vi mäter hastigheten med hjälp av en hastighetsmätare vilket ger oss objektiv feedback. När vi är uppvärmda så testar vi även att svinga så snabbt vi kan. För den som vill så filmar jag gärna svingen och återkopplar med konkreta råd på hur du kan få din sving att bli effektivare i att skapa högre hastighet.

Visa mer

1 vald tjänst